Uleiuri esențiale și aromaterapie

Nu prea există o persoană care nu a auzit despre proprietățile miraculoase ale uleiurilor esențiale. Cu toate acestea, ceea ce este puterea lor, puțini știu. Ca și faptul că producătorii fără scrupule, de multe ori să elibereze pentru esteri naturali, amestec sintetic, lipsit de orice fel era calități utile.

Am decis să aflăm ce este uleiurile esențiale naturale și modul în care acestea pot ajuta la o persoană.

Forța de viață a plantelor

Uleiuri esențiale - una dintre cele mai vechi produse donate naturii umane. În China antică și India, au fost folosite pentru a trata bolile în Egipt - pentru îmbălsămarea faraonilor.

În Africa, oamenii se acoperite cu uleiuri aromatice pentru a proteja pielea de uscare. adepți Taoismul credea că sufletul de plante vii în arome lor. Și ei erau departe de adevăr.

Faptul că plantele conțin substanțe volatile specifice, care poate fi numit vitalitatea. Ei sunt cei care sunt responsabili pentru procesele metabolice care au loc în organism viu, a proteja planta de căldură excesivă în timpul zilei și la hipotermie noapte, pentru a preveni contaminarea cu bacterii și ciuperci, atrage insectele, facilitând polenizare.

Omul a învățat să extragă substanțele volatile din plante și le concentrează în diverse moduri lichid, pastă vâscoasă, masa semi-cristalin, și chiar „cristale“ solide.

Cel mai pur produs derivat din plante (de obicei, prin distilare), - ulei esențial. Despre el vom vorbi mai detaliat.

proprietăți surprinzătoare

În prezent există aproape cinci mii de proprietăți de uleiuri esențiale. Și, cu toate că fiecare dintre ele este unic, toate acestea, datorită phytoncides conținute în ele, au proprietăți anti-microbiene si anti-inflamatorii puternice.

De asemenea, mulți acționează ca un ulei analgezice și spasmolitice. Unii ajuta la intarirea sistemului imunitar (de exemplu, citrice), și alte efecte benefice asupra sistemului respirator, și așa mai departe - beneficiile acestor substanțe naturale pot fi enumerate pentru o lungă perioadă de timp.

Vom aplica în mod activ uleiurile esențiale într-o varietate de domenii: în produsele alimentare, cosmetice, industria parfumurilor, medicină, farmacie, aromoterapie.

Producătorii de cosmetice naturale și organice folosindu-le ca intensificator natural (din amplificatorul englezesc -. Amp) - substanțe care facilitează pătrunderea agenților cosmetice prin stratul cornos, augments și accelerează procesul.

O mai multe uleiuri esențiale în produsele cosmetice acționează ca agenți de conservare - acestea suprima creșterea microorganismelor dăunătoare, prevenind produsul „acru“ și, astfel, să se extindă utilizarea acestuia.

Cele mai cunoscute conservanți naturali - ulei de camfor și arbore de ceai, lamaie, lemongrass, ulei de cuișoare și busuioc. Cel mai popular tendință de astăzi este utilizarea de uleiuri esențiale aromoterapie.

Aromaterapie

Aromaterapie - această metodă de influență a uleiurilor esențiale privind starea mentală și fizică a persoanei. Termenul a apărut în 1928 datorită Dr. René Gettefossu, chimist francez, care a fost primul care a compila informații cu privire la acțiunea terapeutică a diferitelor uleiuri esențiale.

Există chiar și o legendă care a forțat omul de știință să studieze mai atent aceste substanțe naturale. Se spune că, în timpul următoarei experiență în laboratorul doctorului a fost o explozie, provocându-i arsuri grave.

Nu este o pierdere, Gettefoss a decis să aplice pe pielea deteriorată luat sub ulei esențial de lavandă brațul său. Incredibil, dar în curând arde a fost plecat. După acest incident, doctorul a atras toată atenția asupra uleiurilor esențiale.

Fondatorul aromaterapie modern este considerat un alt francez - Dr. Zhana Valne, un chirurg militar, care sa născut în anul 1920. Ca membru al doilea război mondial, arborele rotativ utilizat pentru tratarea soldaților răniți uleiuri esențiale, care sunt suprimate perfect diverse infecții.

