Tratamentul iritabilitate, iritabilitate nervos și tulburări de somn la Moscova, în mijlocul de Medicina Sleep

Iritabilitatea aproape niciodată loc pentru un motiv, și în cazul în care devine o „cronică“, este aproape întotdeauna un simptom al unui stres fizic sau mental.

Cum sa scapi de iritabilitate? Tehnici de meditatie, relaxare, de formare de auto-gestionare poate ajuta cu siguranță să te țină în mâinile lor. Dar, în scopul de a iritabilitate înlocuit cu liniște și complacerea, este necesar să se elimine cauza rădăcină.

Tratamentul începe întotdeauna cu diagnostic. Furia, temperamentul este un simptom al multor tulburări nervoase: depresie, neurastenie, sindromul oboselii cronice, tulburări de stres post-traumatic. Sau poate fi un clopot ca ceva in viata ta te enerveaza, si este timpul sa „ceva“ schimbare. Tratamentul trebuie să fie separate pentru fiecare situație.

Ai probleme psihologice și tulburări de somn? Puteți consulta centrul nostru si consultati un terapeut specializat in problema ta. Telefon: 8 (495) 635-69-07 și 8 (495) 635-69-08. De asemenea, puteți contacta prin e-mail ei (contactați aici) și să cadă de acord asupra apeluri gratuite. După convorbire, v-ați decis asupra modul în care acționează la starea dumneavoastră sa îmbunătățit.

Cum de a trata iritabilitate si depresie tempereze

Depresia este adesea rezultatul unei puternice experiențe emoționale negative sau stres fizic prelungit. O persoană care este deprimat, are o viziune pesimistă asupra viitorului, „uită“ să se bucure de viata, experienta depresie, lipsa de energie, nu pot găsi puterea de a muta sau de a face ceva pentru a schimba situația. La adolescenți și copii, tulburările depresive sunt însoțite de iritabilitate de multe ori, dar pentru adulti acest simptom, precum negativitatea și suspiciune, sunt destul de tipic.

Pentru tratamentul depresiei medicamente iritabilitate si psihoterapie sunt folosite. Dintre agenții farmacologici utilizați antidepresive, care au un efect calmant.

sunt utilizate metode de psihoterapeutice:

- terapie comportamentală, în care profesioniștii învață clientul cum să se comporte în scopul de a obține mai mult de la viață o experiență pozitivă și un minim de emoții negative.

- Terapia cognitiv, care are ca scop - pentru a înțelege conflictele interne și problemele pacientului, să-l ajute într-un mod pozitiv de a supraestima ceea ce se întâmplă cu ei, formează o viziune mai optimistă a realității și perspective.

- psihoterapie interpersonală, care ajută la rezolvarea problemelor existente „aici și acum“, de exemplu, pentru a face față cu starea de durere la pierderea unei persoane dragi, sau pentru a rezolva conflictul, provocând o stare de depresie.

Cum de a trata temperament în neurasteniei

Neurastenia este o tulburare mentală reversibilă în care există iritabilitate, senzație de oboseală, scăderea performanței, atât fizice cât și mentale. În neurastenie alterarea stării generale de sănătate (dureri de cap, lipsa de putere), uneori există insomnie.

Boala apare în trei etape: prima iritabilitate și manifest excesivă iritabilitate în nervozitate, accese de furie și iritare cu privire la orice ocazie. De exemplu, o persoană care a preveni efectul de orbire, colegi de cameră discuții aglomerație. El izbucnește în ocazii minore și descompune pe alții. A doua etapă - „slăbiciune iritabil“. Oamenii încă mai iritabil, dar acum se simte o lipsa de energie, slabiciune, performanta scade dramatic. A treia etapă - pacientul este deprimat, letargic, anxios, trist, poate fi concentrat asupra senzațiilor corporale.

Neurasteniei a declanșat întotdeauna conflicte cu alții sau cu sine (conflicte interne). Foarte adesea în situații de stres traumatic neurastenie declanșează un efect suplimentar, de exemplu, privarea de somn cronice, munca fizică grea sau de stres suplimentar.

Pentru tratamentul neurasteniei, în plus față de măsurile generale, cum ar fi normalizarea de muncă și de odihnă, terapia cu vitamine, folosit antidepresive si tranchilizante. Pentru a rezolva probleme de ordin psihologic, provocând epuizare nervoasă, psihoterapie eficientă.

Tratamentul cu iritabilitate tulburare de stres posttraumatic (PTSD)

PTSD se dezvolta la persoanele care au experimentat situații dificile care implică violență, o amenințare directă la adresa vieții. Acest sindrom a fost descris inițial în combatanti. La un studiu mai aprofundat al fenomenului a apărut ca complexe simptome similare apar și în alte situații traumatice (traume fizice sau psihice grele, abuz sexual).

Persoana cu PTSD nu poate ajuta în mod constant pergamente în evenimentele înfricoșătoare cap și emoțional din nou și din nou, trece prin ele. Cu toate acestea, el de obicei, încearcă să evite vorbind despre incident, întâlniri cu oamenii și vizita locurile care ar putea provoca amintiri dureroase. Persoanele cu PTSD schimbă percepția acțiunilor altora. Deci, dacă unii oameni să ne dea ceva involuntar evocă amintiri de ceea ce sa întâmplat la pacient care suferă de PTSD poate răspunde la prezența sa o agresiune bruscă.

Pentru tratamentul pacienților frecvent utilizat terapie, de exemplu, terapia cognitiv-comportamentală, hipnoza, tratate prin metoda EMDR (ochi mișcarea desensibilizare și reprocesare). În plus, terapeutul poate prescrie medicamente pentru a ameliora starea de client: antidepresive, anxiolitice, hipnotice, antipsihotice.

iritabilitate, tratament pentru sindromul oboselii cronice

Sindromul de oboseală cronică este formată de cei care se confruntă cu constant stres fizic sau emoțional, infecții virale adesea bolnavi expunerea la soare mic nu este obtinerea o dieta si exercitiu fizic echilibrat, cantități adecvate de vitamine. Sindromul de oboseala cronica nu trece senzație de slăbiciune este adesea însoțită de iritabilitate extremă.

trebuie sa elimine toate declanseaza pentru tratamentul simptomelor: da omului o pauză, în același timp, ar trebui să înceapă să mănânce bine, să ia preparate multivitamine, mai des în soare, muta mai mult. Util în sindromul oboselii cronice este psihoterapie, care poate ajuta la identificarea punctelor slabe în modul de viață și de a furniza instrumente pentru a face modificări.

Tulburări de somn și iritabilitatea

Pacienții care prezintă iritabilitate crescută, de multe ori sufera de tulburari de somn. În același timp, insomnie, sindromul de apnee obstructiva de somn, în sine, provoca epuizare fizică și să devină cauza creșterii excitabilității și iritabilitate.

Pentru a stabili în mod corespunzător o relație cauză-efect între tulburări de somn și iritabilitate, precum și pentru a oferi asistență de specialitate în orice situație clinică, în sanatoriu „Barvikha“ funcționează nu numai o echipa de medici, un somn, dar, de asemenea, un psihoterapeut. diagnostic corect și un tratament competent pentru a face față problemelor psihologice și somatice care provoacă tulburări de somn și de a restabili bunăstarea oamenilor, vitalitatea si pofta de viata.

Mai multe articole interesante pe acest subiect: