Un copil hiperactiv, cum să-l ajute consiliere psihologică, vladmama portal

Prompt la forțele de acasă mamă pentru a ajuta un copil cu (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție) ADHD?

Anastasia, Buna ziua! Orice boala care se gaseste intr-un copil născut la părinți avalanșă de întrebări: ce să facă, ce să facă, cum să ajute? În cazul deficitului de atentie tulburare de hiperactivitate sprijin pentru cresterea copilului joaca un rol-cheie în depășirea cu succes a acestuia. Principalele dificultăți cu care se confruntă copilul cu ADHD, se referă la capacitatea de a se concentra, de planificare și previziune a consecințelor acțiunilor lor, reglementarea activității motorii (un copil este dificil să stea în continuare, este greu să se oprească, calmează-te, etc) Știind acest lucru, părinții trebuie să ia funcțiile de „reglementare“. Cum arată în realitate. În cadrul unui răspuns scris la Anastasia dvs., întrebarea este dificil să acopere toate detaliile, dar voi rezuma cele mai importante. Iată câteva grupuri de recomandări pentru părinți crește un copil preșcolar cu ADHD.

Cum și ce să facă cu copilul?
Timpul optim pentru formarea cu un copil hiperactiv - ore de dimineata, de la aproximativ 9 până la 11. Prin urmare, în cazul în care copilul frecventează grădinița, „dezvolta“ în seara după grădiniță nu are nici un sens, chiar dacă cere să-l ducă la piscina, dans, desen, cântând, lupta, etc. Valoarea sa mare de energie - numai aspectul. Creierul este copil hiperactiv funcționează cu un overdrive constantă! Atunci când se planifică o ocupație acasă, de exemplu, în vacanță, încercați să alegeți timpul de dimineață.
Există o mare cantitate de literatură, jocuri educative pe acest subiect. Și, dacă doriți, puteți cumpăra toate aceste lucruri, în orice carte sau magazin pentru copii. Dar atunci când aleg jocuri pentru un copil cu ADHD, trebuie sa urmezi cateva reguli:
a) în joc trebuie să fie instrucțiuni clare și ușor de înțeles;
b) jocul trebuie să fie scurt în timp și satisface nevoia de activitate fizică a copilului, în plus față de dezvoltarea unor probleme de atentie, etc.;
c) rezultatul jocului este de a ataca foarte curând;
g) este necesar să se aibă în stoc câteva jocuri scurte, și le alterneze, nu lasa copilul potolită și obosit de monotonia.

Cum de a organiza mancarea?
Intr-un studiu american (nu pot acum, din păcate, un link la acesta) este faptul că majoritatea copiilor cu ADHD deranjat metabolismul glucozei. Adică, după ce mănâncă dulce (zahăr, fructe dulci, sucuri de fructe, dulciuri, în special în producția industrială, etc.), copii hiperactivi este o eliberare mare de energie (ci pentru că creierul copilului și așa mai departe de funcționare „la limita“ de ce-l aceste " flash „?). Observați copilul, dacă el este, de asemenea, locul de a fi, dulce ar trebui să fie foarte limitate.
Același studiu a indicat faptul că respingerea completă de culori artificiale, conservanți, arome, glutamat de sodiu, cafeina, ciocolata si produse alimentare, timp de 3 luni a dus la o îmbunătățire semnificativă a stării și comportamentul copiilor.
În plus, dulciuri și „hrană artificială“ (deasupra celor mentionate) conduce la o lipsă de magneziu în corpul copilului, și este nevoie de minerale pentru un somn odihnitor. nuci bogate în magneziu, semințe de floarea soarelui, hrisca, secară, ovăz, fasole, arahide, plante medicinale.
Important „hrană“ pentru creier - alimente bogate în colină și lecitină. Aceste substanțe - constructori și protectori ai sistemului nervos - conținute în ouă, ficat, pește și lapte.
Un copil cu ADHD este necesar pentru a completa nutriție proteine ​​precum și substanțe care asigură transmiterea impulsurilor nervoase de la o celula la alta (și cu care copiii hiperactivi au probleme), „construit“ de proteine. surse de proteine ​​- brânză, carne, ouă, iaurt neindulcit (de altfel, într-un iaurt de proteine ​​decât în ​​lapte).
Vitaminele B sunt importante pentru funcționarea normală a sistemului nervos. (Poate doriți să se consulte cu medicul dumneavoastră dacă să ia un complex de vitamine sau de a limita alimente bogate in aceste vitamine).
Și un alt punct important. Este necesar să se monitorizeze în mod constant starea microflorei intestinale la copii. Deoarece disbioză unii medici cred ca un factor care contribuie la hiperactivitate.

În concluzie, aș spune că printre numărul mare de tehnici educaționale și de formare pentru corectarea ADHD existente și doar pentru dezvoltarea copiilor, sistemul Montessori pare o salvare adevărată pentru copii hiperactivi. Unul dintre principalele efecte ale acesteia este că copilul învață și se dezvoltă cerință nu pentru adulți, și este folosit pe cont propriu, datorită propriilor lor interese, să fie harnic, atent pentru a reglementa comportamentul lor, pentru a face față consecințelor acțiunilor lor (atât negative, cât și pozitive) și își asume responsabilitatea pentru ei.
Sanatate pentru tine si copilul tau!