Utilizarea semințelor de floarea soarelui

Prima mențiune a utilizării semințelor de floarea-soarelui datate înapoi la III-lea î.Hr. datorită indienilor, este cultivat în Mexic, unde a fost adus în America Latină, urmată de floarea-soarelui a apărut în Europa la începutul secolului al XVI-lea. În acele zile, numele el a fost diferit :. „floare peruvian de soare“ și „iarba de soare“

Inițial, floarea-soarelui cultivate britanici și alți europeni în fața caselor lor de a decora. Dar, în curând, Petru am introdus această floare în România, luând semințe în Olanda. Pentru o lungă perioadă de timp (aproximativ 200 ani) utilizarea de semințe de floarea-soarelui și proprietățile sale nutritive nu sunt cunoscute de strămoșii noștri care au folosit floarea-soarelui numai din punct de vedere estetic. În prezent, țara noastră este un lider în producția și prelucrarea semințelor de floarea-soarelui.

Cererea mare de semințe de floarea-soarelui suplimentate și utilizarea acestora. Trebuie reamintit faptul că această mare de calorii alimente: 100 de grame conține 580 de calorii. De aceea, semințele de floarea-soarelui nu se gasesc in orice dieta. Decât semințele de floarea-soarelui utila? Semințele sunt bogate în vitamine liposolubile A. E, D. F, ulei vegetal, ele conțin acizi grași polinesaturați care vă ajută pentru a reglementa nivelul de colesterol din sânge. Semințele de floarea soarelui și elementele lor urme benefice, care sunt necesare pentru a solicita organismului: fier. iod. calciu. și fluorură de zinc. În același timp, depozitarea pe termen lung nu afectează siguranța acestor substanțe - acestea rămân în semințe într-o cantitate constantă. În plus, utilizarea de semințe de floarea soarelui, de asemenea, într-o combinație echilibrată de grăsime. proteine ​​și carbohidrați.

Semințele de floarea-soarelui sunt vitamina E și în măsura necesară pentru a menține potența la bărbați și funcția de reproducere la femei. Și prin consumul de 100 de grame de semințe de zi cu zi, vă puteți salva de la boli de inima. precum și ușurința de boli hepatice. Oamenii care conduc un stil de viață activ sau au activitate fizică gravă, va fi, de asemenea, semințe de floarea-soarelui utile, deoarece întăresc mușchii. Semințele de floarea soarelui, de asemenea, prezentat pentru reabilitarea de urgență, după fracturi, leziuni, inflamații, infecții și alte leziuni ale oaselor și a țesuturilor moi.

La pubertate seminte de floarea soarelui crude pentru a preveni răspândirea acnee pe fata, iar oamenii care sunt supraponderali seminte de floarea soarelui pentru a ajuta sa scape de toxine, fără a utiliza programe speciale pentru pierderea in greutate. Ele ajuta cu arsuri la stomac, care necesită destul de un pic de seminte de floarea soarelui. În plus, ei au o mulțime de zinc responsabil de glanda timus, rezultand in parul tau o stralucire sanatoasa si câștige puterea.

În favoarea semințelor de floarea-soarelui poate fi observat și efectul lor calmant asupra corpului si a sistemului nervos, deoarece, eliberându-le de coaja, te scapa de stres emoțional, anxietate, nemulțumire, precum și dintr-o dispoziție depresivă. Semințele măcinate pot fi utilizate ca un exfolieri exfoliant, care hrănește simultan, hidratează și întinerește pielea. Beneficii vazut seminte de floarea soarelui și întărirea părului, unghiilor și a pielii, în general.

Semințele tratate ne furniza ulei de floarea soarelui, cunoscut pentru utilizarea sa: este utilizat pentru prevenirea și tratamentul trombozei inflamatorii, boli gastro-intestinale, boli ale aparatului respirator, cosmetica, sauna, precum și atunci când o durere de dinți. Astfel, știința este sigur că semințele de floarea-soarelui sunt utile, cu toate acestea, în colită, ulcere gastrice și gută nu ar trebui să abuzeze de ele.