Bicarbonatul de sodiu pentru pierderea în greutate
Urmărirea unei figuri subțire - acesta este sportul important decât în cazul în care procesul și rezultatul. Într-un efort de a scăpa de kilogramele urau în zonele cu probleme, nu toate femeile sunt gata să se angajeze în efort fizic intens și du-te pe o dieta severa.
Și apoi, în cazul sunt cele mai incredibile mod de a obține forme daltuite - iarba populară și fructe de pădure de peste mări, uleiuri utile și medicamente ... Unul dintre aceste metode dovedite de acasă - bicarbonat de sodiu pentru pierderea in greutate.
Proprietăți utile de bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu - aceasta este o pulbere de culoare albă modestă, care poate fi găsit în bucătărie de fiecare gospodină: ea se adaugă într-o luxuriante clatite duminică și ocazional se clătește gâtul lor răceli.
Proprietăți utile ale suporterilor săi au apreciat mult timp medicamentul de origine - lista bolilor în care cenușa este destul de succes în a ajuta, impresioneaza prin diversitatea sa.
Cea mai simplă compoziție chimică (sodiu + acid carbonic) creează un mediu alcalin și permite obținerea unor rezultate surprinzătoare. Deci, soda:
- actioneaza ca un expectorant și tratează problemele cu gât mea - tuse, bronșită, dureri în gât;
- Aceasta ajută cu probleme de sex feminin - afte;
- Aceasta facilitează chiar și durere de dinți severă, rezolvă fluxuri;
- rezolvă probleme cu inima - scade tensiunea arterială, elimină aritmie, curăță „inima“ umflarea;
- ameliorează mâncărime și roșeață cu alergii la insecte, vindeca boli de piele, inclusiv ciuperci;
- băi sifon ameliorează artrita, osteocondroza, radiculite;
- Se elimină toxinele și alte substanțe periculoase;
- ajută în mod semnificativ în caz de otrăvire, elimina principalele simptome (vărsături, febră, transpirație grele, diaree);
- garantat ameliorează arsuri la stomac.
Această listă poate fi continuată: Soda pulbere folosită în mod activ pentru a distruge respirația urât ca reteta o piele frumoasa si curata, albirea dintilor, etc ...
Ceea ce este interesant pentru medicamente umane organism sodă nu sunt numai utile, dar, de asemenea, în condiții de siguranță. Nu au fost identificate contraindicații specifice pentru soda-medicatie.
Main - nu a dus de un astfel de tratament în exacerbarea leziuni cronice (de exemplu, ulcere sau pancreatită) și soluție cești sodă băutură.
Cum să bea bicarbonatul de sodiu pentru pierderea în greutate
Programul a fost cântat ode pulbere magică, ar fi cunoscut încă din Egiptul antic, a proclamat calitățile sale benefice pentru sănătate și capacitatea de a reveni figura subțire în câteva zile. În același timp conducerea a subliniat faptul că „culinar de sodiu„- substanta este unic, îl puteți folosi ca un extern, sub forma de bai efervescente, precum și în interior.
Cu toate acestea, sifon - nu un verde cafea, ananas și grăsime de ardere chiar goji - acesta trebuie utilizat cu extremă precauție.
Cum de a face praf de sodă în interiorul și cât de multe zile pentru a bea, astfel încât să nu dăuneze organismului?
Urmează câteva reguli
- Discutați cu medicul dumneavoastră. tratament și slăbire pe termen scurt curs - lucrurile sunt diferite, și se poate întâmpla cu ușurință că aveți un contraindicații strict la dieta sifon.
- A nu se înghiți cu pulbere uscată. Utilizați numai soluție de sodă - astfel încât să puteți pierde de fapt, cateva kilograme, iar corpul primește daune minime.
- Nu consumați băuturi acidulate medicament înainte sau imediat după o masă, este necesar să se mențină cel puțin o perioadă de o oră. mediu gastric trebuie să fie neutru sau alcalin, o dată într-un mediu acid, va provoca iritații și chiar durere.
- Start mici.
Atunci când dieta sifon trebuie respectate proporțiile: mai întâi cu 1/5 lingurita la o cana o data pe zi, mers pe jos, treptat, lingura, cu un tobogan de 1-2 ori pe zi.
