Un diuretic pentru pierderea în greutate

Ce dieta diuretic pentru a alege?

Foarte bun diuretic pentru pierderea in greutate - este un ceai verde regulat. În plus față de îndepărtarea de edem, accelerează metabolismul datorită termogenic (încălzire) efect și promovează arderea grăsimilor. O ceașcă de ceai - o opțiune bună și pentru a monotone apetitul. gustul sau natural suprima pofta de dulciuri ușor, și promovează o saturație mai rapidă. Compoziția de ceai verde bogate în antioxidanți - o adevărată descoperire pentru cei care doresc să păstreze activitatea fizică, vioiciune a spiritului și a minții claritate, în ciuda restricțiilor dietetice.

Brew ceai verde pentru un efect diuretic pentru a fi 1 lingura de apă brută la 1 cană de temperatura de fierbere a apei ușor mai mică decât (a fierbătorului fiert stativ 2-4 minute). Alcool - până la 5 cești (150-200ml) pe zi. Contraindicații - boli de inima, boli de rinichi, gastrita exacerbare. Femeile insarcinate pot bea această băutură, dar asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Al doilea diuretic pentru pierderea in greutate din natura - este doar apa pura. Bea 40 ml per 1 kg greutate proprie, în mod continuu în timpul zilei, și limita de sare de 5 grame pe zi (fără hrană în timpul coacerii sare și condimente sunt adăugate la placă, și acolo unde este posibil, pentru a înlocui suc de lămâie). Problema „dizolvă“ în sine în câteva săptămâni de la acest regim.

colecții diuretice rare pentru pierderea în greutate

Despre frunze de afine, muguri de mesteacan, bearberry si de colectare a Orthosiphon toată lumea știe. Dar cineva a încercat să elimine umflatura și, în același timp, a lua o vitamina C, in plus pentru o mai bună recuperare a corpului? Puteți găti simplu și sănătos, cu taxe ușoare, dar un efect diuretic:

20 g de frunze de coacăz negru, măceșe 10 g, 5 g frunze de merișor infuzare 200 ml apă clocotită timp de 20 minute. În acest moment, stoarce sucul de la o lamaie, colectare de scurgere, se adauga sucul, bea 1 dimineața, jumătate dimineața, pe jumătate înainte de cină o jumătate de oră înainte de a mânca;
10 g de flori de mușețel și 10 g frunze de merișor, preparată așa cum este descris în rețeta precedentă, consuma 3 doze inainte de masa, ultima „băutură“, ar trebui să nu mai târziu de 4 ore înainte de culcare, astfel încât să nu interfereze cu somnul;
suc de afine proaspete, 200 ml, diluat cu 200 ml de apă minerală, se adaugă suc de lămâie, o băutură într-o singură înghițitură. 100ml înainte de fiecare masă principală.

Important: Utilizarea de plante diuretice, taxe, ceaiuri și preparate necesită o atenție la starea organismului. Aceste zile nu ar trebui să ridice greutăți grele, rezistenta jogging si arte martiale activi, precum și vizita sala de aburi și saună. Aceste acțiuni nu vor ajuta la „merge“ rapid și poate provoca crize convulsive, deci este mai bine să nu-l risc, și petrece o zi mai pasiv. Angajarea în mică intensitate exercitiu de aerobic, nu mai mult de 45 de minute pe zi, face stretching, sau plan de a lua droguri de zi cu zi, de fitness gratuit.

În ziua când bea ceai diuretic pentru pierderea în greutate nu poate fi:

folosesc ceaiuri și cafea convenționale, acestea au, de asemenea, un efect diuretic, toate cu potențialul de a provoca daune corpului, și pot provoca pierderea de potasiu necesară pentru funcționarea normală a mușchiului inimii;
bea alcool. Nu va fi pentru o lungă perioadă de timp, de aproximativ 72 de ore după sfârșitul zilei, când să ia un diuretic pentru pierderea in greutate. Alcoolul „uscat“, chiar mai puternic, și aproape toți cei care bea un diuretic înainte de petrecere, mai devreme sau mai târziu se simt crampe. Ele sunt departe de a fi inofensive, deoarece acestea pot provoca probleme de respirație și bătăile inimii;
bea „cicoare“, inclusiv pudră. Prin ea însăși, cicoarea de droguri este un diuretic pentru pierderea in greutate. băutura jumătate de pahar înainte de masă, nu numai pentru a reduce apetitul, dar, de asemenea, pentru a îndepărta excesul de lichid;
bea sporturile de grăsime medicamente Ephedra arzător, suplimente alimentare pentru pierderea in greutate de la farmacie, tot ce conține extracte de mure, muguri de mesteacan, tei, musetel, inclusiv diverse siropuri de tuse. Toate sunt specificate aici acționează ca un sinergetic pentru un diuretic și provoacă deshidratare severă;
să fie o lungă perioadă de timp în soare, de exemplu, se află pe plajă, și chiar a recomandat o vizită la solar. În cazul în care un diuretic este beat pentru orice concurs de retragere sau de frumusețe, este mai bine să prefere un salon de bronzare;
ia sucul verde cu țelină, castravete și mărar.

