Suficiență (FSI) - Anvar Bakirov - Biblioteca - frumoase soluțiile sursa

Atâta timp cât o persoană se simte că cel mai important și semnificativ eveniment din lume - este persoana lui, el nu va fi capabil de a experimenta cu adevărat lumea din jurul nostru.

Jucăriile conduce lumea!

Secretul fericirii Familie:
Da, dragă! După cum spui tu, dragostea mea!

Un prost nu are nevoie de un cuțit:
Podpoosh-l un pic,
Și de a face cu ea
Ce vrei!

Fox Alice și Basilio pisică

Ce te-a rănit de obicei? Ce te aduce de echilibru emoțional? Ce te face să faci lucruri stupide? Pe măsură ce manipula? Voi pune aceste întrebări în formare „The Hunt pentru putere“, și o listă de răspunsuri este foarte tradițional. Te poti scrie:

• Grosolănie.
• Insulte.
• Amenințări.
• Lipsă de respect.
• Încălcarea acordurilor.
• Ignorarea.
• Umilire.
• Respingerea.
• Charge.
• O alta e durere.

Aceasta este o bandă. Ea aruncă în emoții negative. Din vina la infracțiunea. De la frica si la agresiune. Dar, la fel ca și oamenii își pierd de multe ori de control și duce la alte efecte:

• Lauda.
• Admirație.
• Sexualitate.
• Motivația.
• Provocarile la "Poor?".
• Acknowledgements.
• Altitudine.
• Surprize.
• Îngrijirea.
• O alta e bucuria.

Aceasta este o experiență mai plăcută. Ei înșiși sunt plăcute, cu excepția cazului în desigur, în conformitate cu acest sos nu ești forțat să faci nimic neplăcut.

Ceea ce unește toate aceste metode de a opri gândirea critică?

Ai ghicit: impactul asupra sentimentul de auto-importanță. În primul caz handler pune sub semnul întrebării valoarea în al doilea - o încurajează puternic. Ambele efecte derivă uman suficient de siguranță, de echilibru emoțional, și este vulnerabilă la expunerea ulterioară. Și, dacă este folosit în combinație!

Cum așa? Faptul este că marea majoritate a oamenilor admite că pentru a te sau nu, este extrem de sensibil despre ceva care vine la stima de sine. Ei pun la îndoială în mod constant de auto-importanță, ci pentru că tot timpul încercând să-mi dovedesc și lumea că ei nu fac nici neant, dar este o persoană.

Prăvăliș semnificația ego-ului, mândria - numesc ceea ce vrei. Oamenii petrec cea mai mare a forțelor lor interne pentru a se asigura că trageți de-a lungul sarcinii excesive. El revarsă în dispreț explicit sau implicit pentru alții.

De ce mulți oameni se tem să vorbească în public? Pentru că ceea ce au râs, călcat în picioare în mizeria lor de sine. De ce mulți oameni se tem de a face cunoștință? Ti-e frica de respingere, care afectează numai sentimentul de auto-importanță. De ce oamenii încetini cu noi începuturi? Frica de eșec, disprețuiesc măreția lor.

Oamenii evita ochii lor, pentru că ei se tem de evaluare. Oamenii sunt nepoliticos în avans pentru a avea timp să o facă mai întâi. Oamenii striga despre măreția ei, pentru că în adâncul, cred contrariul. Oamenii se tem să refuze, și sunt obligați să compromită propriile lor interese. Oamenii se tem de a cere altora să nu dezamăgesc ignoranța lor.

Cât de important a devenit un important

Noi fuzioneze cele mai multe dintre resursele sale în dovada importanței sale. De ce s-a întâmplat? Eu voi scrie nu despre tine, astfel încât să nu deranjeze stima de sine, și despre o persoană abstractă. Deci, ca un copil, atunci când supraviețuirea sa a depins de atenția părinților, încheie era un om mic în capul meu:

Există o atenție - nu există securitate, există o scutece curat, au hrană la timp. Nici o atenție - speriat, umed și rece.

