Un prieten adevarat - comunicare de la inimă la inimă

Este foarte ușor de a iubi teoria.

Aceste probleme apar în practică.

Nu uita: atâta timp cât nu se încadrează în dragoste cu oameni -

, oameni reali din beton -

Toate dragostea pentru natură și păsări - un fals,

Pure hocus-pocus.

Un prieten adevarat - un medicament de salvare din lume și care suferă în această lume. Din moment ce presupunem că cauza suferinței și fericirea vine aproape întotdeauna din lumea exterioară, în căutarea unui răspuns la întrebarea cum de a opri suferința, ne întoarcem la „celălalt“.

Că o astfel de nebunie vise cum ar fi: „Dacă partenerul meu a fost cutare și cutare, ne-ar fi fericit,“ sau „În cazul în care nu au fost pentru Saddam Hussein și Osama bin Laden, vom trăi în pace,“ nu face viața noastră mai sigure și mai fiabile - este clar pentru toată lumea la gândirea rațională. Nebunie în noi și în jurul nostru, ne putem opri doar la baza, iar această bază este ne, fiecare dintre noi.

Și dacă ne-ar putea fi ceea ce este, nimic pretinzând că sau încearcă să se justifice sau încearcă să fie întotdeauna dreptate? Cât de frumoasă era viața pentru cei mai mulți dintre noi, când eram copii mici. Orice am făcut, am fost încrezători în dragostea celor dragi. In timp ce noi eram tineri, nimeni nu ne așteaptă la acțiuni semnificative, iar dacă avem ceva de a face, nimeni nu este imediat evaluat-l la fel de bune sau rele.

Și acum ce? Nu avem așteptări de noi înșine și de partenerii noștri? Și cât de repede și în mod categoric vom face evaluări ei înșiși, prietenii și familia! Și nu este un aspect greu la noi înșine și pe cei dragi este cauza de nebunie în lumea noastră?

Am învățat să evalueze lumea cu perspective „rezonabile“. Dar studiile psihologice au arătat că, după cinci ani de viață a omului este greu salvează noile date despre lume, dar compară noul cu ceva deja familiar. Din această comparație, vom crea o idee pentru încheierea și evaluarea. Asta este, de fiecare dată când te uiți la lumea noastră ne trage pentru o imagine care nu mai are nimic de a face cu realitatea. Pentru alții, vom lua, de asemenea, evaluări, care nu au nimic de-a face cu anumite persoane în acest moment, dar reflecta ceea ce se întâmplă în noi. Așa că am ghiftui oameni în patul lui Procust de reprezentări ale cinci copii, și, în orice situație nouă înșine au prejudecăți. Toată lumea trăiește în propria sa lume, în transă, și cred în realitatea acestei transă, care este o „corecta“ toate celelalte shemales. Este „absolut normal“ nebunie a lumii noastre, cu toate manifestările sale în moduri mari și mici.

Toate dezvoltării noastre ca un copil, din cauza părinților și școlilor, cât și învățământ are ca scop dobândirea de cunoștințe. Din copilărie suntem încurajați de cunoaștere: dacă am ști numele noastre, dacă ai știut când să vorbească, când să știe când să meargă la oliță. Ei ne laudă dacă am ști când să pună întrebări, și să știe cum să răspundă. Totul se învârte în jurul valorii de una - în jurul valorii de cunoaștere.

Lucrul cu oamenii, de multe ori am privit cum au încercat să dea „un adevărat“ răspuns la întrebarea mea. Ei au crezut că acest răspuns „drept“ este obiectiv, independent de acestea și se află undeva în afara. Și prin a da răspunsul „corect“, ei îndeplinesc perfect sarcina lor și merită să fie recompensate. Acestea sunt regulile jocului în lumea de astăzi, în care am fost crescuți. Aceasta tehnica este, de asemenea, foarte potrivită în școală. Există abilități și atribute care sunt relevante pentru regiunile exterioare ale experienței noastre au încurajat ... dar nu prea pot fi utile în descoperirea și experiența de adâncimea lor interioare. Pentru succesul nostru în lumea exterioară este adesea util pentru a ascunde lipsa lor de cunoștințe sau un sentiment de inferioritate. Dar când este vorba de un progres intern pe care vrea să-l ascundă. În acest caz, ignoranță - este ușa din față. Ceea ce este important nu este „corect“ răspuns, și experiența directă. Numai atunci putem deschide mai adânc adevărata noastră natură. Este doar atunci când știm că instalarea „să fie cel care stie raspunsul corect“ - doar iluzia trance care ascunde de la noi cunoașterea naturii noastre reale, atunci putem vedea prin această iluzie și experiența directă a ceea ce suntem. De îndată ce știm cine suntem, nu putem recunoaște masca, și identitatea reală a persoanelor pe care le întâlnesc pe drum.

