Tu nu va crede ochilor când vezi cum această femeie în vârstă de 85 de ani, a schimbat corpul ei

Nisip Anna (Anna Pesce) este cel mai frecvent pensionar din statul New York, Statele Unite ale Americii. Mai degrabă, era de obicei. Ea a fost de 85 de ani și cel mai recent, ea arata ca, se pare, și ar trebui să arate ca bărbatul din viața ei. Copiii și nepoții place să bunica și au crezut întotdeauna că este de a face bine. Iar faptul că de mai mulți ani, Anna suferea de dureri de spate cronice, totul parea destul de natural. Varsta este. Chiar și femeia nu este de așteptat pentru a scăpa de durere, până când într-o zi a mers pentru a vizita fiica ei.

Alpinism pe scări, ea a simțit brusc o durere în spate, care cu greu ar putea sta pe picioare. Restul timpului pe care Anna a petrecut în vizită la fiica ei, ea a fost forțată să folosească un scaun cu rotile. Și femeia nu-mi place ideea și continuă să fie neajutorat. Ea a decis să găsească o modalitate de a face cu această problemă.

„Am încercat totul - își amintește ea. - Acupunctura, fizioterapie, a mers la chiropractician. Apoi vine de relief, dar durerea a revenit în curând. " Dupa aproximativ trei luni, Anna sa întâlnit cu varsta de 28 de ani, Jess Rachel (Rachel Jesien).

Rachel se suferea de dureri de spate și, prin urmare, atras de yoga. Și apoi a devenit un instructor. Fata a început să viziteze o femeie în vârstă și prezintă diferite exerciții de ei pentru a îmbunătăți postura și întări mușchii spatelui.

A trecut puțin peste o lună, și deja Anna ar putea simți rezultatul. Și încercați exerciții mai dificile.

Au trecut doi ani, iar acum puteți vedea pentru tine cum se schimba corpul unei femei! Se poate păstra înapoi din nou în mod direct. Rachel a câștigat faima, de asemenea, ca instructor, iar acum multe vis pentru a pune mâna pe ei

Ce yoga poate ajuta sa scapati de dureri de spate, confirmate de către medici. Iar povestea Annei Sand dovedește că niciodată prea târziu pentru a avea grijă de corpul tău. Dar fii atent - progresul necesită timp și răbdare. Și un mentor bun.