10 lucruri pe care încă nu știu despre picioarele lor

Picioarele sunt cele mai folosite parte a corpului nostru. Și în timp ce ei sunt plătiți cel mai puțin atenția. Iată 10 motive pentru a schimba punctul de vedere.

1. Persoana medie trece prin în viața sa de 400 000 de kilometri. E ca de zece ori să se plimbe în jurul Pământului la Ecuator. Cu toate acestea, cele mai multe dintre noi se referă la picioare dezgustător: unghii incarnate? probleme comune? tocuri crăpate? O trecere în sine sau cad de la sine.
2. Un sfert din toate oasele umane cade pe picioare. 52 bucăți, 26 pe fiecare picior. Da, îmi imaginez? Ce știm despre picioarele lor? Două os femur și un femur. Și Patella. Restul de 22 oase - este piciorul și degetele de la picioare.
Și aveți acest sistem complex pentru a împinge în pantofi strâmte și mai mult pe călcâie.
3. persoană adultă se recomandă să ia 10 000 de pași pe zi pentru a rămâne sănătoși.
4. De la diferite boli picioare sunt afectate și 60% din populația mondială.
5. Probleme cu unghiile deget de la picior sunt foarte frecvente. Dintre toate infectiile unghiilor fungice boli reprezintă 50% din cazuri.
6. infecție fungică a unghiei de multe ori incepe cu leziuni ale pielii. Principala cauză a bolii - de contact cu piciorul goale un mediu umed și cald, care este afectat de ciuperca. infecție fungică este diagnosticată în 50% din persoanele de peste 60 de ani. Mai mult decât atât, pacienții înșiși de multe ori nici măcar nu își dau seama că sunt bolnavi. Îngălbenite, unghiile exfoliatori ei percep ca fiind o caracteristică integrantă a îmbătrânirii, și, prin urmare, sa declanseze boala.
7. Aproape 50% din problemele cu unghiile de la picioare cauzate de traume mecanice. Acesta este un pantofi apropiate sau strâmte, și plasați obiecte pe degetele de la picioare și chiar mobilier, care te-a atins piciorul gol.

8. unghiile incarnate sunt mai frecvente la tineri. Există două motive: unghiile prea scurt fasonarea și pantofi rochie strâmt.
9. Unele dintre boala se manifestă în primul rând în picior. De exemplu, diabetul de multe ori incepe cu o circulație scăzută a sângelui la nivelul picioarelor, care se caracterizează prin oboseală rapidă în timpul mersului sau amorțeli. Inflamația articulațiilor sau pielea de pe picioare este, de asemenea, una dintre cele mai frecvente semne ale diabetului zaharat incipiente.
10. Podiatru nevoie nu numai atunci când aveți un picior mai scurt decât celălalt de la naștere. Amintiți-vă Expresie „pantofi ortopedici“ terifiante?
Nu, podiatrist vă va ajuta chiar și într-o astfel aparent inocentă pe probleme, cum ar fi lumina plat. Faptul este că funcționarea corectă a piciorului depinde tot de pe postura dumneavoastră, și, în consecință, activitatea coloanei vertebrale și a organelor interne. Da, chiar si digestia depinde de cât de bine utilizați picioarele.