Usturoi pentru pierderea în greutate (3 retete, comentarii)
Pe scurt despre avantajele produsului
Usturoiul accelerează procesele metabolice care au loc în organism, contribuind astfel la a face rapid cu excesul de greutate (grăsime ars mai activă). Acest produs intareste sistemul imunitar are proprietăți antitumorale. Compoziția de căței de usturoi sunt fibre alimentare, proteine, vitaminele C și E, acid ascorbic, și o gamă largă de minerale (inclusiv calciu, exercitând o influență asupra metabolismului lipidic și potasiu activ în exces afișarea de fluid din organism). Acest produs conține uleiuri esențiale și volatile. Usturoiul întărește de apărare al organismului, reduce nivelul de glucoză din sânge, ajută la controlul cantității de colesterol și previne formarea cheagurilor de sânge, neutralizeaza efectele condițiilor de stres. Compoziția produselor de ardere de grăsime pe baza de usturoi de multe ori include alte componente utile: ghimbir, cafea, lamaie, etc ..
Ghimbir si usturoi pentru pierderea în greutate
Ghimbir si usturoi merg bine împreună - fiecare dintre componentele sunt consolidează reciproc proprietăți de ardere a grasimilor una față de cealaltă. Singurul dezavantaj este un gust specific, înseamnă. Pentru început, vă oferim pentru a găti condimente, substitut de sare. In 1: 1 amestec de pudră uscată, usturoi măcinat și ghimbir. Adauga un pic de condimente în alimente.
Se găsește aplicarea alcoolat. Scroll usturoi și ghimbir (0,5 kg), umple o jumatate de litru de vodca si suc puternic presat de la 1 kg de lămâi. Amestecul va trebui să fie depozitate în frigider. Mănâncă ar trebui să fie pe stomacul gol (20-30 de minute înainte de mesele principale si 1 lingura).
Urmatoarea reteta este destul de simplu - radacina de ghimbir 100g și 200 g de usturoi zdrobi, a pus într-un termos și se umple cu apă clocotită (2 L). Bea ceai ar trebui să fie astfel timp de 30 de minute inainte de mesele principale (1 st.).
Cafea cu usturoi pentru pierderea în greutate
Această băutură special, este perfect tonifica organismul, intareste sistemul imunitar, crește rata de ardere a grasimilor, aceasta ajuta la controlul apetitului. Curățați catel de usturoi, se taie în jumătate, freca tăiat în mod activ de turci pentru a plăcii de bază a pune 2 lingurite praf de cafea, un vârf de cuțit de zahăr și se încălzește peste un foc. Procedura ar trebui să ia un minim de timp - trebuie doar să „trezească“ aroma tuturor componentelor. Încălzirea cafea, se agită Turk, astfel că nimic nu este ars. Apoi, el toarnă în Turk 200 ml de apă clocotită și a pus pe foc. După ce capacul de spumă se ridică, Turk, se îndepărtează de la căldură. Se repetă procedeul de trei ori (cafea nu se fierbe). După aceasta, picurare câteva picături de a bea apă cu gheață se filtrează. Băutura este gata pentru consum.
Lamaie si usturoi pentru pierderea în greutate
Lemon conține cantități mari de acizi organici, astfel în mod semnificativ accelerează metabolismul și promovează pierderea în greutate. Acest citrice este combinat cu succes cu usturoi și îmbunătățește proprietățile de ardere a grasimilor din urmă. Pentru a prepara o bautura sanatoasa sfărâmare 3 catei de usturoi, pus într-un recipient de sticlă. Adauga la Zest o lamaie, stoarce sucul (doar jumătate din fructe). Se toarnă amestecul se filtrează apa rece (3 st.), Se amestecă și se lasă timp de câteva ore. Bea băutură înainte de mesele principale (1 st.).
Contraindicații
preparate pe baza de usturoi concentrat, nu pot fi utilizate pentru gastrita. ulcer peptic, patologii ale ficatului, pancreasului și rinichi. Ele sunt contraindicate in epilepsie, astm, hemoroizi, eczeme, psoriazis.
Usturoiul este folosit pentru pierderea în greutate ca un mijloc suplimentar. nu va ajuta să piardă în greutate, fără a observa un regim alimentar sensibil.