Thai masaj - ceea ce este, o poveste de masaje, fotografii, sfaturi, ghid Phuket

Thailanda lume este renumit pentru masaj sale. Mulți turiști vin aici pentru a plonja în lumea minunată a spa wellness. Cu toate acestea, nu toată lumea știe ce este masajul thailandez. Odată ce am recomanda turistilor sa viziteze un salon de masaj thailandez, la care răspunsul a fost nu, nu suntem! Se pare că, în înțelegerea lor de masaj thailandez a fost servicii sexuale, care sunt atât de puternice stereotipuri. Inca din copilarie, practicarea pe bunicul meu, am crezut ca masajul thailandez - când se plimba pe picioarele din spate. În general, copiii mei înțelegere a fost aproape de adevar. Azi am să-ți spun ce este cu adevarat masaj thailandez.

Thai oameni sunt mândri de moștenirea lor bogat de arta de vindecare, care a venit inițial din indian Ayurveda. În prezent, masaj thailandez concurează cu preparate din bucătăria thailandeză pentru titlul de cele mai populare atracții ale Regatului. Spre deosebire de cele mai multe tehnici de masaj europene, care au ca scop relaxarea musculara, masajul thailandez traditional se concentreaza pe puterea de vindecare a corpului.

Rădăcinile de masaj thailandez merge în India în urmă cu 2500 de ani. În primii ani ai budismului în India temple budiste au devenit centre ale teoriei și practicii medicale. Tehnica acestor centre a venit în Thailanda cu răspândirea budismului în secolul III î.Hr..

scripturile budiste ne spune despre unele tehnici de masaj, care sunt comune în Siam cu sosirea budismului. După înființarea Bangkok de regele Rama I Wat a fost construit de - templu, unde în prezent este o scoala de medicina tradițională thailandeză și centrul principal de pregătire pentru terapeuți de masaj.

Thai masaj este una dintre cele patru ramuri ale medicinei tradiționale thailandeze, care se bazează pe tratarea corpului uman, mintea si spiritul. Alte ramuri includ medicamente pe bază de plante, nutriție și practici spirituale. medicina thailandeză a fost dezvoltat în mănăstiri și temple budiste, în cazul în care în mod tradițional, a căutat ajutor diferite boli.

Efectul principal al masajului thailandez are ca scop să asigure o mai mare flexibilitate a articulațiilor, de relief de la durere și spasme ale mușchilor, imbunatatit postura, calma sistemul nervos, stimularea circulației sângelui și a organelor interne, drenaj limfatic, scutirea de la oboseala, dureri articulare și dureri de cap.

Există două stiluri de masaj thailandez tradițional: Dzhap Sen și se întinde. În primul caz, folosind degetul mare și arătător apăsarea are loc peste cinci secunde sau mai mult la anumite puncte asociate cu liniile de transport a energiei. Maseur apasă pe aceste puncte, pentru a diminua stresul, ajutând pentru a curăța organismul de toxine. Stretching este mai tipic pentru practica yoga pentru a îmbunătăți flexibilitatea, plasticitate și de a îmbunătăți circulația.

Există mai mult de opt variante de masaj thailandez, în funcție de regiunea Thailandei. De exemplu, în partea de nord a acordând mai multă atenție la întindere, în centrul Thailandei sunt axate pe lucrul cu punctele energetice. masaj antic sau bor pyong Nuat, cum este numit Taisia, este o tradiție integrantă Britanie. În ciuda faptului că medicina tradițională thailandeză provine din Tibet, China și India, Nuat boran pyong este în primul rând apanajul nordul Thailandei.

În cele mai multe dintre Thailanda se pot întâlni masaj thailandez, care include elemente de întindere și de lucru cu puncte de energie. Există trei tipuri de bază de masaj: tradiționale thailandeze cu pungi pe bază de plante și reflexoterapie pentru picioare.

Traditional Thai Massage (Nuada Thai)

Spre deosebire de larg răspândite în Europa, masaj suedez, în care, de regulă, cu ajutorul uleiului merge impact asupra mușchilor, masaj thailandez tradițional este mult mai activ. Cu toate că terapeutul poate utiliza un unguent special pe anumite puncte de presiune, dar, în general, efectuarea procedurii, fără utilizarea de orice tip de uleiuri. Nu ai haine tradiționale de masaj thailandez, se întindă pe o saltea pe podea. În timpul procedurii, maseurul folosește nu numai mâinile lor, dar, de asemenea, degete, coate, picioare si genunchi.

