Aromaterapie masaj - masaj, aromoterapie, uleiuri esențiale

Mai mult de 6.000 de ani, omenirea este familiarizat cu influența încântătoare de uleiuri esențiale naturale, cu proprietățile lor de vindecare și de curățare și aroma unică. Aceste zile, arta de aromoterapie sa răspândit în întreaga lume.

Stresul, poluarea, dieta săracă, agitat, dar în același timp, un stil de viață sedentar afectează în mod negativ corpul și sufletul. Aromaterapie, folosind puterea de uleiuri esențiale pure, afectează simțul mirosului și emoție, restabilește armonia corpului și a sufletului.

În prezent, există aproximativ 200 de uleiuri esențiale diferite. că, odată cu aplicarea corespunzătoare au un efect terapeutic pronunțat fără efecte secundare.

Uleiurile utilizate în mod obișnuit pentru efectuarea diverselor proceduri și ritualuri, scopul este de a realiza o armonie - teologică, fizică și emoțională. Una dintre direcțiile de aromoterapie este un masaj aromatic.

Până la mijlocul secolului XX, medicii au crezut că pielea este practic impermeabil, dar studii recente au arătat: în cazul în care pielea transmite parțial apă, și alte substanțe pot pătrunde în organism prin bariera naturala. Inclusiv uleiuri esențiale.

Aromaterapie masaj - direcția de bază de „aromaterapie prin piele.“ Masajul regulat îmbunătățește circulația sângelui și a limfei, stabilizează ritmul cardiac, scade tensiunea arterială, reduce tensiunea musculara. Adăugarea la procedura de masaj de uleiuri esențiale ajută să se relaxeze, scapa de depresie, stres mental și emoții negative. Masaj, realizat cu adaos de uleiuri esențiale, conferă un efect mai pozitiv.

maseur care deține tehnici de masaj Aroma, culege ulei pentru fiecare pacient în parte.

- Acesta promovează relaxare profundă. te elibereaza de stres mental si fizic;

- elimina cronica gat tensiune si umeri, si dureri de spate;

- Acesta imbunatateste circulatia sangelui la nivelul mușchilor, eliminarea inflamație și durere;

- Aceasta ajută cu dureri neurologice, artrita, reumatism;

- Aceasta usureaza durerea de entorse, fracturi, deplasări;

- corectează postura, îmbunătățește mobilitatea;

- Aceasta compensează lipsa de activitate fizică;

- Se elimină emoțiile negative;

- Aceasta stimulează activitatea mentală;

- bun pentru sistemul digestiv.

Există diverse compoziții de ulei pentru masaj aromatic:

Est. Uleiuri: jojoba, ylang-ylang, iasomie, vanilie, Mimosa. Acesta stimulează metabolismul, are efect anti-stres, de relaxare, înălțătoare.

Indian. Uleiuri: paciuli, cardamom, bergamot, cedru, lavanda, piper negru. Aceasta ajută la atingerea echilibrului emoțional, normalizează somnul.

Arab. Uleiuri: ghimbir, scorțișoară, paciuli, mandarină, muscata, lamaie, nucsoara, lavanda, cimbru, cedru. Acesta intareste sistemul imunitar si da energia corpului și vigoarea.

Mediteranean. Ulei: busuioc, bergamota, portocala, lamaie, anason, mandarine, oregano. Antidepresiva. are un efect tonic asupra organismului, îmbunătățește și accelerează metabolismul.

masaj Aromaterapie poate fi efectuată pentru întregul corp, pentru picioare, cu mâinile și capul. Ultima opțiune vă puteți face acasă. Dacă este făcută corect, masajul capului, de fapt, echivalent cu un masaj corporal complet. Ulei pentru păr este absorbit de rădăcini, care sunt conectate la terminațiile nervoase și, prin urmare, în mod direct la creier.

Cap de masaj are efecte diverse:

- crește fluxul de oxigen si glucoza la creier;

- Îmbunătățește circulația în fluidele corpului;

- Aceasta crește secreția de hormoni de creștere necesari pentru creșterea și dezvoltarea celulelor creierului.

In plus, uleiul întărește părul, elimină uscarea si fragilității, previne chelire prematura si multe boli ale scalpului.

Cap de masaj poate fi efectuată în orice moment al zilei. Este util în special dimineața și seara. Masaj înainte de culcare da un somn de sunet profund. Nu este necesar să se efectueze un masaj imediat după o masă, precum și la temperatură ridicată și în cazurile în care este contraindicat. Cap de masaj se efectuează într-o mișcare circulară sau longitudinal - fiecare pas succesiv de 3 ori.

temple de masaj - imbunatateste vederea si de concentrare.
Masaj fruntea - relaxeaza intregul corp, bun pentru ochi.
Masaj de frunte - imbunatateste vederea si de concentrare.

Fii frumos și sănătos!