Aici sunt 14 lucruri pe care nu le poate face pe un plan
Experții ne în cazul în care germenii trage cu urechea și spune cum să mențină sănătatea în timpul zborului. Da, riscul de a muri într-un avion este neglijabil, dar riscul de boli - grave și evidente. în ultimul rând, pentru cei care lucrează la bordul navei.
Iată câteva măsuri de precauție ne-au sfătuit să ia una însoțitorilor de zbor.
Vă rugăm să nu merg la bordul aeronavei cu picioarele goale (în șosete - este, de asemenea, un „desculț“).
Însoțitorii de zbor au văzut totul, de la vomite sânge și alimente vărsat pe covor.
Când vedem oameni care merg la toaletă cu picioarele goale, am doar piti pentru că podelele sunt pline de aeronave germeni“, - a declarat Linda Ferguson, care a fost un însoțitor de zbor, timp de 24 de ani.
„Niciodată nu merge desculț la baie, pentru că uneori ne sparge geamul pe podea poate să rămână bucăți mici,“ - adaugă un stewardesă
Nu adăugați niciodată gheață în băuturile lor.
La avioanele sunt vechi rezervor de apă și în timp ce bacteriile acolo verificarea „au fost găsite - a spus Ferguson.
Vă recomandăm să bea apă îmbuteliată, care este întotdeauna acolo pe panourile, „- a adăugat stewardesă
Nu sta într-un scaun tot timpul zborului. Vă rugăm să ...
În timpul zborului, există un risc crescut de a dezvolta tromboza venoasa profunda (TVP). Acest cheaguri, care de obicei se formeaza in picioare.
O alta este numit sindrom și pentru a preveni, cel puțin câteva minute de mers pe jos în jurul valorii de avion și să aștepte. (Doar nu uitați să poarte pantofi!) De asemenea, încercați să evitați îmbrăcămintea strâmtă care pot interfera cu circulația sângelui în timpul zborului.
„Principalul lucru - pentru a muta sau a muta picioarele, cel puțin 1 dată pe oră,“ - spune Katherine Sonkuist Forest, MD, un medic primar de ingrijire a sanatatii de la Universitatea Stanford.
Nu utilizați lentile de contact în timpul zborului.
Dacă este posibil, purtați ochelari de zbor.
Aerul uscat în cabină poate provoca iritații ale ochilor. De asemenea, dacă vă place să dormi în timpul zborului, atunci fă-o în lentile care nu sunt proiectate pentru a fi purtate pe timp de noapte este o idee proastă.
Nu opriți aerisirea scaunului.
Dacă nu-ți place când sufla aer rece, cel mai bine este de a pune pe un pulover dar nu închide gaura de aerisire.
Medicii recomanda să includă ventilarea scaunului, astfel încât toți germenii de aer suflat departe, nu în obtinerea zona dumneavoastră personale.
Nu mâncați alimente, care a căzut pe masă tava.
Ugh! Aceste tăvi nu sunt de spălare între zboruri, astfel încât să-l luați mai bine cu servetele dezinfectante sau dispune de alimente care a căzut pe tavă, și nu pe farfurie.
„Tabelele din aeronavă sunt cunoscute pentru o mare număr de bacterii,“ - spune Stiven Mors, profesor de epidemiologie la sanatate publica Universitatea Columbia.
„In timpul zborului am văzut părinți care schimba scutece pentru copii în aceste sloturi. Am văzut oameni pus pe aceste tabele picioarele goale „- spune Ferguson.
Nu folosiți pături.
Idei mari 26 pentru casă și grădină. Nu am văzut ceva mai bun!
EDGAR - Fără Tu! Nici un cuvânt ca Goosebumps clip încovoiate ...
Mezeluri pentru ceai instant pregăti desert, delicios!
Soția dentist ma învățat pentru a elimina placa si albi dintii timp de 4 minute.
Iată cum să vă protejați de energie negativă altcuiva
Spiritism au avertizat - aceste descoperiri la fericire și noroc. Nu ratați
9 sfaturi pentru grădinari, dintre care probabil n-au auzit!
Un loc unic în cazul în care două oceane întâlni, dar niciodată întâlni! Minunat!
20+ TV populare atunci și acum
5 obiceiuri proaste pe care ar trebui evitate atunci când conduci o mașină cu transmisie automată!
Dacă copilul dumneavoastră are această jucărie, el este în pericol! Familie fata vătămate spus adevărul
Acest lucru cu cârlige pentru a restabili ordinea completă în bucătărie. Acesta va costa doar 4 $!