Tulburările de somn tratament, droguri, remedii populare - despre sănătate populare

Nimeni nu ar contesta necesitatea unui somn plin, odihnitor. somn adecvat este esențială pentru consolidarea memoriei, îmbunătățirea funcției cerebrale, precum și pentru a consolida abilitățile dumneavoastră în după-amiaza. În cazul în care visul este rupt, persoană de dimineață se simte copleșit și obosit. Înainte de seara el a fost bântuit de slăbiciune generală, iritabilitate, sau, invers, bloc. Aceasta este o problemă foarte frecvente, care, potrivit statisticilor, sunt supuse la mai mult de 10% din populația adultă a pământului.

Cauzele stării patologice poate fi de multe. Dar dacă somnul este deranjat doar ocazional, întâmplător, nu trebuie să vă faceți griji. Aceste tulburări sunt situaționale și va trece în curând. Dar, dacă o persoană suferă de aceste probleme de sănătate în mod regulat, zile, săptămâni sau mai mult, pot fi suspectate. În acest caz, aveți nevoie pentru a vizita un medic, pentru a primi testate și de a începe tratamentul.

Care sunt simptomele de medicamente tulburări de somn, remedii populare pentru a scăpa de ea, ce sunt ele? Să vorbim acum despre acest subiect este relevant pentru mulți:

Afecțiuni ale somnului - Tratamentul

Această stare patologică se reflectă în deteriorarea calității somnului, sau un eșec. Persoana poate avea dificultăți de adormire sau de trezire. Poate să nu reușească modul sau de somn program, există somnolență excesivă și așa mai departe.

În identificarea cauzelor care au provocat tulburarea, tratamentul are ca scop eliminarea acestuia. Efectua un tratament complet al bolii de bază folosind medicamente și nemedicamentoase mijloace, metode, proceduri. În plus, medicul poate prescrie un sedativ ușor.

Asigurați-vă că pentru a organiza în mod corespunzător procesul de a merge la culcare. Se compune din lumina normelor:

- ventilarea spațiului,
- plimbare seara în aer curat,
- lipsa unei cina cu întârziere,
- bai relaxante, etc.

În plus, este necesar să se revizuiască dieta în favoarea vegetale, produse lactate.

tulburări de somn persistente care tratamentul este efectuat folosind medicamente complexe, de asemenea, eliminate prin balneoterapie, noroi, talasoterapia. Acesta este motivul pentru care pacienții sunt încurajați să viziteze stațiunea, sanatoriu. Dacă este necesar, prescrie un curs de psihoterapie. tratamente foarte eficiente, cum ar fi guler de calciu electric, galvanic pe Shcherbak. Impactul pozitiv va avea o baie cu extracte de salvie, oxigen sau băi de conifere. Ajută la îmbunătățirea masaj de somn, terapia cu ozon.

Dacă metodele nemedicamentoase nu sunt suficient de eficiente, medicul va prescrie un tratament cu medicamente:

- În cazul în care somnul saraci este asociat cu senzații dureroase, prescrie analgezice, cum ar fi diclofenac, ibuprofen.

- Dacă motivul este tulburările emoționale în cazul în care există insomnie persistenta poate desemna nitrazepam, triazolam. Aceste medicamente sunt luate chiar înainte de culcare.

- Tulburările de somn induse de jet lag sau modul de lucru de noapte poate recomanda luarea temazepamul, flurazepam. Pacienții vârstnici sau debilitați care suferă de somn saraci, zolpidem prescrise.

- Dacă această condiție este asociată cu depresia, este recomandat să luați amitriptilină sau cloralhidrat.

Când este numit în mod corespunzător preparate care efectuează terapie adecvată, de obicei, vine o recuperare completă.

Ca un popular trateaza medicina tulburari de somn? remedii populare

Strămoșii noștri au fost bine familiarizat cu simptomele tulburărilor de somn. Prin urmare, medicina tradițională are o gamă largă de mijloace, elimină în mod eficient simptomele neplăcute și, uneori obositoare de insomnie, lipsa de somn, somnolență. Să ne uităm la unele dintre ele:

- Cunoscut pentru a ajuta mulți oameni înseamnă - lapte cald. pahar de culcare bea lapte preîncălzit timp de 1 oră. L. miere de albine. Acesta va rapid și calm să doarmă.

- tratamentul tulburari de somn care implica remedii populare medicamente eliminate, de asemenea, folosind bai calmante. Este foarte util pentru a lua un duș fierbinte înainte de a merge la culcare, o baie relaxantă sau de a face o baie de picioare fierbinte.

- baie foarte eficient, cu adaos de uleiuri aromatice. Se umple cada cu apa calda temperatura confortabila. Adăugați 5-7 picături de ulei de lavandă, trandafir si menta. Se înmoaie în apă se pot relaxa. Procedura se efectuează nu mai mult de 15 minute.

- Bună ceai calm după-amiaza de menta, balsam de lamaie, fructe de păducel. Puteți adăuga aceste plante la sudare convenționale, și vă puteți pregăti infuzia și doar l bea. Pentru prepararea bulion, se toarnă în zavarnik 3 h. L. una dintre plantele. Se toarnă apa de fierbere, care ia o jumătate de litru. capac Ceainicul cu un prosop, așteptați 15 minute. Se recomandă să se bea in inghitituri mici, pentru o jumătate de ceașcă mică înainte de culcare.

Orice tulburări de somn sunt tratabile. Dar acest lucru necesită timp pentru a identifica cauza și eliminarea acesteia. În cele mai multe cazuri, este suficient pentru a schimba modul lor de viață, pentru a normaliza puterea. Apoi, medicamentele nu au nevoie. Rămâi sănătos!