tipuri de masaj

tipuri de masaj

Pentru Care sunt tipurile de masaj ca clasifica procedura în funcție de care efectuează manipulare, precum și din zona de influență și metode.

M Masajul - nu numai plăcut și relaxant tratament, dar aceasta poartă funcțiile cosmetice, terapeutice și de corecție. Înțelegerea convențională de masaj - un efect mecanic sau reflex asupra pielii și a organelor interne de mână sau mașini. Aplicarea de șocuri și vibrații tehnologie, mangaindu, frecare, frământare, este posibil, în diferite moduri de a influența organele și sistemele și procedurile pentru a obține de la un rezultat cu adevărat uimitoare. Prima menționare a Chiropractic a aparut acum 2500 de ani. De atunci, tehnicile și metodele de influență asupra organismului uman s-au schimbat în mod semnificativ și în cazul în care formele anterioare de masaj nu a fost atât de mult clasificarea modernă are zeci de specii de această procedură.

Masajele și clasificarea acestora

Principalele tipuri de masaj și de caracteristicile lor

  1. Terapia - utilizat pentru a trata leziunile și boli. Scopul său principal - pentru a elimina durerea, de a promova regenerarea tesutului, de a promova recuperarea rapidă a organismului.
  2. Igiena - este utilizat pentru a menține buna funcționare a pielii și a organelor interne. El îmbunătățește imunitatea și vitalitatea organismului.
  3. Cosmetic - are drept scop de a combate imperfecțiunile pielii, și pentru a îmbunătăți aspectul. Este folosit pentru a lupta impotriva ridurilor, umflatura și depozite grase.
  4. Sport - folosit pentru sportivii de formare la stres excesiv și pentru a ameliora întârziat debutul durere musculara, simptome de oboseala, prevenirea leziunilor și entorse.

T hese patru specii sunt considerate sistem majore și de bază de clasificare a masaje. În funcție de scopul pentru care este utilizat procedura, ce părți ale corpului afectate, care este utilizat în timpul manipulării, în care țară și care a inventat masarea de mișcare, există mai multe tehnici, metode și sisteme de masaj.

Tipuri de masaj zona de expunere

  1. Generale - manipulări sunt efectuate cu întreaga suprafață a corpului.
  2. Local - masat anumite zone ale corpului, cum ar fi brate, picioare, cap sau spate.
  3. Punctul - în acest tip de efect de masaj asupra activității (energie) puncte de pe corp.

tehnici de masaj, în funcție de ce procedură se efectuează

  1. Manual - metoda tradițională de masaj, care se face manual. Cu acest masaj puteți efectua toate tehnicile de masaj.
  2. Picior - vechea metoda de masaj oriental, care se realizează prin una sau două picioare ale maseurului.
  3. Hardware - manipulări sunt realizate cu ajutorul unor dispozitive speciale, care să permită un impact mai profund asupra tesuturilor interne. aparate de masaj este de următoarele tipuri: cu ultrasunete; vid; vibromasaj; jacuzzi; baromassazh; poate masaj.
  4. masaj combinat - o combinație de mai multe tehnici de masaj, cum ar fi hardware și de mână, permițând un control mai precis asupra tesutului.
  5. Contac (bioenergie), masaj - toate manipulările sunt efectuate fără a atinge corpul uman, pielea și organele maseur de căldură și energie palmelor.

Masaje, în funcție de cine efectuează

  1. Auto-masaj - o manipulare care face omul însuși cu corpul său. Auto-masaj este utilizat în scopuri cosmetice și medicinale. Aceasta reduce timpul de recuperare si are efecte benefice asupra organismului.
  2. Doubles masaj - în timpul procedurii de corpul clientului, în același timp, două maseuri lucra, de exemplu, în timp ce un masaj din spate, ceilalți mușchi de lucru ale picioarelor.
  3. Vzaimomassazh - două persoane să ia transformă masaj reciproc, folosind o varietate de tehnici de masaj.

tehnici de masaj

  1. masaj Tonic - are scopul de a inveseli om, încărcați cu energie.
  2. masaj de relaxare - conceput pentru a face față stresului, are proprietăți de relaxare.
  3. Masaj erotic - promovează potențialul sexual, creste sensibilitatea organismului.
  4. masaj de drenaj limfatic - este utilizat pentru a imbunatati fluxul limfatic și saturația de oxigen a pielii.
  5. Skulpturiruyuschy masaj - permite să corecteze orice parte a corpului, prin creșterea sau reducerea acestora. Se crede că se poate „sculpta“ orice formă folosind această tehnică.

sistemul de masaj

  1. România - un masaj manual care vizează studiul profund al țesuturilor.
  2. American - la baza masajului sunt greu de mișcare de frecare care a purtat-a lungul suprafeței masat.
  3. Suedeză - caracteristică a acestui masaj este faptul că manipulările sunt efectuate cu degetele pe jumătate îndoit, care caută să profund, aproape la os pentru a penetra țesutul masat.
  4. China - este o tehnică de masaj vechi, care are proprietăți, care se bazează pe o tehnică de presopunctură vindecare.
  5. Japoneză - este considerat masaj terapeutic, care se bazează pe presiunea degetului. Acest sistem este, de asemenea, numit Shiatsu ( "shi" - degetele, "Atsu" - presare).
  6. Spaniolă - a încorporat multe tehnici și se realizează de regulă, stroking mișcări.
  7. Finlandeză - în această formă este dominată de frământare masaj pad de degetul mare.
  8. Thai - efecte mecanice sunt folosite foarte rar, mai mult accentul este pus pe zonele energetice ale corpului.
  9. Vietnameză - combină mișcări viguroase efect simultan asupra coloanei vertebrale și a articulațiilor la presiunea asupra punctelor de energie.

Masaje în funcție de obiecte și materiale

  1. terapie cu pietre - masaj cu pietre;
  2. Saci de masaj;
  3. bastoane de masaj;
  4. Masați cu argilă;
  5. masaj Săpun;
  6. Masajul cu miere;
  7. coji de masaj.

masaje non-tradiționale

  1. Ayurveda;
  2. Conturarea-masaj;
  3. Cryo;
  4. Acupunctura.

Lthough o astfel de clasificare gravă, toate tipurile de masaj au un singur scop comun - pentru a îmbunătăți aspectul pielii, consolida și de a îmbunătăți corpul, au un efect benefic asupra tesutului muscular. Influența masajului asupra omului foarte mult, pentru că oricare dintre tehnicile în același timp, afectează corpul și starea de spirit.