Toci și sănătatea femeilor

Toci femei si de sanatate - istoria tocuri, profesioniști. pantofi cu tocuri contra, sfaturi și trucuri ale revistei «f-Journal.Ru»

Modern fată greu de imaginat un toc nici pantofi. Contrar a vorbi despre variabilitatea dragostei naturii feminine de tocuri inalte nu se estompeze cu sexul frumos au timp de secole.

Multi medici spun ca pantofii cu toc inalt este periculos pentru sănătate. Este într-adevăr? Purtarea tocuri este într-adevăr plină de o amenințare la adresa sănătății sau este doar o speculație și prejudecată? Aceasta este ceea ce vom încerca să aflăm.

Istoric Heel

Când și în cazul în care primele tocuri, greu de spus. Dar unele ipoteze despre acest lucru nu există. Prima mențiune a imaginii inverse a unui toc înalt și o platformă modernă găsite în Grecia antică, în cazul în care actorii de teatru folosit pantofi speciale pentru a „sta“ pentru a crește vizual înălțimea. La piciorul nu se scufunda în etrierului, călcâiul în cele mai vechi timpuri a devenit o componentă integrantă a cizme de călărie.

În secolele XV-XVI, atât pentru femei cât și bărbați purtau așa-numita Chopin - sandale pe o platformă de lemn sau plută. Înălțimea de pantofi a fost prodigioasă. - 60 cm, la rândul său, din secolele XVI-XVII Chopin au fost populare în Spania, Suedia și Franța.

În 1680, a devenit la modă pantofi cu astfel de tocuri subtiri si inalte, care a fost imposibil să meargă fără baston, iar tocurile au devenit popular nu numai în rândul femeilor. Ei au început să poarte bărbați.

La începutul secolului al XVIII-lea, când lungimea fustei a scăzut simțitor, cu sexul frumos au posibilitatea de a scoate în evidență pantofii lui, nu se tem pentru a obține o taxa de imoralitate. Deci pantofi brute în trecut, și au fost înlocuite cu pantofi de brocart, catifea, matase - lumina, pantofi, grațioase cu toc înalt.

Amintindu povestea călcâiului, ca să nu mai vorbim despre invenție care a revoluționat noțiunea de pantofi frumoase. Este posibil să fi ghicit, este vorba despre tocuri înalte. Acestea sunt considerate a fi inventatorul celebrului creator de moda italian Salvatore Ferragamo. În 1950, el a propus o tijă de oțel lung, ca și pentru suport de călcâi. Ideea de Salvatore Ferragamo a fost foarte mare succes. Pantofii cu tocuri rămâne popular în ziua de azi.

Pro-uri pantofi cu tocuri

Fără îndoială, tocuri înalte crește de creștere, extinde picioarele, face sex feminin figura zvelt și mersul frumos, sexualitatea si da incredere, reduce vizual dimensiunea piciorului. pantofi cu toc face îndreptați spatele lui, și respingerea poate cauza picioare plate și probleme de spate. Și, în sfârșit, principalul avantaj de pantofi cu toc - feminitatea. Aceasta este o parte a monedei. Dar există un alt.

Pantofi cu tocuri joase

La fiecare doi centimetri călcâi aproximativ 25% creștere a presiunii pe degete. Când am mers pe urmele lui, greutatea este distribuită uniform pe picior. Datorită faptului că tocul este ridicat, greutatea trece la forefoot. Acest lucru creează condiții ideale pentru dezvoltarea diferitelor afectiuni ale picioarelor, inclusiv platfus transversal, care are loc la femeile de 10 ori mai des decât bărbații. Și problema este că predilecția noastră pentru tocuri foarte inalte.

Datorită distribuției sarcinii necorespunzătoare pe picior aproape toți iubitorii de tocuri inalte extreme deformate degetul mic: el a respins exterior și arată ca un „cucui.“ În plus, atunci când mersul pe jos în tocuri înalte din spate în spate, iar centrul de greutate se schimbă înainte. Acest lucru este necesar pentru a menține echilibrul. Ca urmare a curbare crescută a spatelui, deplasate vertebre și pelvis, și după aceea, și organele interne, care este plină cu inflamarea organelor pelvine, curbura a coloanei vertebrale, osteocondroza. Purtarea tocuri inalte cu care se confruntă o varietate de leziuni, mai ales atunci când pe stradă de gheață. Entorsele, bătături la picioare, umflarea, varice, dureri de cap, o circulatie proasta - aceste probleme se pot transforma la sexul frumos dragoste tocuri înalte.

