Uleiuri eterice pentru aromoterapie sau de protecție a pielii în timpul verii

Pentru că săptămâna viitoare vor merge pe mare, am fost foarte interesat de modul în care să-și petreacă timpul în soare, în beneficiul ei înșiși și pentru a minimiza consecințele negative.
Soarele este activ suficient, așa că am decis să se pregătească pentru acest eveniment si tine si familia ta proteja de efectele expunerii la soare.
Uleiuri esențiale și cosmetice - un produs natural, să-l folosească pentru a proteja pielea noastră și întregul corp!

Aromaterapia vara va ajuta întotdeauna într-o varietate de situații, de la protecția pielii și a părului de radiațiile ultraviolete pe plajă și finisare deshidratarea pielii la birou din cauza aerului condiționat.
uleiuri esențiale Versatilitate economisește atât la locul de muncă și la joacă.
ulei de bază bine - aceasta este o alternativă excelentă la cremă, o noapte și o zi, iar unele uleiuri îndeplinesc în totalitate cerințele moderne pentru prezența SPF (factor de protectie solara) în creme de zi. De aceea, el este atras de aromoterapie, nu numai primi ingrijire completa, dar putem fi siguri că această retragere este complet natural.

Principalul lucru pe care este necesară tuturor fondurilor maternali în vara - este hidratare, protecție solară, regenerare. Toate acestea pot fi obținute de la uleiurile de bază și esențiale. Ceea ce este deosebit de frumos este faptul că unele uleiuri combină mai multe proprietăți. De exemplu, uleiul de cocos bine hidratează pielea și, astfel, conține o protecție solară; ulei de susan și de jojoba sol plictisitoare și, de asemenea, protejează împotriva radiațiilor solare. Lista poate fi lung, așa că pentru comoditate am compilat un tabel, care a adus principalele uleiuri de bază de date.

Uleiurile de bază / Proprietăți

Precum și de bază, uleiuri esențiale ajuta să manifeste un bronz frumos. Dar ele pot provoca, de asemenea, un mare rău dacă este utilizat incorect! Prin urmare, alegerea set de vară de uleiuri esențiale ar trebui să fie luate în mod responsabil.

Prima vara este mai bine să se evite uleiurile cu proprietăți fototoxice.

Pentru uleiuri esențiale cu proprietăți fototoxice includ:

• Uleiurile de citrice sunt portocale, lămâi, grapefruit, bergamot, limett (tei);
• Citronella ulei esențial;
• shizandry ulei esențial;
• ulei esențial de scorțișoară;
• ulei efirnope chimion;
• Ulei esențial de cuișoare
• levzei ulei esențial.

Apropo, uleiuri de bază infuzate (Macerata), hypericum și măceșe și morcov crește, de asemenea, sensibilitatea pielii la lumina soarelui și este, de asemenea, mai bine să nu utilizeze amestecuri de bronzare. Dar, a adăugat la amestecul după Soare acestea sunt perfect calma pielea după plajă.

În unele surse puteți găsi afirmația că ingestia de uleiuri și proprietăți fototoxice permite obținerea unui bronz frumos și neted. Cu același succes pentru a îmbunătăți tan, puteți bea morcov și sucuri de citrice proaspete sau să mănânce aceste fructe și legume. ulei de nuci Ingestie contribuie, de asemenea, la un bronz bun. Chiar dacă bronz perfect nu este obiectivul în sine, este foarte bun pentru figura, pielea și organismul ca întreg.

Acum hai sa vorbim despre modul în care uleiurile esențiale pot și ar trebui să fie utilizate în amestecuri, înainte și după bronzare.

Amestecul este potrivit pentru plajă uleiuri esențiale de ylang-ylang, lavanda, musetel. Ele previn apariția arsurilor și a calma pielea.

După bronzare este mai bine să se folosească uleiuri esențiale de lavanda si menta. Ei repara arsuri solare, calma si rece pielea frumos. De asemenea, pentru regenerarea pielii după soare, puteți folosi ulei de cătină (de bază), dar ar trebui să fie doar un pic, doar câteva picături.

Dacă evita arsurile solare nu a reușit, utilizați uleiuri esențiale de lavandă, musetel, eucalipt si trandafir. Cu arsuri folosesc de obicei smântână, aceasta poate fi îmbunătățită prin adăugarea de ulei si suc de aloe esențial de lavandă.

