Ai încredere în instinctele tale - drum în sus, până sus

încredere în instinctele tale

Postat în școală Tag-uri: intuiție. energie

Am foarte rar obține sprijin în încercarea sa de a incredere in tine, asculta propriul simț al adevărului interior și să se exprime în mod deschis și onest.

Acest lucru duce la un sentiment de neputință, de goliciune, apariția unor complexe victime, iar în cele din urmă - la iritarea și mânia, și dacă aceste sentimente sunt suprimate, de asemenea - pentru depresie si apatie. Uneori, pur și simplu nu mențin afluxul de sentimente și se încadrează într-o stupoare.

Se întâmplă că încercăm să compenseze sentimente de neajutorare încearcă să manipuleze alte persoane și circumstanțe externe. Sau, în cele din urmă, am izbucnit în focar de furie incontrolabilă, prea exagerat și denaturat din cauza suprimarea lung. Nici una dintre aceste alternative nu pot fi considerate destul de rezonabil.

Soluția corectă - este de a re-educa-te pentru a asculta și de încredere în adevărurile interioare care vin la noi prin sentimentele noastre intuitive.

Începe să trăiască după înțelepciunea ta intuitiv -, prin urmare, riscă să piardă totul pentru care suntem pentru exterior de securitate (fals). Dar, ca rezultat, vom câștiga integritate, putere adevărată, creativitate și de securitate reală care apare în viața noastră atunci când suntem deciși să forțeze universul.

În afară de faptul că forța care ne ghidam in viata este de a deveni intuiției, eu nu încerc să ignore sau să excludă mintea rațională. Inteligenta - este un instrument foarte puternic, care este cel mai bine utilizat pentru menținerea și exprimarea înțelepciunii lor interioare, dar nu la fel de des vom folosi - pentru a suprima instinctele lor.

Pentru cei mai mulți dintre noi mintea este programată să apoi, să pună la îndoială corectitudinea sentimentelor intuitive. mintea rațională spune imediat: „Eu nu cred că a lucrat“, „Nimeni altcineva nu face asta“ sau „Ce idee stupidă“ - și intuiția nu sunt luate în considerare.

Așa cum am introduce o nouă lume, este timpul să re-tren mintea ta de a recunoaște intuiția sursă valoroasă de informații și de încredere conducerii acesteia. Trebuie să ne învețe mintea pentru a asculta vocea intuitivă și să o exprime. Mintea, prin natura sa, foarte disciplinat, iar aceasta disciplina ne poate ajuta pentru a cere directii la intuitiv „sine“ și de a lua pe ei.

Ce înseamnă să ai încredere în intuiția ta? Cum se face?

Acest lucru înseamnă, tonul în ceea ce „simți instinctiv“ - cel mai profund sens interior al adevărului personal - în orice situație specială și fiecare moment să acționeze în conformitate cu aceste senzații. Uneori, aceste „mesaje din adâncuri“ vă poate cere să faci ceva neașteptat sau în contradicție cu planurile anterioare; ei s-ar putea cere să aibă încredere presentimentele care par ilogice.

Puteți simți mai emoțional vulnerabile decât sunteți obișnuiți să; puteți începe să-și exprime gândurile, sentimentele sau opiniile care sunt străine convingerile obișnuite; puteți urmări visele sau fanteziile tale, sau pentru a lua un anumit risc financiar pentru a face ceva care sa te simti este important pentru tine.

La început s-ar putea să apară temeri că au încredere în propria intuiție va duce la ceea ce crezi dăunător sau iresponsabil în raport cu alte persoane. De exemplu, este posibil să apară ezitare dacă să anuleze o dată, chiar dacă ești ocupat, pentru că se tem să rănească sentimentele persoanei cu care îndeplinesc. Am descoperit că, atunci când am ascult și încredere în vocea ta interioară, în cele din urmă, totul în jurul meu sunt câștigători, precum și mine.

Când schimbați vechiul model de relații între ele și cu alte persoane pot simți uneori frustrat, sau chiar un șoc ușor, iritat. Dar se întâmplă de obicei, deoarece schimbarea, în mod automat a face mine și împrejurimile.

Începe să aibă încredere în intuiția ta, vei vedea că au loc în schimbările din jur, de asemenea, sunt bune pentru ei. (Dacă anulați o dată, prietena ta, poate o mare de timp cu altcineva.)

În cazul în care nu doresc să se schimbe, ele se pot deplasa departe de tine, cel puțin pentru un timp; Prin urmare, trebuie să fii dispus să renunțe la acele forme de relații pe care le-ați avut cu oamenii înainte. Dacă există o legătură profundă între tine în viitor, vă sunt susceptibile de a se apropia din nou. Și, în timp ce fiecare dintre voi trebuie să crească în felul său, în propriul lor timp.

Continuând să urmeze calea, va atrage mai mulți oameni care vă plac, pe măsură ce le faci, și că te simți ești sincer, vă sprijin și aproba.

