Tender carnea de pui intr-un sos de smântână
![file de pui în sos de smântână (smântână) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_tn0019j4oqyp6ui4jpck.webp)
![file de pui în sos de smântână (blând) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_nmoq90w6exacs7uwn8ye.webp)
![file de pui în sos de smântână (pui) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_olc7oeplx708nws84bzh.webp)
![file de pui în sos de smântână (file) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_pwow3vaxrblpz09abxke.webp)
![file de pui în sos de smântână (file) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_pdyikaftfcafndinejp4.webp)
![file de pui în sos de smântână (file) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/150x140_h1mszc65tseg3ass42vw.webp)
![file de pui în sos de smântână (sos) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x326_3h22s0eisuvzngqt3ow7.webp)
Carne de pui - o mare carne alternative, cum ar fi carnea de porc, de vită și de miel. Este o sursa excelenta de aminoacizi și proteine, cu un conținut foarte scăzut de calorii. Mai mult decât atât, carnea de pui este considerat un produs alimentar. Compoziția de carne de pui include acid glutamic, substanțe care conțin azot și uleiuri esențiale. Este mulțumită acestor feluri de mâncare de pui substanțe au un miros slab. Cu toate acestea, dacă știi cum să gătească carnea de pui, aceasta nu este doar un gust de neuitat, dar aroma care ridică rapid pofta de mancare. Tender carnea de pui în sos de smântână, pe care o avem astăzi și să se pregătească, afectează literalmente toată lumea și aroma, și gust, și aspectul. Ei bine, să nu mai pierdem timp prețios și a trece la procesul de pregătire, care sperăm că vă va aduce o mulțime de emoții pozitive.
Pentru a găti un pui foarte gustoase și ofertă într-un sos de smântână
- file de pui - aproximativ 500 de grame;
- conținut scăzut de grăsime smântână - 250 grame;
- făină de grâu - 50 grame;
- o ceapa ceapa;
- cățel de usturoi;
- proaspăt piper negru măcinat după gust;
- sare dupa gust;
- ceapa verde la gust.
Procesul de preparare pui apetisant și foarte gustoase în sos de smântână
1. Prima clătire sub jet de apă de pui. Apoi se taie carnea de pui în bucăți.
![file de pui în sos de smântână (smântână) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x319_3hxwmrh38myc65an6zq1.webp)
2. De asemenea, curățați ceapa și se taie în cuburi mici.
3. Pe o placă puneți tava încălzită.
4. Rolă bucățile de pui în făină de grâu și le-a pus într-o tigaie pentru prăjit. Gatiti aproximativ timp de zece minute.
![file de pui în sos de smântână (blând) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x326_9n3j9gwsimpb6d760l2u.webp)
5. Se prăjește ceapa și adăugați-l la fileul. Pui ar trebui să fie o culoare frumoasă de aur.
![file de pui în sos de smântână (file) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x361_083vmdr2234duxytni0h.webp)
6. Acum prepara sosul crema. Pentru acest amestec crema cu apă fierbinte.
![file de pui în sos de smântână (de pui, smântână) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x349_efzs7sng1p1t3q4s2nx0.webp)
7. Amestecul nu trebuie să fie prea lichid.
8. Se adaugă la usturoi ras, sare dupa gust, un pic de piper proaspăt măcinat, și ceapa verde. Ei bine, toate se amestecă. Încercați sosul nu ar trebui să fie apos. Dacă adăugați prea multă apă, este necesar să se adauge mai multă cremă.
9. Amestecul rezultat se toarnă pui.
![file de pui în sos de smântână (pui în smântână) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/433x364_7jjoz4dnjuvkjthqvgt4.webp)
10. Capacul tigaie cu un capac, face focul mic și se lasă să fiarbă timp de o jumătate de oră.
![file de pui în sos de smântână (pui în smântână) Tender carnea de pui intr-un sos de smântână](https://webp.images-on-off.com/7/572/434x326_3h22s0eisuvzngqt3ow7.webp)
Foarte gustos pui, savuroase și ofertă într-un sos de cremă gata pentru servire. Serviti acest pui poate fi orice. Se obține ca un orez la fel de gustoase și paste sau hrisca. În ceea ce privește garnitura, atunci puteți să acorde o atenție la reteta, care va ajuta pentru a găti rapid și ușor hrișcă sfărâmicios cu ciuperci și ceapă. Se pare de cereale nu este doar gustos, dar, de asemenea, util. Și toate masă plăcută!