Această măsură a fost forțată - nu sunt suficiente medicamente. În timp de pace, cu anii 1960, pavăză sa dedicat în totalitate studiului și predarea de medicina pe bază de plante și aromaterapie.

Unele uleiuri esențiale pot fi aplicate pe piele nediluat. De exemplu, lavanda - intepaturi de insecte, tăieturi, arsuri.

Cum de a alege uleiul esențial corect?

Principiul de bază al aromoterapie este că mirosul de ulei ar trebui să fie persoană plăcută. Apoi, impactul său va fi cel mai eficient. Apropo, astfel încât cel mai simplu mod de a determina dacă sunteți sau că uleiul este potrivit.

Aici este necesar pentru a face o rezervare imediat. Când vine vorba de boli grave, au nevoie de ajutor de aromoterapeuții profesionale - de auto-tratament cu uleiuri esențiale poate răni numai.

Dar dacă doriți să le utilizați pentru prevenirea răcelilor, intarirea sistemului imunitar, pentru a îmbunătăți starea de spirit, de a crea o atmosferă confortabilă în casă, să nu merg neapărat la medic - suficient să cunoască normele de aplicare a uleiurilor esențiale. Aici sunt elementele de bază:

Consultați recomandările noastre pentru utilizarea în siguranță a uleiului.

Nu aplicați uleiuri esențiale pe piele, în forma sa pură. În primul rând, se diluează cu o bază - ulei de semințe, de preferință, de migdale sau de struguri. Proporția: 1 st. l. legume - 6-8 picături de esențiale.

Verificați uleiul de pe intoleranța individuală: 1 picatura de ulei esential amestecat cu 1/3 art. l. orice ulei vegetal și freca în spatele urechilor și pe încheieturi.

În cazul în care, în termen de 15 de minute nu există nici o reacție, nu ezitați să utilizați.

Păstrați uleiul într-un loc întunecos, la o temperatură cuprinsă între 0 și 30 ° C

Există așa-numitul cult al petrolului - acestea includ tămîie, smirnă, lemn de santal, balsamul de Peru, obligeana, styrax. Potrivit aromoterapie, ele ajuta o persoană în luarea deciziilor importante, face mintea mai limpede.

Există, de asemenea, un uleiuri esențiale versatil care se va potrivi aproape toată lumea. ulei de lavandă se referă la ele - are un efect sedativ, promovează vindecarea arsurilor și elimină efectele muscaturi de insecte.

Precum și ulei de arbore de ceai - un excelent agent anti-fungice si anti-inflamator, care poate stimula sistemul imunitar. Eficiente în îngrijirea orală și poate proteja împotriva gripei și a răcelilor.

Uleiurile esențiale pot fi combinate în grupuri. fructe citrice (grapefruit, lamaie, portocale) - imbunatateste starea de spirit, crește eficiența. Rășinoase (brad, pin, brad, cedru) - afectează sistemul bronhopulmonară, ajută cu boli ale tractului respirator superior și inferior.

Flori (musetel, neroli, trandafir, ylang-ylang) - este cel mai des folosit pentru a crea parfumuri și corectarea starea psiho-emoțională a unei persoane. Ulei esential de fenicul, usturoi, scortisoara, ghimbir, nucșoară, chimen numit alimente.

Metode de utilizare

Modalități de a folosi uleiuri esențiale mult: arzător de ulei, inhalații, băi, frecare, masaj, perne aromatice, etc Ne concentrăm pe cele mai simple, dar nu mai puțin eficiente ..

arzător de ulei - cel mai comun mod, este ideal pentru acasă. Turnând apă fierbinte în recipient (nu fierbe) adăugat la uleiul esențial - 5-8 picături pe 15 metri pătrați, lumânări de iluminat sub vas cu apă. Este suficient la două ore de la aromoterapie.

O altă opțiune - inhalare. Acesta poate fi cald și la rece. Acesta din urmă este cel mai des folosit pentru răceli pentru a calma durerea în gât și tratamentul rinitei.

adaugă ulei esențial (1-2 picături per 0,5 litri) în apă caldă și un prosop care acoperă capul, cu ochii închiși, inhalați cu abur timp de 7-10 minute.

inhalare la rece - o modalitate buna de a consolida sistemul imunitar. 1-2 picături de ulei pe o batista sau o aromakulon specială - și aroma poate fi inhalat timp de 5-10 minute, cu pauze pe tot parcursul zilei.