Punerea în aplicare a unui nou mod de viață

Capacitatea de a avea încredere în intuiția ta - este o arta si ca toate formele de artă, pentru perfecțiunea sa ia practică. Nu-l înveți peste noapte. Trebuie să fie dispuși să se angajeze „erori“ la ceea ce încercați să faceți ceva și nu reușesc, atunci data viitoare încercăm să facem ceva diferit - și, uneori, pot deveni confuzi sau vă simțiți prost.

intuitia ta este întotdeauna dreptate, dar pentru a învăța cum să-l aud, este nevoie de timp. Dacă sunteți dispus să își asume riscuri pentru a face ceea ce crezi este drept, să riște să facă greșeli, să înveți foarte repede pentru a observa ce funcționează și ce nu. Dacă va ține din nou frica de a face ceva greșit, veți avea nevoie de o viață întreagă pentru a învăța să ai încredere în intuiția ta.

Uneori, este dificil să se distingă vocea intuiției pe voturile multor altor „I“, care este ceva ce ni se spune din interior - diverse voci ale noastre sub-personalitati, care au propria lor idee despre ceea ce este cel mai bine pentru noi.

Sunt adesea întrebat cum să se facă distincția între vocea intuiției sau de energie din toată lumea. Din păcate, la început nu există nici o modalitate simplă, fără erori. Cei mai mulți dintre noi vin în contact cu propria intuitie - dacă o știm sau nu. Cu toate acestea, suntem obișnuiți să-l îndoiască sau se opun în mod automat, astfel încât nici măcar nu știu exact când ea vorbește.

Primul pas în formare - să acorde mai multă atenție la sentimentele lor interioare, „dialogul intern“, care sună în mod continuu în interiorul nostru.

De exemplu, s-ar putea simți: „Aș dori să numesc Jim.“ Și apoi rațional, vocea îndoială spune: „De ce el suna la acest moment al zilei? Cel mai probabil, el nu e acasă „, și va ignora automat primul instinct pentru a apela. Si daca suni, sunt susceptibile de a găsi că el are informații importante pentru tine.

Un alt exemplu: în mijlocul zilei aveți sentimentul că spune: „Sunt obosit, vreau să se relaxeze.“ Crezi că imediat: „Nu am o odihnă, trebuie să fac o mulțime de lucruri.“ Tu bei cafeaua și să te lucreze. Dar, până la sfârșitul zilei vă simțiți obosit, epuizat, devin iritabil. Crede ca sentimentul meu intestin, ai putea avea o pauză de jumătate de oră, și apoi cu o eficiență mult mai mare pentru a termina toate lucrările sale și a termina a doua zi, fără a pierde echilibrul.

Când deveniți conștienți de dialogul intern subtil între intuiție și alte voci interne, este foarte important să nu suprime și să nu-l slăbească. Încercați să rămână într-o anumită măsură, un observator obiectiv. Observați ce se întâmplă atunci când urmezi sentimentele intuitive. Ca urmare a îmbunătățit, în general, energia, puterea și sentimentul că totul curge în mod natural.

Acum observați ce se întâmplă atunci când sunt în dubiu, pune jos sentimentele sau să acționeze împotriva lor tale. De obicei, veți observa declinul energiei, poate exista un sentiment de neputință sau de depresie. S-ar putea chiar sentimente de durere emoțională sau fizică.

ai făcut conform cu sentimentele intuitive, sau în ciuda lor, ai învățat încă ceva, așa că încercați să nu vă judece atunci când nu urmezi intuitia (acest lucru se va adăuga chiar rănit!). Amintiți-vă că pentru dezvoltarea de noi are nevoie de timp: modelele vechi sunt adânc înrădăcinate.

Lucrez intens la reorientarea ei, în acest sens, timp de mai mulți ani, și, deși rezultatele uimitoare se întâmplă, îmi dă o mare bucurie, dar sunt momente în care nu au curajul sau înțelegerea să aibă încredere pe deplin sentimentele tale. Aducerea curajul de a fi sincer cu tine, am învățat să aibă răbdare și să arate compasiune.

Să presupunem că încearcă să rezolve problema dacă ar trebui să se schimbe locuri de muncă.

Ai un conservator, „I“, care consideră că este mai sigur să stai aici; aventuros „I“, care este puternic angajat să facă altceva; „I“, care este îngrijorat de faptul că oamenii vor gândi la asta, și așa mai departe. D.

Singura modalitate de a face față cu ei - este „asculta“ vocile fiecăruia dintre ele și să înregistreze tot ceea ce spun ei (de exemplu, folosind pentru fiecare „I“ stilou de o culoare diferită).

Apoi, ceva timp, pur și simplu observa aceste puncte de vedere contradictorii, încercând să nu ia nici un fel a fost o decizie. În cele din urmă, veți începe să apară un sens intuitiv ceea ce următorul pas ar trebui să ia.

