tăcere medicale

orașe moderne pune presiune pe noi, nu numai pentru viața sa agitată, dar, de asemenea, sunete. De multe ori vrei doar să stea în tăcere, cineva - pentru a medita sau du-te la natura, în cazul în care nimic nu deranjează urechile noastre. Liniștea calmeaza, dar se pare că este util nu numai pentru moralul, dar, de asemenea, afectează în mod direct fiziologia. Cum anume, spune el în articolul său Nautilus.

Tăcerea deci avem nevoie ca suntem pregătiți să plătească pentru asta. Căști, cursuri de meditatie izoleaza in - toate acestea costă bani pe care oamenii sunt dispuși să dea, și nu fără motiv. Publicația spune că, chiar și în mijlocul secolului al XIX-lea, o asistentă medicală britanică și asistent social Florens Naytingeyl a scris că zgomotul poate provoca anxietate, stres si chiar probleme de somn la pacientii. Oamenii de stiinta de cercetare suplimentare au confirmat doar această relație. La mijlocul secolului XX, am constatat că zgomotul constant de autostradă sau aeroport asociat cu tensiune arterială ridicată. Cu toate acestea mai târziu, oamenii de știință l legate de somn pierdere, tinitus (zgomote in urechi) si boli de inima.

Nautilus descrie un efect sonor asupra organismului, după cum urmează: în urechea ossicles vibreze de undele sonore, mișcarea continuă la cohlee. Se convertește în semnale care sunt trimise la creier, și ei au, la rândul său, răspunde la corp. Toate acestea activează neuronii amigdalei în lobul temporal al creierului, care este responsabil pentru memorie și emoții. Cu stimularea constantă a sunetului, acest lucru duce la eliberarea hormonului de stres cortizol.

Bernardi a dat seama că esența este în Delta dintre muzică și tăcere. Relaxarea după ce a ascultat muzica, creierul percepe tăcere pe contrastul, și devine chiar mai liniștitor. „Pauză de înregistrare relaxare stimulează chiar mai mult decât să audă muzica, și este un rezultat al unui comutare controlat între excitație și relaxare ne dă că muzica aduce plăcere (și, probabil, chiar și beneficii de sănătate)“, - a concluzionat omul de știință.

Kirste sugerează că în cazul în care link-ul neurogenezei și tăcerea dovedi în cele din urmă știința, va da speranta pentru pacientii cu dementa si depresie, deoarece aceste două boli sunt asociate cu o scădere a neurogenezei în hipocampus. Apoi, probabil, inventa tratamentul real al persoanelor cu aceste diagnostice folosind „tratament tăcut.“

Cu toate acestea, vorbind despre tăcerea, trebuie să ne amintim că avem în minte este lipsa de sunete externe. Oamenii de știință subliniază că tăcerea interioară pentru creierul nostru pur și simplu nu există. Când ascultați muzică, și ea se oprește brusc melodia, cel mai probabil, va continua să joace în capul tău. În orice stare a cortexul prefrontal al creierului este activ, deoarece creierul continuă să proceseze informațiile. În acest caz, o astfel de „modul implicit“ este cel mai vizibil atunci când o persoană este așezat în tăcere.