Masaj cu pungi din plante (Nuadha Prakopa samunray)

Acest tip de masaj se face folosind comprese speciale fierbinte de ierburi (ceapa Prakopa), care a fost utilizat înainte de masaj pentru a încălzi mușchii. O bucată de material grosier umplut cu ierburi aromate: iarba de lamaie, turmeric si ghimbir. Apoi, strâns laminate într-un mănunchi și încălzit cu abur la o stare caldă. Maseur apasă ușor sac de iarbă pe mușchii să se relaxeze și să-i să se pregătească pentru un masaj mai intens. Din cauza căldurii se deschide porii, iar proprietățile curative ale plantelor thailandeze pătrund, îmbunătățind circulația sângelui. Practica veche a Thai masaj folosind comprese pe bază de plante utilizate în familia regală încă în Ayutthaya în secolul al XIV-lea.

reflexoterapie

Reflexoterapia sau doar un masaj la picioare thailandez este un favorit pentru mulți. Principiul său constă în faptul că fiecare parte a corpului corespunde unui anumit punct de pe picior. Cu ajutorul unui băț (Nuada tao), realizate din lemn, terapeutul apasă punctul de picior și „masaj“ organele interne. La un moment dat, vă puteți simți durerea atroce, ceea ce înseamnă că unele probleme de sănătate a unuia sau o altă parte a corpului. Un masaj bun picioare elimină toxinele din organele interne, după ce este posibil să se simtă o anumită oboseală, care are loc după un somn sanatos. În timpul Thai crema masaj la picioare cu mentolul este utilizat, iar accentul este nu numai picioarele, ci și gambe, în cazul în care liniile de energie. Picior de masaj se termină de obicei, un masaj de cinci minute ale gâtului, umerilor și a capului.

Și ce fel de masaj cu uleiuri aromatice? - Tu întrebi. Aroma-masaj sau masaj cu ulei - un amestec de masaj suedez cu tradiționale thailandeze, combinația de terapii orientale și occidentale. În această procedură, vă puteți simți efectul relaxant al frământare a mușchilor și de echilibrare a energiei interne.

Ce beneficii de sănătate?

La nivelul inițial, muschii se vor relaxa, lăsați stresul și tensiunea cu ei. Mai ales dacă ai făcut un maestru bun, crește flexibilitatea și mobilitatea articulară și postura îndreptat. Pe termen lung ciclu complet de masaj Întărește sistemul imunitar, duce la organele interne normale si ajuta la vindecarea leziunilor vechi.

Tu tot ce se poate face masaj thailandez?

Puțini oameni știu că există unele contraindicații pentru masaj thailandez. Femeile gravide și persoanele care suferă de orice boli cronice (în special cele legate de sistemul circulator) ar trebui să se consulte întotdeauna cu medicul dumneavoastră. Dacă aveți orice boală infecțioasă a pielii, erupții cutanate, sau răni deschise, leziuni, sau inflamație a mușchilor, fracturi sau entorse, nu ar trebui să faci masaj thailandez.

Câteva sfaturi pentru prima dată

Asigurați-vă că pentru a spune terapeutul care nu face masaj thailandez. El va efectua procedura de mai moale. Nu mânca o masă grea înainte de masaj, nu bea alcool, altfel te vei simti inconfortabil, ar trebui să fie relaxat și să nu simt nici un disconfort. Spune-i terapeut de masaj în cazul în care există limitări ale procedurii.

Dacă nu ați încercat masaj thailandez, vă recomandăm să simțiți totul în experiența sa. Acum ați înțeles că dorința de a „fi ca os promyat“ se referă la o tehnici de masaj thailandez, într-o măsură mai mică. Nu-ți fie frică de durere în timpul procedurii. Ca și în timpul mâncarea degustare Thai nu poate cere un fel de mâncare picant, iar în timpul maseur masaj thailandez spune o versiune mai ușoară a procedurii. Inscrie-te online la cele mai bune spa-uri din Phuket - Mukda Spa și Oasis Spa. Simțiți forța de tratamente.