Bicarbonatul de suc dietetic: rețete pentru ingestie
Experții explică proprietățile benefice ale sodei pentru identificarea compoziției chimice armonie a produsului.
Odată ajuns în organism, pulbere de sodă se descompune în dioxid de carbon și de sodiu. Primul proces de ardere începe puternic de grăsime, de sodiu, de asemenea, ajută la eliminarea apei nedorite din organism (și cu el - toxine și alte balegar), pentru a elimina edemul de la extremități și a feței, crește metabolismul.
Principalul lucru - sifon incetineste procesul digestiv, cauzand pofta de mancare si scade cantitatea de gustări bogate in calorii scade rapid.
Programe speciale, care descrie utilitatea soluțiilor de sodă pentru pierderea in greutate, se referă la medicii vechi, în special Avicenna, care a oferit sifon ingestie, împreună cu piper negru.
Dacă să utilizeze medicul persan acest tip de metodă nu este cunoscută, dar astăzi nutriționiști oferă următoarele rețete de sodă pentru achiziționarea armoniei râvnit.
Băuturi cu suc dietetic
1. Clasic Soda bea pentru pierderea in greutate.
Reteta este incredibil de simplu: 1 linguriță suc de pulbere într-un pahar de apă fiartă caldă. Noi bem în dimineața o oră înainte de masă, în cazuri extreme - pentru o jumătate de oră, dar nu mai puțin.
2. sifon de lamaie pentru o figură subțire.
Lemon - nu numai o sursă de vitamine, minerale, și pur și simplu - de sănătate, el are un excelent diuretic și proprietăți de curățare.
In combinatie cu soda citrice acide activează digestia, începe procesul de ardere de grăsime și expulzează excesul de lichid din organism. Acest cocktail este eficient pentru pierderea în greutate și a scăpa de umflarea burtă.
3. bea lapte acru pentru pierderea in greutate.
O ceașcă de iaurt + lingură de scorțișoară și ghimbir uscat + un pic mărar și un praf de sare + sifon lingură. Dacă bei un cocktail pe timp de noapte, se va dubla rezultatele: inlocui cina si arunca pentru noapte corpul de toate substanțele care nu sunt necesare și apă inutile.
Rețetă de baie cu bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate
În cazul în care opinia medicilor și a oamenilor obișnuiți pe o soluție de sodă pentru pierderea in greutate este foarte contradictorie, băile sifon câștigat o mulțime mai mulți fani. Acțiunea de tratamente spa pe corp este foarte diversă:
- metabolismul revine la normal;
- activează fluxul limfatic;
- praf de sodă descompune grăsimile și ieșirile de substanțe periculoase din sânge;
- baie elibereaza de stres și elimină nervozitate „Jordania“.
Reguli bai de soda
- nu împiedică frecarea freca înainte de procedura sau de a face împachetări cafea - efectul va fi mult mai puternic.
- Timp de o jumătate de oră înainte și după baia de suc nu poate mânca nimic. După spa efervescent tratamente pot avea o ceașcă de ceai din plante.
- Temperatura - nu mai puțin de 37-38 de grade, și să mențină ar trebui să fie tot timpul de a lua o baie.
- Minciuna în baie nu este necesară, este mai bine să se așeze, astfel încât apa a ajuns până la piept - reduce sarcina asupra inimii.
- Pentru a începe procedura de standuri cu 5 minute, dacă nu prezentați amețeli și alte probleme, crește timpul. Durata maximă - 25 de minute.
- Dupa baie efervescentă, nu trebuie să fie șterse - Doar înfășurați un prosop sau un halat gros și se întindă timp de 10 minute.
- Curs - 10 băi cu sodă o dată la două zile, atunci ai nevoie pentru a face o pauză de o lună.
rețete de bază și băi de soda
- Classic: un pachet de bicarbonat de sodiu în baia obișnuită de 200 de litri.
Contraindicații pentru utilizarea de bicarbonat de sodiu la dieta
pulbere alimentară sodiu - un instrument puternic, ceea ce înseamnă că o destul de agresiv. Avantaje și prejudicii de suc pohudatelnye a contestat mult timp, și există contraindicații în care sifon - atât la exterior cât și în interior - este strict interzisă:
- Ulcer, gastrita si alte boli gastro-intestinale acute.
