Supa cu aripi de pui - cum să gătească, rețeta cu o fotografie pe treptele, calorii

Cum de a găti o „supă de pui cu aripi“ fel de mâncare

1. aripi de pui se spala si se taie in bucati (elimina falanga).
2. O oală de apă pus pe foc, arunca aripi, o jumătate de morcov, o jumătate de ceapă, frunze de dafin și sare.
3. Fierbeti supa de 20 de minute pentru a fierbe, se scoate spuma.
4. Peel cartofii și se taie în fâșii.
5. A doua jumătate a coji de morcovi și freca pe o răzătoare grosier.
6. Se toaca marunt o jumatate de ceapa.
7. Fry ceapa în ulei vegetal, se adaugă morcovii și se prăjește ușor.
8. Se scoate din ceapa bulion si morcovii, se adaugă fierbe cartofii timp de 8 minute.
9. Adauga ceapa si morcovi sote se fierbe timp de încă 5 minute.
10. Se adauga pastele, se fierbe timp de 5 minute.
11. ierburi tocate marunt, se adauga la supa.
12. Supă off și lăsați-l să fiarbă sub capacul închis.

Supa cu aripi de pui obține gras, pui cu un gust plăcut și aromă.

Ingrediente reteta „supa de pui cu aripi“:

• Apa - 1,5 litri.
• Aripi de pui - 4 buc.
• Cartofi - 1 buc.
• Sare - 1,5 linguriță
• Morcovi - 1 buc.
• Ceapă - 1 buc.
• Dill - 20 g.
• Produse făinoase - 0,5 art.
• Ulei vegetal - 2 linguri
• Patrunjelul - 20 g.
• Frunze de dafin - 2 buc.

Valoarea nutritivă a alimentelor „supă cu aripi de pui“ (la 100 de grame):

Calorii: 52,3 kcal.