În cazul în care plante diuretice pentru pierderea în greutate nu a ajutat!

Persoana radicală va înțelege imediat la pastile diuretice. veroshpiron Furosemid și, desigur, pentru a face o persoană pentru a „merge“ mai mulți litri de lichid, dar acestea nu mai sunt benefice pentru sănătate decât remedii din plante. Trebuie să luați aceste pastile numai din motive medicale. Din fericire, pentru estetica ei încă mai au nici un sens - în 12-16 ore după ce a primit o „inundat“ cu o răzbunare, și umflarea sunt văzute nu numai pe corp, ci și față.

În primul rând, iarba nu poate ajuta în cazul în care există probleme de sănătate obiective cu rinichi. Umflarea torturat pentru o lungă perioadă de timp, și sarea nu este inclusă în dieta timp de cateva luni? Urgent la un nefrolog. Există, de asemenea, disconfort în os de sân sau umflarea se produc o zi după vizita de aerobic? Un cardiolog. În orice caz, diagnosticul este pus pe Internet nu trebuie să viziteze un medic generalist pentru o sesizare.

Umflarea tipic de menopauză, și, din păcate, în acest caz, zarzavaturile diuretice pentru pierderea in greutate de ajutor pentru mult timp. Este logic să se consulte un medic ginecolog despre fitoestrogeni naturale, ele pot ajuta pentru a corecta problema. Un populare slăbire diuretic, în acest caz - conuri de hamei bulion (lingură de materie primă de 300 ml de apă, se lasă 20 min).

Cum să nu mai luați pastile de apă pentru a pierde in greutate?

Toate acestea este mare, dar dacă o persoană în mod regulat și pentru o lungă perioadă de timp pentru a lua plante pentru îndepărtarea lichidului, nume deja bine studiat diuretice pastile dieta, și fără ambalaj furosemid nu iese din farmacie, ar trebui să ia în considerare în mod serios.

Diureticele, pastile dieta, sau mai degrabă primirea lor constantă pot fi simptome de tulburări de personalitate, tulburări severe care mărginesc boli psihice mănâncă. Fiți atenți dacă este:

pastile nu sunt necesare punct de vedere medical, și a început la sfatul unui prieten, sau pe tine;
edem Pe lângă luarea pastile nu se vedea, în general, nimeni, inclusiv soțul ei, mama și cei mai apropiați prieteni. Dar ea se pare o minge umplută cu apă;
dimensiunea îmbrăcăminte nu depășește 50 de minute, o persoană în mod obiectiv puțin supraponderali sau nu au exces de greutate, dar gândurile sale sunt centrate în jurul valorii de pastile de pierdere în greutate, „prune“, și aspectul;
o dată în viața mea a existat o situație în care, din cauza unui laxativ sau diuretic pentru pierderea in greutate a avut timp off de la școală sau la serviciu, sau de a anula cazul;
există dorința de a fi subțire cu orice preț, vorbim despre sănătate sunt percepute ca sâcâitoare unor bunici în vârstă, sau morala ale profesorului de clasă;
Toate acestea sunt însoțite de diete, starea de spirit proasta, această auto-ura, și de a ieși din acest cerc de oameni nu pot, chiar dacă el știa că pastilele sunt dăunătoare pentru sănătate.

În primul rând, trebuie să accepte faptul că diuretice pentru pierderea în greutate au devenit dependente de care va trebui să scape de dragul propriei lor de sănătate. Și, de asemenea, faptul că nu are nimic de a face cu dorința de a fi frumos, mai exact, aceasta se numește auto-ura.

Moduri de a scăpa de set de dependență. Să cheme cineva un psiholog pentru convalescenta, cineva pur și simplu spune unui prieten apropiat al problemei. Cineva a scris-a face liste, și strict de control de sine, pur și simplu prin inhibarea permite să cumpere și să ia. În orice caz, în funcție de tableta să plece. Ajutor și stilul de viață, schimbări.

Ce se poate înlocui plante diuretice pentru pierderea in greutate?

Din fericire, retenția de lichide pot fi combătute moduri pur și simplu avantajos. Mai întâi trebuie să intre în dieta de 1 deservesc un simplu chestii verde (patrunjel, marar, ceapa verde sunt potrivite) pe zi. Apoi - aduce numărul de fructe și legume consumate la 6-8 portii pe zi. Excludere la momentul fast-food, orice băutură decât ceai verde și apă, precum și pentru a crește consumul de proteine. Adesea, umflături cauzate de faptul că mai degrabă vom mânca bomboane decât un cotlet, și declină de proteine, pentru a economisi calorii.

Corecția dieta sanatoasa fata elimina diuretic deloc. Încercați-l, este garantat de a lucra.

Un diuretic pentru pierderea în greutate