Beneficiile ciocolatei pentru sanatatea creierului si
În prezent, beneficiile ciocolatei sunt dovedite științific. Cu toate acestea, mulți oameni cred că ciocolata este rău pentru dinți și provoacă apariția cariilor.
In plus, acest produs poate provoca o reacție alergică și cosuri pe fata. Chiar și faptul că consumul de ciocolată poate câștiga în greutate.
Care sunt beneficiile ciocolatei
Toate acestea sunt profund înșelătoare, deoarece există o serie de avantaje. De exemplu, utilizarea de ciocolata sa dovedit:
- Pentru o lungă perioadă de timp un baton de ciocolată vândute numai în farmacii, ca mijloc de vitamina considerat datorită bogat de fier, calciu, potasiu, magneziu și vitamine.
- produs amar previne dezvoltarea plăcilor de colesterol din sange, imbunatateste memoria, si sistemul cardiovascular. Ciocolata se luptă în mod activ împotriva aterosclerozei.
- Această dulceață reduce simptomele sindromului premenstrual și îmbunătățește libidoului.
- Trateaza diaree, dizenterie, impotență.
Există o terapie de ciocolată întreg, care stimulează sistemul imunitar la pacientii cu oboseala cronica, imbunatateste tonusul pielii in timp ce fading. Cand folie corp anti-celulita este aplicat la cald. Această dulceață îmbunătățește starea de spirit. Prin producerea hormonului fericirii - endorfine. Doar cacao, incluse în compoziția sa produce o substanta psihostimulatoare - feniletilamina pentru dragoste. Ciocolata, datorită teobromină și cafeină - cel mai bun remediu pentru depresie si apatie.
Ciocolata beneficii si dauneaza: pentru creier și sănătatea
Fără îndoială, pentru creier și pentru buna sanatate a ciocolatei joaca un rol important. Acesta conține o mulțime de glucoză, cofeina, si este cunoscut pentru a stimula activitatea creierului.
Consumul regulat:
- Se extinde vasele cerebrale;
- Permite accesul deplin de oxigen la creier si umple-l cu fosfor.
- Elimină sistemul de coagulare a sângelui.
Ciocolata este foarte util pentru mintea și acționează ca link-ul de neurovasculare, importantă pentru a bloca dezvoltarea unor boli degenerative ale creierului si a bolii Alzheimer. Nu există nici o îndoială în ciocolată are avantaje și prejudicii.
beneficii ciocolata neagra si a efectelor nocive pentru creier de memorie
Mulți oameni nu știu ce ciocolata este mai util pentru activitatea creierului și memoria. Probabil răspunsul este evident - naturala ciocolata neagra amara are toate avantajele de mai sus, fără aditivi. În cazul în care acest produs se spală în jos cu vin roșu, activitatea totală de polifenoli este îmbunătățită în mod semnificativ.
Ciocolata neagra are antioxidanti si catechine. Aceste componente protejează componenta creierului navelor sale re oxidare. Și fenoli inhibă activitatea radicalilor liberi.
mai sănătos ciocolată De ce întuneric
Deci, de ce ciocolata neagra este mai util toate celelalte, deoarece este un produs de mare de calorii? Cu toate acestea, este ușor de digerat și nici nu afectează creșterea în greutate.
Beneficiile de ciocolata neagra este proprietatea?
- Este un antidepresiv natural.
- Acesta reduce nivelul de colesterol rau din sange, riscul de boli cardiovasculare.
- Îmbunătățirea performanței umane, îmbunătățește starea de spirit.
- remediu cosmetic excelent pentru vergeturi, celulita si a ridurilor.
- Un mijloc pentru pierderea in greutate - Pierderea in greutate de ciocolata pentru a fi utilizate în diete.
- Aceasta ajută la normalizarea tensiunii arteriale în termen de permise.
- Reduce tusea.
- Este recomandat de stomatologi ca un agent antibacterian împotriva bolilor gingivale.
- Acesta acționează ca un complex de vitamine.
Folosește-ți corpul de ciocolată ciocolată
Este evident faptul că beneficiile de ciocolata pentru sanatatea creierului, și numai în alimentele amare, deci trebuie sa fie prezent in dieta, aproximativ 50 de grame. Beneficiile organismului de ciocolata dovedit. De exemplu, pentru a spori potenta poate mânca plitochki ciocolata interesantă și se bucură de intimitate.
Ca parte a fructului de cacao: grăsimi saturate, acizi organici, vitamine, oligoelemente, fibre dietetice, amidon și alte elemente.
Ponderea „Beneficiile ciocolatei amare și dulci“
Este interesant de a citi aceste subiecte:- BrainRush - capsulă pentru a îmbunătăți memoria
- păr folie fierbinte
- Muștar miere corp folie impotriva celulitei
