Ateroscleroză și infarct miocardic

Prevenirea Ateroscleroza >>

Cele mai comune boli cronice ale sistemului cardiovascular - ateroscleroza, a cauzat înfrângerea peretii arterelor din cauza depunerilor de substanțe grase.

Dacă modificați compoziția lipidelor (grăsimilor) din cauza utilizării produselor alimentare care nu sunt naturale, poluarea mediului (aer, apă), datorită stilului de viață sedentar începe o circulatie proasta care duce la o aprovizionare insuficientă a mușchiului inimii (infarct miocardic), îngustarea vaselor cerebrale creier (accident vascular cerebral), rinichi și scleroza eșecului, dezvoltarea unor forme severe de diabet din cauza sclerozei pancreatice vasculare, endarteritis periferică care trece în gangrena extremităților și a altor boli, rabotospos reducătoare creier obnost și corp ca întreg, ceea ce duce la moartea prematură a unei persoane.

Navele devin trombii mai rigide, casante, deteriorarea solului sunt formate, care reduce lumenul vaselor de sânge și prin aceasta să împiedice circulația sângelui și nutriția celulară.

Sistemul imunitar recunoaste ca acestea educație străine, și pentru a scăpa de ele, reacția începe inflamația, care sporește și mai mult trombilor pentru a completa închiderea a lumenului.

Este cunoscut faptul că persoanele cu vârsta de 20 de ani mai devreme hipertensiune arterială.
Ateroscleroza - pierderea treptata a arterelor. vom ajunge la civilizație atunci când generatorul de viață sedentar, împreună cu mașini, țigări și stres. Această boală se dezvoltă din copilărie, atunci când copilul este alimentat în mod corespunzător, iar modul său de motor este limitat și viața este plină de temeri. Chiar și atunci, în arterele straturilor grase apar, și în viitor - placi grase. În același timp, persoana se simte sănătos și arată husky roz. În ceea ce privește circulația slabă a tuturor organelor. De mare importanță este slabă circulație în organele de curățare - plămâni, piele, ficat, și în special în rinichi. Slaba circulație în rinichi rezultând hipertensiune severă. În cazul în care cel puțin unul dintre arterei renale are un diametru mic, a încălcat toate - energia, chimice, echilibrul de informații. Vine o îmbătrânire dramatică a arterelor.

Odată cu dezvoltarea în continuare a bolii colesterol placi pot bloca arterele coronare care furnizează sânge mușchiul inimii. Există un infarct miocardic (inimă). În cazul în care circulația sângelui în creier, există un accident vascular cerebral cerebral.

Factorii de risc pentru ateroscleroza.
1. Un nivel ridicat de colesterol în sânge, grăsime și alimente gătite - în dietă.
2. Fumatul.
3. Activitatea motorie scăzută.
4. Excesul de greutate.
5. Stresul.
6. circulatie proasta.

Cauzele circulației sângelui săraci:
- activitatea motorie mică;
- lipsa de oxigen în organism;
- Consumul de apă insuficientă (mai puțin de 2,5 pe zi);
- dietă săracă, în special excesul de grăsimi, sare, zahăr, amidon, ceea ce conduce la niveluri de colesterol mai mare;
- stres;
- capilare zgurifianti (capillaropathy). Factori de risc pentru o p l -lyaropatii:
- circulația sanguină slabă datorită slagging capilarelor de placi (un exces de grăsimi, carbohidrați, alimente nenatural);
- nerespectarea legislației în sectorul alimentar;
- stres;
- activitate fizică scăzută;
- lipsa de aer de bună calitate;
- aportul inadecvat de apă de bună calitate;
- utilizarea de medicamente, stimulente, condimente, produse alimentare inadecvate pentru organismul uman.

Fiecare dintre acești factori de risc crește probabilitatea de boală în 2 - 3 ori, ateroscleroza la persoanele obeze au 20 de ani mai devreme decat la persoanele cu greutate corporală normală. Fiecare a cincea greutate de peste 19 kg, iar în fiecare secundă cu excesul de greutate de 20 kg sau mai mor din cauza aterosclerozei la 50 de ani. Prezența simultană a mai multor factori agravează puternic riscul aterosclerozei.

