Vitamine pentru dintii care au nevoie de copii, cum să ia, complexe de vitamine, produse

Părinții cu bună știință nedumerit dacă copii vitamine care intaresc dintii au nevoie? Și dacă da, ce sunt acestea? dintii de lapte cresc salturi: este foarte rapid, prea lent.

Pentru dezvoltarea completă, este necesar să se asigure copilului o dieta echilibrata si reaprovizionarea regulate de vitamina își rezervă corpul copilului.

Ea merită o atenție specială nu numai dinților și gingiilor bebelușului. Dacă adăugați dieta unui copil este un complex de substante nutritive, este posibil de a oferi organismului cu stare bună de sănătate, nu numai pentru anii următori. Este în copilărie pune bazele pentru sănătatea umană cavitatea bucală, în cazul în care în această perioadă.

Vitamine pentru intarirea dintilor trebuie să fie luate în mod regulat. În acest caz, organismul primește o doză suficientă de nutrienți. Este important ca complex valoros conține în compoziția sa de calciu, care întărește organismul în creștere.

A (retinol)

Vitamina A (retinol) este necesară pentru creșterea completă a oaselor. sinteza proteinei retinol Due are loc in oase, cartilagii, strat crește cartilaginoase în zona de creștere. Aceasta crestere de celule noi, organismul are nevoie de o mulțime de retinol. Când retinol nu este suficient, procesul de augmentare osoasă retardat.

Atunci când un copil suferă de o lipsă de retinol, crește riscul de afte, curbura dinte. Ca urmare a lipsei de retinol poate duce la pierderea dintilor, crește foarte mult probabilitatea de a dezvolta malocluzie afecta negativ rezistența smalțului.

D (calciferol)

Vitamina D este foarte util pentru a dintilor. Calciferolul are nevoie de copii pentru a preveni rahitismul. Prin această substanță are loc dezvoltarea normală a metabolismului mineral osos este reglementată, organismul absoarbe cu ușurință de calciu, întărirea țesuturilor osoase. Cum să obțineți dvs. vitamina D copil pentru dinti?

În timpul lunilor calde, un copil poate obține calciferol, în cazul în care se va juca de multe ori la soare.

Dar, în timpul iernii, în toamnă ar trebui să fie administrat la copii cu complexe de vitamine calciferol. Dezavantajul acestei substanțe crește riscul de tulburări ale metabolismului mineral, creșterea, înmoaie osoase cauze tisulare epuizare emailului.

C (acid ascorbic)

Vitamina C este necesară pentru a consolida gingiilor. Ca urmare, acestea vor fi sănătos și puternic. Lipsa de acid ascorbic conduce la sangerari ale gingiilor, apariția ulcerelor, slăbirea dinților, provoacă gura malodor intensifică răni Fig în gură.

B6 (piridoxină) și B12

Atunci când organismul este B6 cu deficit (piridoxina), lipsa ei provoacă slăbirea gingiilor. Datorită B12 poate preveni bolile de mestecat, reduce probabilitatea de inflamație. ciancobalamină Lipsa produce disconfort în gură, ceea ce face copii capricioase.

E K (filochinona), PP (niacin)

Utilizarea de vitamina E este implicata in vindecarea ranilor, ajuta la lupta cu pustule. VITAMINA Due K (filochinona) poate consolida țesutului conjunctiv. Filochinona protejeaza gingiile de sângerare. Vitamina PP (niacina) protejează cavitatea bucala de la stomatită, gingivită.

Cum să luați: rata de zi cu zi

Vitamina complex: compozitie

Este mai bine să cumpere un complex de vitamine, care include un grup B. Acești compuși sunt utili în special pentru gingiile. Cu aceste substanțe nu amenință pierderea dinților copilului, edem, sangerarea gingiilor.

Pierderea timpurie a dintilor de lapte pot fi prevenite, dacă ați cumpărat un complex de vitamine si minerale care contin calciu pentru creștere.

Complexul de vitamine include astfel de ingrediente:

• vitaminele E, K, PP;
• minerale (calciu, sodiu, magneziu, fosfor, iod, potasiu, zinc, fier).

Este deosebit de important pentru copii complexe de nutrienți constând din calciu, este necesar să se bea cu vitamine D (in special D3). De asemenea, este posibil să cumpere un complex de vitamine care conține o substanță utilă A, D, calciu, fosfor.

alimente sănătoase

Lipsa de nutrienți poate provoca boli orale. Pentru a evita boala de mestecat, astfel de produse sunt utile:

• cereale, leguminoase, grâu, porumb;
• unt, uleiuri vegetale;
• morcovi, varză, broccoli, soia, tomate;
• verdeață, salata.

Pentru prevenirea bolilor orale, pentru a adăuga la meniul copilului, următoarele produse alimentare:

• verde, măcriș;
• fructe de mare, carne;
• ficatul animal, pește;
• legume verzi;
• fructe citrice, măceșe;
• oua, produse lactate.