Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

Asigurați-vă că pentru a include preparate din pește în dieta ta, ele nu sunt doar sănătoase și nutritive, dar, de asemenea, foarte gustoase!

Ingrediente pentru pește la cuptor cu cartofi în cuptor:

Cum se coace în cuptor cu cartofi Merlan

Curățați peștele de solzi, care puțini în carcasă, scoateți măruntaie și filmul negru, se poate strica gustul de pește, făcându-l amar. Se taie capul și coada (opțional, nu-mi taie cozile). Se pune peștele în pachet. Adăugați sare și condimente pentru pește, se agită bine sacul, înfășurat capetele. Lăsați peștele la marinat timp de 10 - 15 minute.

Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

cartofi decojiți tăiat în plastic gros nu. Se acoperă foaia de copt cu folie, ceea ce face barele de protecție mici. Se unge folia cu ulei și puneți-l pe feliile de cartofi.

Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

cartofi piper si sare de top.

Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

Puțin pește podmarinovannuyu pune deasupra cartofilor.

Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

Curățați becul, nu regret ceapa în această rețetă, este foarte potrivit. Se taie ceapa subțire semi-inele, și a întins-uniform pe întreaga pește.

Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

pește Bake și cartofi prăjiți în cuptor la o temperatură de 200 - 230 grade 30 - 40 de minute (în special nota cuptorul lor).

Sfat: Dacă nu vă place mirosul de pește, apoi se presara cu suc de lamaie.

Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

Acest fel de mâncare este un prânz sau o cină perfectă: un consistent și delicios!

Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

ingrediente:

Mod de preparare:

Aveți posibilitatea de a imprima (a se vedea mai jos)

Pe o masă festivă

  • Salata de ton cu castravete proaspăt, brânză și porumb
    Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

Gust de ton salata verde salate și alte depinde în mare măsură de calitatea produselor utilizate. Mai ales.

  • Calamar umplut cu orez și carne de crab
    Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

    Atunci când alegeți un fel de mâncare pentru masa de sărbătoare, să acorde o atenție la calmarul umplute. carcasele de crustacee.

  • aspic creveți
    Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

    Va continua să fie meniul pentru masa de Anul Nou. Noi caute mâncăruri luminoase și spectaculoase, care vor surprinde.

  • Snack „Ananas“ pentru masa de sărbătoare
    Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

    Original gustare „Ananas“ este facut din pește somon și icre roșii. Decorați ananas spectaculos.

  • Pilaf hamsie
    Whiting coaptă în cuptor cu cartofi

    Turcia pe trei laturi de la Marea Neagră, Marmara și Marea Mediterană. Tot teritoriul său este tăiat în sus.