Un prieten adevărat este de a asculta cu o inimă deschisă și o minte deschisă la minte

Dacă vom rezolva ei înșiși nu știu nimic, nu se compara, nu pentru a vorbi în minte cu sine, atunci vom avea o șansă de a găsi o bijuterie a acestei comunicări. Vom fi capabili să asculte pe alții cu o inimă deschisă și să acorde atenția asupra lumii din jurul lor și oamenii. Apoi, putem fi cu adevărat „un prieten adevărat“, cu o inimă deschisă și fără a aduce atingere (fără comparații, evaluări, judecăți, instrucțiuni și așa mai departe). Dacă trăim în această realitate cu o astfel de sinceritate, că modul cel mai natural va deveni prieteni adevărați pentru toți oamenii care se întâlnesc pe drum. Într-o lume în care, conform sondajelor, medicii întrerup pacienții lor, după numai douăzeci de secunde, astfel de prieteni - un medicament de vindecare. Din propria mea experiență știu că deschiderea calitățile unui prieten adevărat, ești surprins de a experimenta modul de viață dintr-o dată se desfășoară în mod natural în fața ta, și nu numai în terapie, dar mai ales în comuniune cu ceilalți și cu sine însuși.

Este în mediul medical, este larg crede că terapeutul se presupune stie ce avem nevoie și ceea ce el ne poate da. Poate că, pe suprafața modul în care arată. Dar credința că el va fi capabil să dea ceea ce ne lipsește, este alimentat de noțiunea de propria noastră inferioritate și imperfecțiune. Acesta a sprijinit, de asemenea, ideea persoanei ca un pacient de separare de lume, personalitate samonedostatochnoy, care, pentru a fi liber, necesită o altă identitate, mai potrivite. Dar aceasta este doar o formă de robie, atat pentru pacient si terapeut. La urma urmei, terapeutul prea cufundat în transă istorie / pacient și, de asemenea, vine de la această inferioritate imaginar. Și totuși, în terapie este posibil să fie un prieten adevărat al pacientului cu o minte deschisă și fără păreri preconcepute și propriul plan de vindecare. Ce s-ar întâmpla dacă terapeutul nu îngăduie să fie tras într-o transă a pacientului, și a vedea în ea o manifestare a sinelui ca o iubire fara margini, pace și prezența aici și acum? Într-o astfel de întâlnire, în orice moment, fără excepție, toate cuvintele rostite sau exprimate vor fi luate în mod direct, fără judecată și fără evitare. Acest lucru va ajuta, pentru care vindecarea va urma.

Putem deveni un prieten adevărat chiar și pentru ei înșiși. Apoi, vom fi capabili să supraviețuiască doar realizarea că tot ceea ce ne gândim la noi înșine, complet iluzorie. De asemenea, înțelegem că planta „să fie cineva care are nevoie de ceva“ - o transă. Noi înțelegem că este o transă, creat cu propriile sale mâini, care ascunde sau ascunde realitatea. Când este această conștientizare profundă, vom trece automat într-o stare de liniște plină de bucurie. Și, recunoscând în acest fel el însuși, natura și esența lui, vom putea vedea adevărata identitate a celor cu care ne întâlnim pe drum. Și este o șansă de a deveni un prieten adevărat peste tot în lume. Ce s-ar întâmpla dacă totul și toată lumea te va întâlni un prieten adevărat?

Pentru acest experiment, veți avea nevoie de un partener care stă vizavi de tine mai întâi și acționează ca un „prieten adevărat“ și apoi ca „cel care este mai bine versat în toate.“ „Un prieten adevărat“, în acest exercițiu va fi un partener pentru a asculta cu atenție, cu o minte deschisă și o minte calmă, fără a judeca sau condamna ceea ce aude. Asta este, el nu răspunde în formă de sfaturi, instrucțiuni „cea mai bună modalitate de a face“ sau propunând soluții. Apoi, „cea reală“ se mută la rolul „celui care înțelege cel mai bine“ ca partenerul de ascultare nu zgârciți la opiniile, sugestiile și opiniile.

Acum spune „prieten adevărat“ povestea vieții sale, care are o mare povară emoțională pentru tine. Uite, care va aduce prezenta „un prieten adevărat.“

Spune-i aceeași poveste (sau extinderea acesteia) omologilor dumneavoastră, care va fi acum „cei care sunt mai bine versat“, si uita-te la efectul prezenței „celui care știe mai multe“, tu și povestea ta.

Apoi, du-te la a spune povestea, dar omologul a reaparut ca un „prieten adevărat.“

Care se schimbă de fiecare dată când te simți?

Ponderea pe pagina