zile critice și vacanțe pe plajă

Fără a afecta cifrele: Puterea dreptul de a se odihni

Sărbătorile cu copii: regulile de o vacanță sănătoasă

zile critice. În funcție de circumstanțe, le tratăm în mod diferit: uneori cu nerăbdare să, de asemenea, se întâmplă, și dezamăgire. Nu abordare fericit a menstruației în timpul sărbătorilor ca o vacanță de plajă pus în umbră considerabil de problemele asociate cu zilele critice.

Ginecologi old school răspuns la această întrebare în negativ. corpul feminin in timpul menstruatiei este slăbit, astfel fluctuațiile de temperatură (-bathing plajă), supraîncălzire și subrăcire poate cauza o serie de boli sau agravarea bolilor cronice.
Tampoanele invenție a permis să rezolve problema de scurgere în timpul șederii lor pe plajă. Ginecologi recomandări pentru utilizarea tampoanelor în timpul plajă și înot sunt după cum urmează:

• Tampoane poate fi folosit doar o femeie absolut sănătoasă, astfel încât înainte de aplicarea acestora să se consulte un medic;
• Situat pe plaja, tampoanele trebuie schimbate mai des decât de obicei - la fiecare două ore;
• nu este recomandat să înoate cu un tampon.

În general, zilele critice necesită o atenție deosebită bunăstării, să încerce să fie mai mici la soare, și de la 11 la 15 ore este mai bine să părăsească plaja. plaja vacanta in timpul menstruatiei impune respectarea mai atentă cu bine-cunoscute regulile de plajă. Este posibil să înoate în zilele critice? Ginecologii recomandă să renunțe la înot în corpurile de apă naturale, precum și de la a lua bai. Dar ... dacă nu se poate, dar doresc cu adevărat, poți ....

Debutul menstruatiei poate fi un pic mai aproape sau mai departe. Principalul lucru - fă-o ușor, fără a provoca nici o deteriorare a sănătății femeilor. Ginecologi nu cred că sărbătoarea este un motiv valabil pentru a interfera cu sfinții sfinte ale corpului feminin, și nu binevenite astfel de măsuri ale jucătorilor săi. Cu toate acestea, noi vă oferim o rețetă simplă, care poate face o vacanta mult-așteptata confortabil.
Dacă doriți să întârzie ziua roșie pe calendar - pentru câteva zile înainte de debutul menstruatiei, mananca 1-2 de lamaie. dieta Lemon întârzie începerea menstruației timp de 3-5 zile. Dacă aveți nevoie pentru a grăbi ora „H“ - vine la patrunjelul de salvare bulion. prepararea sa este simplu - un smoc de iarbă se toarna un pahar de apă, 2 ore, se divid fierbe în jumătate de perfuzie. O parte din băutură în dimineața, a doua - seara, se face timp de 3-4 zile. Menstruatia ar trebui să înceapă mai devreme de 3-4 zile.

În nici un caz nu trebuie să utilizați pentru a ajusta medicamentele menstruale pentru contraceptie de urgenta. Aplicarea lor în scopul de a obține zile critice concediu poate fi costisitoare nealiat. Aceste medicamente inhiba ovulatia, pentru a preveni consolidarea unui ovul fertilizat în uter. Cu alte cuvinte - există riscul de infertilitate. Este un preț prea mare pentru plăcerea de câteva zile pentru a face plajă și înot fără probleme?