Acidophilus - binele și răul, utilizarea de acasă și rețete

Acidophilus: Proprietăți
Calorii: 59 kcal.
Energie produs Valoarea acidophilus:
Proteine: 2,9 g
Grăsime: 3,2 g
Carbohidrații: 3,8 g

acidophilus Manufacturing începe cu faptul că laptele este pasteurizat, răcit și combinate cu ciuperci chefir raft acidofile și streptococ. În plus jumătate acrire produs are loc la exact 40 de grade. Astfel acidophilus nu se agită în timpul producției, rezultatul fiind un produs care arata ca un iaurt, dar gust picant imeeyuschy și vâscozitate crescută. Băut nevoie acidophilus sub formă de căldură în inghitituri mici.
Cum de a alege și de magazin?
La alegerea acidophilus mai întâi într-adevăr trebuie să acorde o atenție la compoziție, nu ar trebui să fie nimic de prisos, fără aditivi alimentari.
Depozitați produsul la o temperatură care nu au nevoie de mai mult de 8 grade timp de 72 ore.
proprietăţi utile

Compozitia acidophilus includ vitamina A, care este necesară pentru vederea, precum și acid ascorbic, care întărește sistemul imunitar și ajută organismul să reziste la acțiunea virusurilor și a infecțiilor. Inclus în compoziția produsului de calciu din lapte fermentat. care întărește oasele. Datorită prezenței de potasiu îmbunătățește sistemul cardiovascular și, de asemenea, reduce riscul de boli de inima. De asemenea, este util pentru inima și magneziu. care este, de asemenea, în acidophilus. Ar trebui să fie, de asemenea, a spus despre prezența fosforului. care este implicată în formarea țesutului osos și muscular. Datorită prezenței de vitamine B imbunatateste sistemul nervos, care, la rândul său, vă permite să scapi de dureri de cap, stres si insomnie.

Astăzi, în farmacie puteți cumpăra uscat acidophilus. Doctorii prescriu ca un medicament pentru persoanele care au fost tratate cu antibiotice.
Acidophilus în cosmetologie

Utilizarea la gătit
Acidophilus folosesc, și, de asemenea, utilizat în mai multe gătit convenționale cum ar fi chefir. Aceasta se bazează, de asemenea, pe este posibil să se pregătească alte băuturi și sosuri.
Cum sa faci acasă?

acidophilus Harm și contraindicații
Acidophilus poate aduce prejudicii persoanelor cu intoleranță individuală la produs. Descotoroseste utilizarea acestui produs este necesar pentru gastrita cu aciditate crescută. La această contraindicație pentru introducerea acidophilus în capete dieta.
Fotografie de produs
Alimente corelate


