acasă Hot Tub

Astăzi, nimeni nu este surprins să audă despre masaj și o cadă cu hidromasaj - toată lumea înțelege că acestea sunt utile pentru sanatate si frumusete. In magazine devreme și nu a auzit de un astfel de instalator, dar să treacă procedura de bule de aer a fost posibil - într-o instituție medicală, cu direcția de medicul curant sau de sanatate centre, precum și „o cunoștință“ - Uniunea Sovietică, astfel că a fost posibil să se facă aproape orice.

În timpul nostru, este diferit, și puteți cumpăra o mulțime - ar dori, dar au existat alte probleme: sănătate precară a devenit nu numai persoanele în vârstă, dar, de asemenea, tineri cu vârsta de lucru. Astăzi, este „reîmprospătat“ mici dureri de spate, obezitatea, diabetul si bolile cardiovasculare apar mai frecvent, iar acest lucru este în cazul în care o cadă cu hidromasaj poate fi un asistent mare, mai ales dacă se combină tratamente la cald cu exercitarea, nutriție adecvată, plimbări și alte componente ale unui stil de viață sănătos.

Instalați o cadă cu hidromasaj poate fi acum în orice apartament. chiar și într-o baie mica - magazinul are o baie de dimensiuni diferite, și apoi aranja sesiuni de hidromasaj în orice moment.

cadă cu hidromasaj Cât de util

Circulația sângelui va fi îmbunătățită, grăsime corporală redusă, și a coloanei vertebrale opri doare; și de a îmbunătăți starea organelor interne, mușchi și piele - devine fermă și întinsă.

Mai mult masajul activeaza sistemul nervos si glandele de reproducere, îmbunătățește metabolismul, reface functiile perturbate ale tiroidei și glandele suprarenale, ameliorează durerea, oboseala și efectele stresului. Răcelile, de asemenea, vă va deranja mai puțin și mai puțin, iar sistemul imunitar va fi consolidat și vă va proteja mai bine dintr-o varietate de bacterii și viruși.

Pentru cei care doresc să piardă în greutate și să devină mai suplu, mai bine forma și contururi în toate țesuturile restabili normale echilibrul apei astfel de baie este o modalitate foarte bună și rapidă - procedura promovează descompunerea activă a grăsimii, crește tonusul muscular și piele a întregului corp. Celulele moarte ale pielii sunt eliminate, iar pielea este ca nisipul, dar ușor, și mai tânăr și mai elastică.

Hidromasaj posedă, de asemenea, un efect analgezic. ameliorează spasmele și reduce excitabilitatea reflexului; Acesta accelerează resorbția hematom, sangerare, indeparteaza lichidul din tesuturi otokshih. Articulațiilor, de asemenea, încetează să rănesc sau durere sunt reduse - masajul stimuleaza procesele de regenerare în țesuturi; activitatea stomacului și a intestinelor este, de asemenea, îmbunătățit - toate cicatricile si adeziunile, în cazul în care acestea există, devenind mai moale și începe să se miște mai bine, facilitând motilității tractului gastro-intestinal.

Sângele și limfa încep să circule mai activ; în care pereții vaselor de sânge sunt consolidate, devenind mai flexibile și mai ușor de excesul de lichid este derivată prin filtre naturale organism - urină și sudoare, și toate stagnare merge treptat - atât pentru persoanele care sunt predispuse la dezvoltarea de varicoasa, hidromasaj este excelent de prevenire.

Desigur, în același timp și îmbunătățirea bunăstării, starea de spirit și ne simțim în stare proaspătă și veselă, iar corpul devine vizibil mai moale și ascultător.

Varietatea de căzi cu hidromasaj

Facilitățile de spa pot fi diferite: există o baie. care regleaza echilibrul acido-alcalin al apei; cu aeromassazhem suplimentare; apă încălzită și sistemul său de curățare; cu iluminat și alte facilități - o alegere excelentă astăzi, și să navigați fără experiență este foarte dificil.

Unele băi au posibilitatea de a alimenta cu ozon - îl dezinfectează și analgezic; căzi de baie cu duze ultrasonice - efectele lor de sănătate este de multe ori mai puternic decât căzi cu hidromasaj convenționale. Undele ultrasunete propaga bine în aer saturat cu apă, și au un impact extraordinar asupra întregului organism: în acele zone ale corpului la care se încadrează, celulele încep să se micșoreze și îndreptați-o rată imagina că este practic imposibil - de până la 3 milioane de ori pe secundă, cu toate acestea. oamenii de știință susțin că acesta este cazul. Desigur, există o astfel de mulțime de băi - aproximativ 500 de mii de ruble și chiar mai scumpe, dar au ceva de a face eforturi.