În plus, puteți adăuga uleiuri esențiale în structura ei - într-o cremă, lapte demachiant, lotiune de corp, sampon, gel de dus - pentru a face mai eficient.

Produsele pentru fata - 1-2 picături de ulei până la 5 ml de bază, în produsele cosmetice pentru corp - 3-5 picături per 5 ml același. Și nu se amestecă totul dintr-o dată, încercați mai întâi o cantitate mică de un produs cosmetic.

Doriți să utilizați uleiuri esențiale ca parfum. Dacă instrucțiunea este o permite, să acționeze în același mod ca și cu parfum convențional - se aplică la pielea de pe încheietura mâinii și în spatele urechilor.

Pentru a consolida sistemul imunitar, folosind un amestec de citrice și pin uleiuri esențiale pentru gustul dumneavoastră într-un raport de 1: 1. Pentru tratamentul comune gâtului rece și durere - ulei de pin, eucalipt, arbore de ceai, chiparos, maghiran.

8 reguli simple

Pentru a avea încredere în calitatea uleiului esențial, alegerea, să acorde o atenție la mai multe puncte.

1. Domeniul de aplicare. domeniu de aplicare standard de uleiuri esențiale - 5-10 ml. uleiuri scumpe, cum ar fi iasomie si trandafir, sunt de obicei vândute în flacoane de 2,1 ml.

2. Ambalaj. Flaconul trebuie făcută din sticlă de culoare închisă, de obicei maro, cu un picurător, pipetă sau (ele nu sunt numai în volume de 1-2 ml). Nu cumpărați uleiuri esențiale din plastic sau sticlă clară.

3. Protecție. În dop sticla trebuie să fie un inel de prima deschidere sau de protecție din simpla deschidere, cum ar fi medicamente.

5. uleiuri esențiale care nu există. Nu se poate obține uleiul esențial de pepene galben, kiwi, mango, capsuni sau banane. Dacă vezi așa ceva - este arome sintetice.

6. Preț - unul dintre principalele criterii de evaluare a calității uleiurilor esențiale. Un exemplu simplu: pentru a obține 10 ml de ulei esential de trandafir, este nevoie de la 900 la 4500 kg de material vegetal și pentru a produce 10 ml dintr-un ulei portocaliu necesare 30 kg cojile de portocale.

Deja pe calcule cele mai aproximative, este clar că, chiar și uleiul portocaliu, unul dintre cele mai ieftine dintre strictul necesar, nu poate costa 100 de ruble. Ca să nu mai vorbim de ulei de trandafir.

7. Verificarea pe suport de hârtie. Pentru a determina dacă se adaugă solventul de grăsime. Picura pe uleiul esențial de hârtie și se lasă timp de o oră. Apoi uita-te la hârtia: nu ar trebui să fie pete de grăsime evidente.

Dar o urmă de ulei încă rămâne, în caz contrar costurile de îndoială calitatea acestuia. Unele uleiuri nu se evaporă complet, cum ar fi smirnă și tămâie. Sunt cei care vopsea de hârtie: soricelului, musetel, patchouli.

8. Verificați aroma. Pentru a recunoaște calitatea uleiului va ajuta la propriul nostru nas. În ulei esențial naturale - trei note, aroma este dezvăluit treptat.

Dacă vă simțiți un miros înțepător, care nu se schimba, ci doar ușor slăbit - înainte de ulei sintetic.

uleiuri esențiale naturale denumit ulei esențial. Ulei sintetic - arome de ulei.

Noi folosim uleiuri esențiale la domiciliu

Dormitor. lavanda, vanilie, tămâie, vetiver, Clary pentru un somn bun.

Copii. lavanda, tămâie, cedru, ylang-ylang, vanilie va calma copilul fiind adoptat în seara.

La locul de muncă. grapefruit, portocale, Leuzea mandarină crește eficiența.

Bucătărie. arome delicioase de scorțișoară, vanilie, lamaie, coriandru.

Hol. eucalipt, lamaie, rozmarin protejează împotriva bacteriilor, aduse de pe stradă.