Pentru prevenirea și tratamentul aterosclerozei necesare.
• monitoriza continuu postura, dormi pe o firmă, pat plat, stai, stai, mergi cu spatele drept, capul mare a avut loc, pentru a corecta subluxation vertebre.
• Dormi pe o pernă fermă, plasându-l sub vertebrelor cervicale. Acesta prevede condiția necesară a septului nazal, ceea ce creează condiții ideale pentru comunicarea de date între creier și toate celulele organelor interne.
Pentru a asigura o mobilitate maximă a doua membrană este inima în corpul uman. Acest lucru va crește circulația sângelui, cu motor și toată purificarea, aparatul excretor al corpului și organele situate în pelvis.
• să stabilească Sistematic un echilibru al tuturor forțelor constructive și distructive în organism (pentru a efectua a cincea regula nișelor Sanatate System - exercițiu „Închiderea picioare și mâini“).
• Să respecte regulile de nutriție, ca urmare a legilor fiziologice (a se vedea. P. 134-237).
• Curățați în mod regulat corpul prin post, postul sau mono-dieta.
• Îmbunătățirea capacității de gestionare a stat psiho-emoțională.
• Continuarea de a consolida și de a restabili exercitarea capilare a normelor de sănătate șase.
• Activați circulația sângelui și toate fluidele corpului.
• Asigurarea activității musculare.

Oricine a însușit și a pus în stereotipul vieții lor șase reguli de sănătate pentru sistemul Nishi, înțelege deja că performanța de zi cu zi a acestor norme asigură, practic, prevenirea și tratamentul aterosclerozei. Cei care tocmai au început să stăpânească normele de sănătate Șase, trebuie să fie pacient.

Dificultățile trebuie să fie depășite doar în prima dată, în viitor, un nou mod de viață devine obișnuită, șansele de o viață lungă sănătoasă și un sentiment de putere, de tineret, fericire, viata va creste cu fiecare zi ce trece tot mai mult.

Chiar dacă boala progresează, acesta poate fi oprit, și în formele, care au venit aproape, să se întoarcă.
Orice boală, inclusiv boli cardiovasculare, pana la anumite stadii de dezvoltare sunt reversibile, deoarece zilnic 1% din celulele noastre de sânge este actualizat și, prin urmare, actualizate, precum și toate celulele din organism.

Fumătorii! Este necesar să se încheie această dependență cât mai curând posibil. Amintiți-vă navele uza pe 10 o persoană cu o experiență mare de fumat - 15 ani mai devreme decat alte persoane. Un țigară arde 25% din dozele zilnice de acid ascorbic în organism, fără care este construită țesutul conjunctiv, nu există nici vreun proces biologic sau fiziologic.

Sânge implicat în îmbunătățirea exercițiu (care rulează, mersul pe jos, înot, schi, patinaj, și așa mai departe. D.) Densitate mare, sau cu alte cuvinte găsite mai multe lipoproteina „colesterol bun“. Aceste substanțe fac posibilă menținerea vaselor de sange sanatoase si inhiba dezvoltarea aterosclerozei. Procentul de „colesterol bun“ îmbunătățit în mod semnificativ în cazul în care 41izicheskaya de încărcare pe săptămână este de aproximativ 20 km ,. E. 3 km pe zi.

Imitație jogging cu exercitarea „Goldfish“ și „Pentru capilarele“ ale normelor de sănătate șase pentru sistemul Nishi doar vă oferă această rată în cazul în care efectuează 2 sau mai multe ori pe zi.

Prevenirea și tratamentul aterosclerozei la secțiunile fluxul sanguin se realizează de obicei prin creșterea circulația sângelui în zona dorită.
De exemplu, pentru a spori exerciții cerebrale de circulație pentru a face mușchii gâtului, capului și gâtului masaj. Acest lucru nu este necesar pentru cei care efectuează zilnic șase reguli Nishi, chiar și în cantități sărăcăcioasă. Nu uitați că organismul uman - un întreg și astfel creșterea fluxului sanguin la nivelul membrelor, suntem forțează foarte ușor să se miște de-a lungul sange sistemul circulator, atât venos și arteriale. Mai mult decât atât, de nișă exerciții de vibrații Sistem de ajutor face masaj nu numai la suprafață, ci și din interior, toate organele.

vibratoare Practic sisteme exercitarea Nishi de sănătate imediat și acționate circulația sângelui și circulația fluidelor corpului (de ex. E. extracelulară și apă intracelular), crescând astfel metabolismul și contrastante tratamente aer și apă accelera curatarea organismului de produse de degradare care navele venoase localizate la suprafața pielii, sunt furnizate porii. Astfel, amplificat și respirația pielii.