Usturoi pentru utilizări pierdere în greutate și rețete

Există multe metode de pierdere în greutate și controlul greutății, dar în ultimii ani dieta foarte populare și sisteme de alimentare sănătoase bazate pe utilizarea de produse naturale. Iar una dintre ele este dieta usturoi, faimos pentru numeroasele sale calități benefice. Este folosit foarte des, și judecând după comentarii de oameni au încercat mijloacele pentru participarea sa, de fapt, este foarte eficient în lupta împotriva obezității.

Principalele componente ale acestui produs sunt substanțe sulfura dialil și alicină, care sunt compuși cu sulf.

Ele dau o aromă și gust specific, și face un antibacterian eficient, proprietăți antivirale și antifungice. In plus, are vitaminele A, E, C si seleniu.

Într-o astfel de sarcină dificilă, deoarece pierderea in greutate, aceasta leguma înțepător poate fi de fapt un mare ajutor. Ce se datorează proprietăților benefice ale usturoi pentru pierderea in greutate? Chestia e că, el are o calitate minunat - capabil să „dispersa“ un metabolism, ceea ce duce în final la excedent a crescut consumul de energie.

De asemenea, se observă că apetitul general, se reduce cu utilizarea regulată a acestui produs, și de a controla cantitatea de alimente consumate pe zi mult mai ușor.

tinctură tibetană

Una dintre cele mai vechi mijloace, pe baza unui tinctura de usturoi tibetan. Cu utilizarea regulată a corpului ei devine armonia râvnit și frumusețea. Pentru a pregăti va avea nevoie de 200 g de cuișoare decojite de legume, măcinate prin orice mijloace, cu ajutorul unui mixer, presa, polizor sau un cuțit. Suspensia rezultată se toarnă 200 g de alcool și infuzat timp de 10 zile.

Trebuie sa bei coniac timp de 20 de minute înainte de fiecare masă pentru 5-7 picături. Este recomandat să adăugați-l într-o cantitate mică de lapte și băuturi într-o singură înghițitură. Desigur, în timp ce au primit infuzii ar trebui să se abțină de la consumul de dulciuri și alimente grase. Corect și rațional să fie alimentat în această perioadă, cu atât mai bine efectul.

instrumente antice și de lungă testat de medicina tradițională este iaurtul cu usturoi. Acesta este utilizat în tratamentul dysbiosis bea și lupta împotriva excesului de greutate. Kefirul dieta de usturoi este eficient in reducerea poftei de mâncare, accelerează metabolismul, are un diuretic ușoară și elimină constipația.

o băutură după cum urmează:

• coaja cățel de usturoi și se zdrobește cu o presă;
• pune-l într-un borcan de sticlă;
• se toarna doua cani de iaurt;
• plasat într-un frigider timp de 5 ore.

Pentru a consuma băutura trebuie să 100ml de culcare sau înainte de fiecare masă, ceea ce va reduce pofta de mancare si mananca portii mai mici.

Utilizarea ghimbir cu usturoi slăbire a început relativ recent. Cu toate acestea, acest „atomic“ înseamnă „ardere“ de excesul de grăsime și de accelerare a metabolismului a câștigat deja o mulțime de fani. La fel ca oricare alta, această rețetă ar trebui să fie privit ca un auxiliar pur și utilizat în combinație cu exerciții fizice și respectarea regulilor de alimentație sănătoasă.

Cea mai simplă variantă de preparare a unui amestec de slăbire acestor ingrediente, în proporții egale și în formă uscată. Amestecul rezultat trebuie depozitat în flacoane din sticlă și utilizate pentru gătit în loc de sare.

O astfel de modalitate de sare liberă a manca usturoi si ghimbir, pentru a permite să piardă în greutate de 3-5 kg, în primele două săptămâni de utilizare datorită „scurgerea“ de excesul de lichid din țesuturi.

În companie cu ghimbir și lămâie

De asemenea, un instrument excelent pentru pierderea in greutate este un amestec de usturoi, ghimbir și lămâie. Se pregătește după cum urmează: o bucată de rădăcină de ghimbir 2 cm grosime, 2 catei de ardere legume și lămâie felie este plasat într-un termos umplut cu apă clocotită și infuzat 5 ore. Apoi se filtrează și să ia o băutură în porții mici pe tot parcursul zilei cu miere după gust.

Acesta poate fi folosit separat de usturoi si lamaie, fara ghimbir. Numai în acest caz, este necesar să se mărească cantitatea de usturoi la un cap și de a folosi întreaga lămâie. Usturoiul doar coaja, lamaie spala si se pune tocat într-un termos, se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 3-5 ore. Ia băutură de lamaie cu usturoi dieta de 3 ori pe zi înainte de a mânca, bea mai bine înghițitură.

lichior de vin

După cum este evident din rețete pentru slăbire figura poate combina incompatibile, de exemplu, vin și usturoi. Pentru a prepara tinctura medicament trebuie plasat într-un flacon transparent 12 catei de legume tăiate în prealabil în 4 bucăți, se toarnă 600 ml de vin și plută.

În continuare, aveți nevoie pentru a pune sticla pe pervazul ferestrei de pe partea însorită pentru o perioadă de 2 săptămâni. In fiecare zi sticla fi scuturat de 3 ori.

După două săptămâni, trebuie să bea scurgere, se toarnă într-o sticlă de culoare închisă și a pus în frigider. Ia slăbire vin de usturoi au nevoie de 3 ori pe zi, timp de o linguriță timp de o lună.

Contraindicații

Toate produsele sunt indicații și contraindicații pentru utilizare.

Deci, nu se implică usturoi pierderea în greutate, dacă aveți următoarele boli:

• stomac ulcer;
• gastrită;
• pielonefrită;
• pancreatită;
• predilecție pentru reacții alergice;
• epilepsie.

Nu fi descurajat în cazul în care usturoiul nu va convine, pentru că puteți găsi și alte produse, care sunt proprietăți utile nu sunt deloc inferioare „usturoi“.

Conținut legat