Când începe să se familiarizeze cu tine existente în diferite „I“, veți găsi că dvs. „sine“ intuitiv are o energie care este diferit de toate celelalte. De-a lungul timpului, veți învăța cum să-l recunoască cu ușurință.

Pentru a învăța să asculte și să urmeze intuitia ta, este important să se doar un regulat „registru“ sentimentele lor. Cel puțin de două ori pe zi, și, dacă este posibil, chiar mai des (bine ar fi la fiecare oră), selectați un minut sau două (dacă doriți mai mult), să se relaxeze și să asculte sentimentele lor interioare.

Dezvoltarea obiceiul de a vorbi cu ea intuitivă „mine.“ Ori de câte ori aveți nevoie de ea, cere ajutor și îndrumare, și să învețe să asculte răspunsurile care pot veni în diferite forme: sub formă de cuvinte, imagini, senzații, sau chiar pofta pentru unele surse externe - o carte, un prieten, un profesor, care vă va spune exact ceea ce trebuie să știți.

Un instrument magnific în procesul de învățare pentru următoarea vocii interioare este corpul tau. Ori de câte ori vă simțiți durere sau disconfort corpului, de obicei, acesta este un semn că ați ignorat sentimentele. Folositi-l ca un semnal pentru a acorda și întrebați-vă ce este că ar trebui să realizeze.

Când înveți să trăiești urmând intuitia ta, nu te va lua decizii cu ajutorul capului. Vei moment de moment pentru a acționa în conformitate cu sentimentele lor și lăsați evenimentele se desfășoară în timp ce vă deplasați.

Vei conduce evenimentele în direcția pe care este potrivit pentru tine, și de a lua decizii cu ușurință și în mod natural. Încercați, dacă este posibil, nu iau decizii importante cu privire la evenimentele viitoare, dar în mod clar că nu va ști ce vrei.

Focus pe urmărirea energiei în acest moment - și veți găsi că totul se face la momentul potrivit și după cum este necesar. Când trebuie să ia o decizie în ceea ce privește viitorul, urmați intestinului sentiment cu privire la momentul în care decizia este de a fi luată.

Amintiți-vă, de asemenea, că, deși eu spun uneori despre următorul vocea interioară a intuiției, pentru majoritatea oamenilor, nu votează în sensul literal. Cel mai adesea este mai mult ca simt doar energia, sentimentul de „Vreau să fac acest lucru«sau»Eu nu vreau să fac asta."

Nu transforma acest lucru într-un eveniment mistic, „Voice over!“ Acesta este un simplu sentiment uman, naturale pe care le-am pierdut conexiunea, iar această conexiune ar trebui să fie restabilită.

Principalul semn că sunteți în viață să urmeze intuitia este de a crește vitalitatea. Se simte ca fluxul de energie de viata prin corpul tau. Uneori există o depășire se simte ca mai multă energie decât corpul este capabil să asimileze.

Acesta poate fi chiar un sentiment de oboseală de exces de energie care trece prin voi. Nu-ți face griji, nu va trece printr-o energie mai mult decât se poate ocupa, doar fluxul crescut vă poate face ușor curat!

Corpul tau va creste capacitatea sa de a trece prin energia universului. Atunci când este necesar, relaxați-vă și relaxați-vă. Fă ceva care vă va ajuta să se simtă pământul de sub picioarele lor: exercițiu bun, plimbări în natură, machiaj emoțională, precum și un sănătos, de înaltă calitate alimentară. În curând veți simți mai mult echilibru și să înceapă să se bucure de forța crescută.

La început poate părea că mai des acționa în conformitate cu intuitia ta, cu atât mai mult viața ta ceva se destramă - puteți pierde un loc de muncă, un iubit-o, cineva de la prieteni, chiar masina ta poate opri mai! De fapt, ești pur și simplu mai repede decât mine și aruncați tot ceea ce nu te mai potrivi în viața ta. Atâta timp cât refuză să eliberați toate acestea, vă păstrați în închisoare.

Dacă continuați pe noua cale, încercând să maximizeze fiecare minut să urmeze energia, veți observa în curând că, în viața ta începe să creeze noi forme - o relație nouă, un nou loc de muncă, o casă nouă, un nou mod de exprimare creativă, și așa mai departe ..

Toate acestea vor avea loc cu ușurință și fără efort. Doar totul va cădea în loc și ușa într-un fel în mod miraculos, va rămâne deschisă.

Într-o zi vei continua doar calea ta de a face ceva ce ai puterea, și să nu facă ceea ce nici o putere, acesta va fi un timp minunat - vei fi literalmente posibilitatea de a vedea modul în care creați prin univers în sine. Vei începe să experimenta bucuria de a fi canal creativ!

Shakti Gawain. Viața în lume. Partea a doua. Legile vieții. Ch. 11