ghimbir la sol pentru pierderea în greutate
un condiment prețios
Printre marea varietate de condimente diferite de ghimbir este una dintre cele mai importante locuri. În primul rând, el a câștigat popularitate în întreaga lume. În al doilea rând, condiment practic universal în gătit: se adaugă la primele cursuri și garnituri și salate, carne și legume, și sosuri, și coacere. În al treilea rând, ghimbir este aplicat pe scară largă în medicina tradițională și are un număr de proprietăți medicinale: anti-inflamatorii, diaforetic, expectorant, tonic, încălzire, analgezic, rezolvarea, vindecare, purificare, antiseptic, antiemetic.
Toată lumea știe efectele curative ale ghimbir pentru răceli. Acesta accelerează recuperarea de la tuse, răceli, bronșită.
Ginger este recomandat să ia în produsele alimentare pentru oameni pentru a salva și de a restabili potența și femeilor pentru a îmbunătăți șansele de a concepe un copil. Dacă ghimbir poate ajuta la eliminarea paraziților intestinali, greață și flatulență a crescut (reduce putrefacția în intestin), dureri de cap și amețeli, diaree opri.
Dar ghimbir cel mai de pret pentru pierderea in greutate la efectele lor asupra tractului gastro-intestinal si metabolismul organelor. Acesta promovează un flux mai mare a proceselor metabolice din organism, stimulează producția de suc gastric și îmbunătățește digestia, stimulează eliminarea toxinelor și reduce, de asemenea, colesterolul total și previne acumularea de colesterol „rau“.
Și chiar dacă datele științifice cu privire la efectele directe ale ghimbir asupra pierderii in greutate nu se referă la proprietatea sa, experții tind să creadă că ghimbir motiv pentru pierderea in greutate poate fi de ajutor. Cel puțin, în conjuncție cu complexul vizează măsuri de reducere a greutății, sol ghimbir pentru pierderea în greutate accelerează pentru a obține rezultatul dorit.
Radacina de ghimbir pentru pierderea in greutate, desigur, este mai de preferat, deoarece orice legume și fructe proaspete contin mai multe substante nutritive. Un ghimbir în acest sens decât mândresc: vitaminele A, B1, B2, C, calciu, potasiu, magneziu, zinc, sodiu, fier, fosfor, aproape întregul set de aminoacizi și, desigur, uleiuri esențiale.
Sol ghimbir, dar are un avantaj semnificativ față de proaspete: nu are nevoie de pre-tratament și poate persista pentru o lungă perioadă de timp. Aplicarea ghimbir pentru pierderea in greutate, nu este necesar de fiecare dată pentru a cumpăra rădăcină proaspătă, curată și pisa - condiment pentru a alege sunt hudelschiki foarte ocupat și leneș. Este convenabil de faptul că adăugarea unui vârf de cuțit de ghimbir sub forma unui ciocan poate fi aproape oriunde, în orice feluri de mâncare și băuturi. Dacă sunteți dieta, ghimbir la sol pentru pierderea in greutate nu va fi de prisos ca un condiment pentru feluri de mâncare.
Prea mulți preferă ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate, care poate fi preparat din atât proaspete, cât și la sol ghimbir. Dar este mai bine să aleagă pentru această rădăcină proaspătă.
Ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate ar trebui să bea lent, in inghitituri mici intre mese sau 30 de minute înainte de masă. Aceasta îmbunătățește în mod semnificativ digestia.
Fii atent!
În ciuda beneficiilor uriașe pentru organism, se aplică ghimbir ar trebui să fie extrem de precaut. În cantități mari poate provoca greață, febră, arsuri la stomac, o senzație de arsură și iritații în gură și chiar vărsături.
Ghimbirul este contraindicat în anumite boli ale tractului gastro-intestinal (de exemplu, ulcere), boli cardiovasculare, ridicarea temperaturii corpului în timpul sarcinii, în ultimele luni, în timpul alăptării.
In plus, dieta ghimbir la sol nu pot fi utilizate simultan cu primirea de sange subtierea medicamente, cum ar fi aspirina.
Special dlyanetkilo.ru - Elena Kychak