Viața după atac de cord - fumat, ateroscleroza, post-infarct miocardic, mișcarea

Rata de schimbare a arterelor coronare, care alimentează inima cu sânge, iar cantitatea de deteriorare a mușchiului inimii - care este principalul lucru care face posibilă pentru a prezice durata de viață după infarct miocardic.

Aceasta este ceea ce este cel mai adesea din cauza unor posibile manifestări clinice adverse - insuficiență cardiacă, scăderea tensiunii arteriale în faza acută a bolii, angină pectorală, rămas după un atac de cord, si tulburari de ritm cardiac.

Riscul de deces in supravietuitorilor de reinfarctarea miocardic, de obicei, mai mare decât după primul „Ring“. Impactul, desigur, și vârsta pacientului.

Persoana în vârstă, consecințe mai grave. Nu pot fi reduse și principalii factori de risc care contribuie la dezvoltarea de re-infarct: fumat, hipertensiune arterială, activitate fizică scăzută, afectarea metabolismului grăsimilor. Ei accelera progresia aterosclerozei, și, eventual, apariția unui alt atac de cord.

Fumatul după atac de cord

Cum să se comporte o persoană, în scopul de a evita un al doilea atac de cord? Incepeti cu cele mai simple - cu corecția pe dinți de margine pe toți factorii de risc.

În primul rând, printre factorii de risc - fumat dupa un infarct miocardic. Dacă după un atac de cord un fumător renunță la țigări singur această măsură cu 20 - 50% reducere a riscului de atac de cord recurente si moartea prematura. Și nu este o realizare de moment! Efectul favorabil, în practică, rămâne un timp foarte, foarte mult timp.

Cu toate acestea, nu toate atât de simplu. Pentru unii, renunti la fumat - cel mai puternic stres, care pot agrava bolile cardiovasculare. Prin urmare, convinge pacientul să renunțe la fumat, nu poți merge prea departe, și trebuie să fie persistente și atent în același timp, abordarea pentru fiecare pacient în parte. Cu toate acestea, de la țigări ar trebui să fie abandonate.

problema ateroscleroza dupa infarct miocardic

Eficacitatea măsurilor care vizează prevenirea re-infarct, în multe privințe depinde de modul de a rezolva problema aterosclerozei după atac de cord. Studii recente au arătat în mod clar că este posibil de a incetini progresia aterosclerozei, și chiar face să regreseze, așa cum s-au inversat. Acest lucru poate fi realizat cu ajutorul unor medicamente moderne de reducere a lipidelor, normalizarea metabolismului lipidic - medicamente care se deschid noi oportunități pentru infarct miocardic. Nu pentru mine să explice cititorilor: înainte de a lua medicamente, trebuie să încercăm să facem tot posibilul pentru normalizarea metabolismului lipidelor libere de medicament mijloace. Cum?

A existat un arsuri la stomac? bea suc sau un medicament ca Alka-Seltzer, de exemplu. Asigurați-vă că ceea ce alimente provoca arsuri la stomac, și aruncați-le.

În cazul în care dieta timp de 3 - 4 luni nu ajuta la normalizarea metabolismului lipidelor și riscul de recurente miocardic de mare - unde să meargă: nevoia de a lua medicamente de scădere a lipidelor. Iar pentru cei care au suferit deja un atac de cord, acest tratament ar trebui să fie suficient de intens și să înceapă chiar și la un nivel moderat crescute ale colesterolului. Pentru a realiza aceeași reducere a cifrelor sale să fie sub 200 mg / dl (sau 5,2 mmol / l).

colesterol reduce în mod eficient Zocor, Mevacor, Lescol - acestea sunt în farmacii.

În timp ce creșterea concentrației sanguine a colesterolului și a trigliceridelor formulări mai eficiente de acid nicotinic - enduratsin niacină și fibrați - gemfibrozil, lipantil. Ele cresc și scăderea nivelurilor sanguine de așa-numita alfa-colesterol, au efect anti-sclerotice. Dacă nivelul de lipide din sânge a crescut moderat, a recomandat resurse derivate din produse marine. Acestea conțin acizi grași nesaturați, așa-numitele Omega-3 complexe. Bine, de exemplu, piața internă Eiconol.

Activitatea motorie după infarct miocardic

Acum, cu privire la activitatea locomotorie după infarct miocardic. Desigur, este vital. exercițiu Fezabilă, crește vitalitatea, îmbunătăți starea de spirit, a accelera revenirea la câmpul muncii și, mai important, instruirea sistemului cardiovascular. În funcție de condițiile aceasta poate fi pur și simplu de mers pe jos, mersul pe jos sau de mișcare ciclică - schi, ciclism, dans - 2 - 3 ore pe săptămână, timp de 30 - 40 de minute. Evita necesitatea de a forțelor statice, ridicarea de obiecte grele, accelerarea bruscă atunci când rulează. Dozare simplă sarcină: asigurați-vă că ritmul cardiac nu a fost mai mult de 70% din prag.

Cum să numere? Dacă scade 220 de vârsta pacientului - aceasta este rata maximă de inima. Pentru un om de 50 de ani, acesta va fi de 170 de bătăi ale inimii pe minut, și 70% din ea - 119. Această cifră ar trebui să fie un ghid și în timpul exercițiului. În cazul în care, cu toate acestea, un ritm cardiac de prag există durere sau o senzație de presiune în spatele sternului, coborâți sarcina la dispariția senzațiilor neplăcute.

Este de dorit ca, înainte de medicul de formare pentru a determina care sarcină este optimă pentru dumneavoastră și să recomande program de exercitii fizice adecvate. Acest lucru ia în considerare frecvența atacurilor de durere toracică sau regiunea inimii, apariția durerii la un efort fizic relativ scăzut, în repaus.

Mulți oameni se întreabă dacă este posibil de a conduce o mașină. Te rog, dacă nu vă simțiți disconfort. Dar, cu doctorul, de altfel, este util să se consulte.

Emoții, desigur, este mai bine pentru a netezi. Dar dacă există o nevoie pentru sex - cum se spune, pentru sănătatea ta!

infarct miocardic și pisici

Experimentele efectuate de profesorul american arata L.Bastedom: atingerea tensiunii arteriale pisica mai mici la pacienții hipertensivi.

Un grup de experți, care a realizat studiul comandat de Ministerul de Sanatate, înscriși în „categoria de medicamente folosite împotriva condițiilor de stres“ pisică, și a concluzionat că pisicile sunt capabile de a preveni infarctul miocardic în gazdele lor.