Tratamentul de remedii populare dismenoree

ierburi

Infuzia de semințe de țelină. Se toarnă 0,5 lingurițe de semințe de țelină 1 cană cu apă clocotită, la temperatura camerei si persista timp de 8-10 ore. Bea 1 lingura de 4 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca.

Mentă. Mark în greutate, 3 părți frunze de mentă cu rădăcini și rizomi de valeriană, 4 părți de flori de mușețel. 1 lingura de amestec se toarnă 1 cană cu apă clocotită și bea o infuzie fierbinte de mai multe ori pe zi.

Un decoct din rădăcini de elecampane. mărunŃite rădăcină elecampane, amestecate cu apă într-o tigaie mică într-un raport de 1 linguriță de rădăcină de sticlă de apă. Se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Eliminați de la căldură, infuza compoziție, pre-tifon care acoperă-l (apăsați 4 ore). Traseu: 1/2 cana de 2 ori pe zi.

Infuzia de frunze de fragi. Frunzele sunt amestecate cu apă (0,5 linguri pe cană de apă fiartă rece). Se lasă să se infuzeze timp de 7-8 ore. După ce timpul trece, compoziția tulpinii prin tifon sau o sită fină. Ia 1/2 cana de 1-2 ori pe zi. Puteți prepara un decoct de frunze de căpșuni. Pe o lingura de frunze tocate se adaugă 1 cană de apă fiartă. Se fierbe amestecul la foc mic timp de 30 minute. Luati 2 linguri de 3 ori pe zi.

Infuzia de gălbenele de droguri. Se toarnă 3 linguri. linguri flori de gălbenele într-un borcan de jumătate de litru, se toarnă apă clocotită, se închide capacul, se răcească timp de 2 h. Înseamnă utilizarea de spalaturilor, de 2-3 ori pe zi, 3-5 zile desigur.

Un decoct de fructe de padure maracini sau frunze. Fructele sau spinul frunze zdrobite se toarnă apă în proporție de 1 linguriță la un pahar de apă. Perfuzați 2 oră. Se strecoara si ia 0,5 cana de 3 ori pe zi.

Rețete pe bază de urzică

suc de urzică amestecat cu apă (1 linguriță de suc de la 0,25 un pahar cu apă). Ia de 3 ori pe zi, la 20 de minute înainte de masă. Acesta acționează ca un agent hemostatic.

Cumpăra de la farmacie extractul de urzica gata în formă lichidă. 40 picături de compoziție se adaugă 0,25 căni de apă. Gata să ia compoziția de 2-3 ori pe zi, în timpul zilei o jumătate de oră înainte de următoarea masă.

Terciul de frunze de urzica sau sucul de urzica pus pe un tampon de bumbac. Swab plasat în vagin.

Cătină ulei. Excelent ajută cu patologii ginecologice. Utilizați un tampon. Tratamentul a continuat timp de 10-14 zile.

Un decoct de coada-calului. Linguriþã iarbă pentru prepararea cafelei ibric în apă (300 ml.). Dacă menstre deosebit de puternic, luând 50-100 ml de bulion per 2 oră. Apoi, ca și reducerea intensității, o lingura de trei ori în timpul zilei.

Infuzia de balsam de lamaie. Frunzele zdrobite sunt amestecate cu apă în furaj combinat 2 linguri la 2 cani de apa clocotită. Se lasa sa se infuzeze timp de 2 ore. Apoi luați 1/2 cana de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

iarbă infuzie de piper apă. Lingura de sticlă brută amestecată cu apă caldă fiartă (apă clocotită rece). Lasă la infuzat timp de 60 de minute. Ia-1 lingura De 2-3 ori în timpul zilei.

Infuzia de gene de castravete. Castravetele genele să se usuce și se macină. După aceea materie primă pentru a anilor '50 umple 0,5 litri de apă. Compoziție fierte timp de 5 minute. Ia 0,5 cană de 3 ori pe zi.

S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter

recomandări

Nu mânca prea mult și să câștige în greutate. Ambii factori au un impact negativ asupra bunăstării femeilor in timpul menstruatiei.

Cu corpul de sânge pierde oligoelemente greutate fier, zinc, etc. Este necesar să se compenseze pierderile, luând vitamine și minerale .. Apoi disconfortul in timpul menstruatiei nu va fi la fel de vizibile.

Este necesar pentru a compensa pierderea de vitamine. În dieta dumneavoastră, se recomandă să se includă mai multe fructe, legume, nuci și uleiuri vegetale.

Nu este recomandat să bea multă cafea tare, și ceai. Cafeina exacerbează durere și disconfort crește. Și să renunțe la cafea și ceai au nevoie de câteva zile înainte de începerea ciclului.

Ai nevoie să renunțe la obiceiurile proaste. Fumatul si consumul de alcool.

A se proteja de maxim stres și tensiune nervoasă.

Menținerea unui mod optim de activitate fizică. Recomandat mai mers pe jos în aer curat. Apoi, intensitatea durerii va fi mult mai mici.