Iată câteva exemple de rețete pentru amestecuri

1. ulei de cocos 70%, 20% ulei de susan, unt de shea 10%, 5 picături de uleiuri esențiale ylang-ylang.
2. ulei de cocos 40%, 40% unt de shea, ulei de jojoba 20%, 4 picaturi de ulei esential de lavanda.

1. unt de shea 50%, 25% ulei de jojoba, ulei de susan 25%.
2. ulei de alune 60%, ulei de macadamia 30%, 10% ulei de tamanu, ulei esential de lavanda si ylang ylang 3 picaturi.
3. ulei din germeni de grâu 50%, 50% ulei de jojoba, ulei esențial de lavandă 5 picături.
4. ulei persic 80%, 10% ulei de jojoba, ulei de germeni de grâu 10%, ulei de menta esential 4 picaturi.
5. piersici ulei de sâmburi de ulei 40%, 30% din germeni de grâu, ulei de avocado 30%, ulei de cătină (câteva picături!).

Proporțiile exacte nu ne-am dat în mod specific la fiecare amestec poate fi selectat în mod individual pentru ei înșiși. Dar nu uitați că doza de uleiuri de bază și esențiale sunt diferite unele de altele: baza - în mililitri, și eter - picături!

Nu se poate face amestec multicomponent și de a folosi o singură bază ulei în formă pură (vezi. Tabelul cu uleiuri de bază), sau prin adăugarea unui ulei esențial selectat. De exemplu, după arsură poate frotiu shea cu ulei esențial de lavandă (aproximativ 5 picături).

Vara - sărbători. Dar dacă sărbătoarea are loc într-o altă țară într-un alt fus orar și climate diferite, organismul este sub stres și are nevoie de câteva zile pentru a se obișnui.

Pentru a reduce simptomele neplăcute ale aclimatizare vor ajuta la uleiurile esentiale de menta, balsam de lamaie, lavanda, pin, trandafir, isop, lemn de trandafir, neroli, lamaie, ienupăr. Ele au un efect calmant și relaxant, vă ajută să vă obișnui repede la noul mediu și se simt luminozitate si libertate. Metode de aplicare: aromakulon, cosmetice pre-fierte.

Foarte adesea (și nu numai în timpul verii) trebuie să călătorească pe distanțe lungi cu mașina, autobuz, tren, avion, etc.

La noul loc nu e ca acasă: oamenii, atmosfera, mâncarea, mirosurile, aerul, apa. În astfel de cazuri, uneori, pielea reactioneaza prost la modificarea condițiilor obișnuite.
Să se obișnuiască cu o clătire foarte locală de apă de la robinet ajută față, corp și păr cu apă, cu adaos de uleiuri esențiale din lemn de trandafir 2 picaturi la 200 g de apă, uleiul care se dizolvă în prealabil într-o cantitate mică de vodca sau miere.
Pentru ușurința de a fi utilizate pentru un aliment nou poate lua următoarele etape: după o masă, administrată oral, 1 picatura de ulei esential de fenicul, grapefruit, trandafir, scorțișoară sau nucșoară, gastrita - musetel, pre-diluat în miere sau gem. În cazul în care organismul este foarte sensibil la compoziția aerului, sau o modificare a presiunii atmosferice sau de migrene dureri de cap, aveți nevoie pentru a freca whisky și profund inhaleze uleiurile esențiale de ienupăr, trandafir, lamaie si muscata. Un punct important: atunci când revenirea la condițiile obișnuite, acasă, este necesar să se repete aceste aclimatizate „exercițiu.“

Uleiuri universale pentru călătorului:

• Ulei esențial de lavandă (arsuri solare, insecte, dezinfectare, aromatizarea aer, dureri de cap).
• Uleiul de rozmarin esential (oboseala, prevenirea infecțiilor).
• ulei esențial de mentă (dureri de cap, aclimatizare, oboseala, arsuri solare).

În vacanță în natură putem capcană mici și nu foarte probleme -. Intepaturi de insecte, tăieturi, zgârieturi, contuzii, etc. Tabelul de mai jos prezintă principalele probleme și uleiuri esențiale care ajuta să facă față cu ei.