Cu toate acestea, se confruntă cu probleme similare, doar acele femei care poartă tocuri înalte în mod regulat, aproape fără a lua off. Doar abandoneze tocurile nu au nevoie. Pentru picioare erau sănătoși și frumos, iar problemele menționate mai sus de sănătate pe care nu ați atins, doar purta tocuri înalte cât mai puțin posibil. Lasă-le pentru ocazii speciale. Dorința de a privi mai inalt, se simt mai încrezători, sau necesitatea de a adera cod vestimentar de birou nu ar trebui să fie mai important decât sănătatea picioarelor.

Desigur, cizme, pantofi și sandale cu toc subțire picioare de sex feminin arata superb. Dar beneficiile și comoditatea de o frumusete nr. Am uitat că pantofii cu toc cui subțire nu este proiectat pentru uzura de zi cu zi. E frumoasă, dar nepractic. Anterior, pantofi de tocuri purtate numai în ocazii mai solemne. Acum, cizme și pantofi pe tocuri subțiri înalte pot fi văzute pe fiecare a treia fată. Ei nu merg numai la date, dar, de asemenea, pe uzura de lucru de dimineața până seara, ignorând durerea în picioare. Dar, în căutarea frumuseții este foarte ușor să-și piardă sănătatea.

Ce lungime toc alege pentru a evita multe probleme care pot apărea din cauza selectate în mod necorespunzător încălțăminte și „abuzul de tocuri“?

Cea mai bună opțiune - este toc gros și stabil la 5 cm, oferă mai puțin stres pe picior decat pastilelor, si nu arata mai elegant si frumos .. Pantofii trebuie să fie confortabil și de înaltă calitate.

Dacă aveți o mică statură, foarte mare toc nu salvează, va arăta pur și simplu ridicol. Dar pantofii cu toc o înălțime de 5-7 cm, cu o mică platformă, care „trage“ picioarele și să completeze profitabile calcai - este ceea ce avem nevoie: un frumos, confortabil si armonios.

Din știfturi fine ar trebui să fie abandonate femeile cu viței complete. Aceste pantofi va atrage doar atenția asupra unui picior plin.

Cumpara pantofi care se potrivesc perfect în dimensiune. Picioare în pantofi nu ar trebui să fie zdrobite sau puternic stea. De mai multe ori pe săptămână pentru a aranja pantofii cu tocuri week-end.

Ce se poate face în cazul în care picioarele obosite?

Pentru a doua zi după mersul pe jos în tocuri înalte nu este să se simtă greutatea și durerea în picioare, face masaj înainte de culcare piciorul. clătiți picioarele în apă rece sau de a lua un duș de contrast, face exerciții pentru picioare, cu un ulei de baie relaxantă. Aceste proceduri îmbunătăți circulația sângelui și a scuti oboseală.

În cazul în care picioarele sunt grav rănit, se întindă pe canapea și le-a pus pe platforma. Acest lucru va ajuta la normalizarea fluxului sanguin la nivelul picioarelor. Încercați, dacă este posibil să se schimbe pantofii pentru o zi. pantofi cu tocuri alternative la balerini.

Sarcina și tocuri

Pentru femeile gravide care poartă tocuri înalte poate duce la probleme serioase nu numai pentru ea însăși, ci și pentru sănătatea copilului. Pentru mama incomode pantofi cu toc înalt poate provoca leziuni, vergeturi, poziție fetală greșită și chiar avort spontan. Pentru a păstra forma picioare sanatoase si frumoase in timpul sarcinii, nu este necesar pentru a comuta la balerini. Este posibil și, uneori, chiar trebuie să poarte pantofi cu un guideshoe stabil sau înălțimea tocului largă de 5 cm.

Așezați întotdeauna practic de pantofi, în primul rând. pantofi de frumoase ar trebui să fie confortabil. Și amintiți-vă că adevărata frumusete nu depinde de lungimea călcâiului. Este mult mai mult. potrivire cu succes pantofi - un mic plus față de frumusețea care există în voi.