Duzele sunt aranjate în baie după cum este necesar: Se calculează ca jetul de apă va cădea pe talie, șolduri și alte părți ale corpului care au nevoie de masaj, dar ele pot fi rotite, dacă se dorește. Acesta nu ar trebui, cu toate acestea, se îndreaptă jetul de apă pe corp în unghi drept - din această circulație nu crește, și invers - pentru a încetini, și nu avem nevoie.

Alegerea o cadă cu hidromasaj, să acorde o atenție la puterea. Astăzi, există un material nou - metacrilat, din material plastic de înaltă tehnologie - pentru că este ușor de a face o baie de configurații diferite; este foarte frumos, de mare impact, sigur și plăcut la atingere - apa într-o baie se răcește încet.

Cum să luați cada cu hidromasaj

Whirlpool - procedura de puternic, mai ales pentru cei care au probleme de sănătate. asa ca nu-l ia fără control: nu stau în baie timp de mai mult de 20 de minute și să înceapă mai bine cu 5-10 minute; Temperatura optimă a apei trebuie să fie de aproximativ 38 ° C - nu este necesar să se depășească. In bolile de inima si vasele de sange este cel mai bine să se consulte un specialist, și numai apoi începe să primească căzi cu hidromasaj.

Dacă nu ați luat propria cadă cu hidromasaj, trebuie să învețe să facă acest lucru. Temperatura și timpul, am identificat deja, și necesitatea de a umple cada, astfel încât apa acoperă complet duzele laterale. Pentru a controla procedura, panoul superior au butoane speciale si controler: ele pot fi utilizate nu numai pentru a reglementa modul de temperatura apei și masaj, dar, de asemenea, pentru a satura curentul de aer. Cele mai avansate modele sunt acum echipate cu panouri tactile și telecomenzi - puteți programa întreaga sesiune de hidromasaj, și apoi doar să vă relaxați și permiteți-vă să devină mai sănătos și mai frumos.

Când vă simțiți că ați avut suficient de masaj, masaj, opriți sistemul prin apăsarea butonului; Când ați terminat de a lua o baie, apa ar trebui să fie drenat, dar mai întâi de câteva ori mai activa și dezactiva sistemul de vartej - literalmente 3-5 secunde pentru a pompa și furtunurile pot fi complet lipsite de apă.

Cum să aibă grijă de o cadă cu hidromasaj

Grija pentru baie usor - pentru asta trebuie doar să citiți cu atenție manualul de instrucțiuni și modele avansate chiar au o funcție automată de curățare.

Săruri, spume și uleiuri

Pot adăuga în apă sărată pentru o baie, spumă, ulei și alte instrumente pentru înot? Unii producători chiar scaldă le vinde împreună cu seturi de uleiuri aromatice, și de a lucra în colaborare cu medicii care alcătuiesc programele speciale. De exemplu, dacă luați procedura jacuzzi cu ulei de musetel, chimen sau eucalipt, alegerea modului adecvat, frigul se va depărta mai repede, dar după o baie este necesar pentru a merge la culcare.

Există, de asemenea, uleiurile gata făcute, care sunt aplicate corpului înainte de baie - se transformă ulei de masaj. De exemplu, un astfel de ulei este produs de GUAM marcă italiană, producând cosmetice pe bază de alge. Structura fondurilor includ bumbac, orez, ulei de floarea soarelui, ulei de citrice - grapefruit si lamaie, menta, Andiroba - un copac tropical cu delicate de culoare crem, și katrana Abyssinian. Ultimul unt plante africane sunt unice: absoarbe rapid si hidrateaza pielea, lasand-o neteda, dar gras, în același timp, nu se lasă. Acest ulei conține și vitamina E, extracte de rozmarin, wrack vezicii urinare si guarana. Aplica-l să se usuce pielea - mai ales în zonele cu probleme, în cazul în care de multe ori este celulita. și cufundat într-o baie - puteți adăuga sare de mare.

Se adaugă sare, poți oricând, ori de câte ori doriți, dar trebuie să vă asigurați că toate cristalele au dizolvat complet, și nu zgâriat accidental suprafața băii.

Spuma este, de asemenea, produse speciale - aceștia spumează nu este atât de mult; spumă de baie obișnuită va fi turnat pe podea.

În plus față de problemele de sănătate menționate mai sus, sunt recomandate bai cu jacuzzi in timpul menopauzei, tulburări de somn, sindromul de oboseală cronică, tulburări nervoase, slăbiciune musculară și lăsarea pielii, inclusiv după chirurgia plastică.

Ele sunt contraindicate în infecții febră, acute și ale pielii, exacerbare acută a oricărei boli, tromboflebita, urolitiază, stadiul III hipertensiune arterială, boală coronariană după ce a suferit un atac de cord si in oncologie.