Beneficiile și pericolele de ulei de porumb

nativii americani numit ulei de porumb, aur lichid. Nu este o coincidență: acest elixir are un efect de întinerire și curățare. Pe rafturile de ulei rafinat este vândut mai frecvent. Ea are o serie de vitamine si frumusete sef vitamina - E - chiar mai mult decât în celebrul măslină. Ea nu arde și nu produce cancerigene, astfel încât uleiul de porumb poate fi folosit în condiții de siguranță, chiar și în produsele alimentare pentru copii.

Ulei din porumb este versatil în gătit. Are un miros delicat și gustul și poate fi preparat fără excepție - din carne înainte de coacere.

Pregătirea și compoziția

Germene de porumb semințele sunt înmuiate în apă pentru mai mult de o zi. Conținuturile au fost apoi tratate cu dioxid de sulf. Ulei rafinat este aproape transparent. Case astfel de ulei este dificil de obținut, dar puteți cumpăra în orice supermarket - nu există nici o lipsă.

Soiuri de ulei de porumb

Ulei din porumb este de mai multe tipuri. Astfel, rafinat, deodorizat, este considerat mai blând și este recomandat de nutriționiști si pediatri. Marcajul „D“ va fi pe eticheta unui astfel de produs. Litera „P“ se referă la utilizarea comună. Culoarea uleiului de porumb - chihlimbar deschis, fără sedimente. ulei nerafinat nu este atât de comună în ferestre, deoarece se crede că acesta este stocat și mai puțin acumulează pesticide, respectiv. Nutritionistii recomanda pentru încălcări ale metabolismului glucidic, diabetul si obezitatea asociate.

ulei de porumb nerafinat are un miros dulce specific, astfel încât unele gospodine ca să aroma salate lor. Dar aici pentru prăjire și de prăjire nu este adecvată, din cauza căldurii generate în timpul compuși toxici.

Domenii de aplicare

Ulei de porumb în produsele cosmetice

Înapoi în zilele de demult au uns arsuri și răni, acesta este înlocuit cu ruj igienic și hidratant. Ulei din porumb este folosit în creme, măști. Aceasta contribuie la păstrarea tinereții și frumuseții pielii. intareste parul si unghiile. Efectul de intinerire poate fi obținut utilizând o mască pe bază de ulei de porumb. Doar se amesteca cu gălbenuș de ou de pui și miere. Aplica amestecul pe fata ta o dată pe săptămână. ulei de porumb poate fi un masaj, dacă adăugați la un favorit de tip difuzare trandafir, lavanda sau portocaliu revigorant. În plus, acesta este un stimulent natural de creștere a părului. Cosmeticieni sunt sfătuiți să frece periodic uleiul în scalp pentru a trata matreata si pierderea parului.

Utilizarea uleiului de porumb în medicina

Uleiul rămas este de preferat pentru pietre la rinichi, zahăr a crescut și a excesului de greutate. Nu e de mirare că este folosit pentru pierderea în greutate. Utilizarea uleiului de porumb apare, de asemenea, pentru a îmbunătăți digestia și metabolismul în general. Este indicat pentru femeile gravide și tinerele mame, adulții care se confruntă cu probleme în sistemul urogenital, persoanele care suferă de boli cardiovasculare. Un astfel de efect miraculos se datorează acid linoleic, care este capabil de a îmbunătăți coagularea sângelui și a fitosterolilor concura cu tumori si intarirea sistemului imunitar. Apropo, dacă ai freca uleiul in gaura occipitală, este posibil, în câteva trucuri pentru a scăpa de insomnie.

Gândire dieta de calitate, cu siguranta merita urmați cu strictețe conținutul caloric al componentelor. Uleiurile vegetale sunt o parte integrantă a multor diete și mese dietetice. Uleiul de porumb la 100 de grame este necesar pentru 899 de calorii. Puteți găsi pe site-ul nostru cu diverse legume calorii. care vă va ajuta să alegeți ingredientele optime pentru salata cu ulei de porumb.

Dozarea atunci când se utilizează ulei de porumb ca alimente

Pentru a obține efectul terapeutic dorit de ulei de porumb, este recomandabil să nu găti mâncare pe ea și să bea în formă pură:

pentru buna activitate a vezicii biliare - 1 lingura. lingură de două ori pe zi, înainte de mese;
pentru o piele netedă - 1 lingura. lingură de două ori pe zi, cu mese;
pentru normalizarea colesterolului - 2 linguri. lingura de trei ori pe zi;
pentru a elimina migrena - 1 lingura. lingură pe zi.

Contraindicații

Contraindicatiile că există puține, cu excepția idiosincrazie. Monitor data de expirare - a expirat ulei amar și se acumulează oxid. Pentru a păstra vitamine și arome mai păstrează într-un loc răcoros, de preferință, într-un vas de sticlă. Evitați de încălzire: ulei se teme de lumina directă a soarelui.

Utilizarea de ulei de porumb în produsele pentru prăjit, astfel, nu se lipește de tigaie. carne la grătar este foarte fragedă obținută în ulei de porumb. Salate încerc să umple, de asemenea, uleiul de porumb, astfel încât să nu întrerupă gustul de legume și plante aromatice.

Dintr-un număr de uleiuri vegetale alese porumb ca o alergie la floarea-soarelui. Se adaugă la toate salate, pește, clătite și produse de patiserie. Noi da copilului pentru vezicii biliare jumătate de linguriță pe noapte.

Cumparata pentru tratamentul părului, am gustat și am băut o jumătate de sticlă. Nimic prea bun pentru stomac. Inului și muștar la gust mult mai dezgustător.

Proprietăți utile de acoperire ulei de porumb atât pentru uz intern și extern. Ei pot face tratamente faciale pentru păr și regenerarea pielii și a mâncat pentru vindecarea tractului gastro-intestinal. Este ideal pentru salate și prăjire. Un cost destul de redus de ulei rafinat face posibilă să-l folosească pe o bază de zi cu zi.