Ananas - arzător de grăsime expune mituri

Cât de mult a fost spus și pictate cu privire la impactul pozitiv al ananas ca un splitter grăsimi. Ce un număr foarte mare de diete conceput pe baza pe ea. Cât de mult fetele timp petrecut pe discutarea acestui fenomen. Dar, cu toate că, așa cum am promis, vom nutriționiști dacă pe caz? Vom intelege?

Ananas - este probabil cel mai bine cunoscut luptator cu grăsime. La un moment dat el a fost ales ca un panaceu, iar peste noapte a devenit o componentă integrantă a diferitelor diete. Se credea că ananasul are o enzimă unică - bromelaină care descompune lipide complexe. Această descoperire a profitat imediat de producătorii de diferite „arzătoare de grăsimi“, și a existat o multime de medicamente pe baza unui extract de ananas. Înainte de aprobarea „un gram de scindează bromelain la 900 de grame de grăsime,“ ar putea rezista doar câteva. Cu toate acestea, ananasoterapii rezultatul nu a fost deloc uimitoare, și ananas în zadar numit arzător super-grăsime.

Faptul că această enzimă are o activitate proteolitică, adică scindează numai proteine. La aceleași fapte de schimb de ananas lipide ca o foarte mică măsură, din moment ce molecula bromelină este atât de mare încât nu este în măsură să „trece“ prin peretele intestinal. Sub acțiunea enzimei suc intestinal este divizat în mai multe componente, care sunt primite din intestin în sânge, pierzându-se astfel orice activitate enzimatică și nu poate acționa asupra întregului organism.

Rezultă o concluzie foarte simplu: bromelaină subcutanat de grăsime nu are nici o acțiune și recapete armonia această enzimă minunată nu se poate.

Toate acestea este mult timp în urmă cunoscut locuitorilor din Europa de Vest. Ei sunt „bolnav“ în urmă cu ananasomaniey mai mult de douăzeci de ani, iar acum nu a pus ananas așteptări mari, sa dovedit că efectul de ardere grasimea au doar acele ananasul, care au crescut în Sri Lanka.

Cu toate acestea, activitatea enzimei ananas este menținută suficient de mult timp pentru a digera alimente și funcționează foarte bine. Mai ales bromelina bun ajută să facă față cu pește, carne, produse lactate și leguminoase.

În plus, ananasul are proprietatea de a stinge foamea. Nutritionistii permite posibilitatea de evacuare de zile de ananas pe săptămână: un kilogram de fruct este împărțit în trei sau patru doze. În timpul zilei, aceasta dieta o persoană pierde între unul și unul și o jumătate de kilogram pe zi. Dar scrie-l pe bromelaină nu este necesar: doar valoarea nutritivă a 100 de grame de ananas nu depășește 48 kcal.

Amintiți-vă, nu poti manca ananas pe stomacul gol - este plină cu un minim de gastrită, precum se abțină de la ananas, dacă aveți un ulcer sau hiperaciditate gastrică. Ulterior fructul este necesar să se clătească gura cu apă, deoarece acidul conținute în acesta, erodează smalțul dinților.

Vezi ce fapte uimitoare ascunse de la noi? Prin urmare, abordarea fiecărui aspect al puterii cu înțelepciune și nu te lăsa păcăli promisiuni fără precedent!

De ce Mihailovo Miracle interzis să lucreze: principalele interdicții de vacanță

Mama lui Kim Kardashian aproximativă a mers pentru o plimbare cu fiul și fiica crescut (FOTO)