- Sarcina și alăptarea.
- răni deschise pe corp.
- Tumora de orice fel (inclusiv fibrom uterin).
- Hipertensiune arterială (pentru băi cu sodă).
- Diabetul zaharat.
Posibil risc de efecte de bicarbonat de sodiu în timpul pierderii în greutate
În ciuda faptului că soda ca un remediu și un asistent de bucătărie este folosit pentru o lungă perioadă de timp și în mod eficient, opinii și contra capacitatea sa de a elimina excesul de greutate brusc divizat.
Opinii medicii de multe ori negativ, în special în ceea ce privește utilizarea de soluție de sodă în interior.
Una dintre cele mai renumite medici ai țării Elena Malysheva este ferm convins că .. Dacă bei suc de cocktail poate provoca daune ireparabile pentru sănătate, care este de a distruge pulberea peretele intestinal și provoacă răni cronice.
Sustinatorii sifon dieta se reduce la faptul că sifon este perfect curata grasimea de feluri de mâncare, și, prin urmare, cu grăsime subcutanată a face față perfect. Dar medicii insista: nu ca grăsime subcutanată și una care rămâne în tigaie - două lucruri diferite, astfel încât, de asemenea, gospodăria (sodă) și bicarbonat de sodiu - nu este același produs.
-Fat ardere proprietăți de pulbere sifon - este un mit, și a regla metabolismul poate doar alimente sănătoase, o mulțime de fibre in dieta si sportul regulat - acestea sunt răspunsurile experților.
Utilizarea regulată de bicarbonat de sodiu pentru pierderea in greutate poate provoca efecte de refrigerare:
- greață și arsuri la stomac constantă;
- Supurație răni deschise și inflamații;
- Dureri abdominale;
- Gastrite, ulcere și sângerări interne;
- Amețeli, probleme cu presiune și leșin - de la băi fierbinți.
Recenzii de bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate
Review-au pierdut in greutate pe bicarbonat de sodiu este, de asemenea, destul de controversat. O caracteristică interesantă: marea majoritate a posturilor pe forumuri, site-uri și bloguri despre frumusete vorbi doar despre băi cu sodă și de a asigura - Prejudiciu astfel de proceduri nu pot fi aplicate la toate.
- „Am luat o baie cu bicarbonat de sodiu timp de două săptămâni, am pierdut 5 kg. După fiecare procedură, o parte din greutatea pierdută din spate, dar nu atât de mult. "
- „Bai Soda - este ceva incredibil! Pielea devine nerealistă blând celulita, neted, vergeturi și chiar devin mai puțin vizibile - diferența înainte și după ce este evident ".
Dar toate noile posturi converg pe un singur punct: chiar dacă pierde mai mult de 2-3 kg de suc după curs și procedurile eșuează, pielea este sigur de a deveni cel mai bun - proaspete, suplu și foarte moale.
- „Liquid merge imediat - după fiecare baie pierde in mod stabil 2 kg. Foarte util, după o noapte de nesomn sau o petrecere - fata improspateaza imediat și se întoarce contururile normale ".
Despre asta, ce efect utilizarea de bicarbonat de sodiu în interiorul, forumuri în general, nu vorbesc - Comentarii pe hard net sunt convinși că este periculos și pur și simplu prost.
Dar emisiunile de televiziune ale opiniei opuse: eroii programelor pseudo ne convingă că sifon potabilă pentru pierderea în greutate și de sănătate - este o alegere excelentă, și ne spun că o lună sau două dintre aceste experimente ar putea pierde până la 15 kg.
Dacă sunteți un sane experimente inamic pe propria sănătate, dar doresc să experimenteze proprietățile magice de pulbere de sodiu, pentru a alege o baie de sifon. Ele ajuta să se relaxeze după o zi grea și va da o piele sanatoasa si radianta starea de spirit perfectă.
Soda pentru pierderea in greutate - înseamnă foarte controversat, și trebuie să fie aplicată cu extremă precauție.