Dar copilul crește, el învață să aibă grijă de ei înșiși, și părinți fericiți folosesc timpul liber până la a face mai multe lucruri interesante. Dar cum se explica copilul care de-a lungul anilor, ei au mai puțin și mai puțin timp pe ea? Ei spun că au lucruri importante de făcut! Și aceasta - cel mai important - este dat tot timpul și toată atenția lor. Concluzia firească pentru copii:

Și copilul a decis subconstient că pentru a supraviețui trebuie să fie important pentru părinți. Dacă luăm în considerare faptul că părinții copiilor mici - aceasta este întreaga lume, nevoia de importanta pentru părinți este rezumată în necesitatea unui sentiment de auto-importanță. Într-adevăr, copilul nevoie disperată de atenție, deoarece a fost deja asemănată pentru a supraviețui! Și dacă nu există nici o atenție pozitivă, apoi vin în jos și negativ! Deci, trebuie să arate importanța lor! Amintiți-vă farse copiilor, care vizează în mod exclusiv la creșterea gradului de conștientizare? Boala pentru copii de același tip? Acesta încearcă să fie o condiție necesară, importantă, evaluate - aici sunt sinonime.

Care este rezultatul? Ca rezultat, un om toată viața încercând să demonstreze tuturor în jurul valorii de cea mai mare importanță ei. egocentrism format. O astfel de egocentric va fi pas cu pas pe cap, împingând departe de drumul lui concurenți. El va fi întotdeauna disprețuit pe plan intern alții, fără nici o preocupare cu privire la interesele lor. Da, și pentru oameni, ei nu sunt creadă, să fiu sincer. El va umili și insulte pe oricine care vine drumul său cu un singur scop - pentru a arăta că este mai important. El este un om, și ei - praful de sub picioarele tale.

Poate că acest lucru este normal? Poate că aceasta este o strategie de succes? Cu siguranță, nu! El își petrece puterea de a argumenta, în încercarea de a dovedi cazul său, dar nu și în căutarea adevărului. Acesta inhibă inițiativa subordonaților vlastvuya voluptate. El dobândește un număr tot mai mare de inamici și detractori. Și el se termină cu o viață în singurătate cu un pistol sub pernă.

Dar nu chiar atât de rău? Există, de asemenea, sunt bune, nu-i asa? Da. vă mulțumesc profesorilor, a reușit să demonstreze ceea ce un comportament bun este calea spre fericire și prosperitate. Copilul se comportă bine - părinții sunt fericiți și încurajat. Copilul se comportă prost - părinții sunt furioși și pedepsiți. Alegerea este evident, nu-i așa? Deci, putem scrie:

Bine comportament = atenție pozitivă.

Școala este nevoie doar de această idee la concluzia sa logică, atunci când semnele de comportament sunt bune note bune. Și dacă o persoană percepe, începe în viață pentru a lupta pentru note bune.

Valorile sale sunt cele mai înalte respect, recunoaștere, faimă etc. Este într-adevăr rupe pe „consiliul de onoare“ colectează „Certificatele de onoare“, el crede în certificate. Ele sunt ușor de operat prin aplicarea alternativ zâmbet și condamnare. Mai mult decât atât, el este mereu în căutarea unui „părinte“, care îi va da timp să știe: „Acum, băiete, ai făcut ce trebuia. Și este necesar pentru ca acesta să ai pus într-un colț. "

Înapoi la Realitatea

Ce să fac? În primul rând, să înțeleagă că copilărie este de peste. Nu mai este suficient pentru a „fi un băiat bun / fată“, pe care ai pus pe masă un castron de terci de cereale, iar pe timp de noapte a cântat un cântec de leagăn. Mai mult, comportamentul bun - este o modalitate de a obține mai puțin de cereale. Deoarece bine - divizat, bine - randament, bine - asculta bine - spune întotdeauna adevărul. Dar să minți - este rău, ia - este rău, a ratat primul - este rău, să ia o mare parte din - rău. Ce crezi, care este mai probabil să se deplaseze prin viață: cineva care este doar bun, sau cineva care își poate permite să fie săraci? Cine devine mai mult la viață?

Un adult nu își pot permite pentru a obține zâmbete plătite. Vă mulțumim pentru pâine nu va frotiu. Avem nevoie de resurse reale: bani, haine, produse alimentare, în cele din urmă. Și pentru acest lucru - timp liber, abilități de comunicare, cunoștințe și de sănătate. Dar favoarea altora - nu este un scop, ci un mijloc. Și cheltui resursele sale fără speranță pentru a compensa cu o răzbunare toate costurile - o copilărie. În cel mai rău sens al cuvântului.

Ar trebui să fie capabil să fie obraznic și să nu-ți fie frică de ea. Refuză, atunci când este necesar. Respingeți, dacă este cazul. Demand ceea ce vă aparține. Cere rezultat. Trebuie să învețe să fie ghidate de perspectiva pe termen lung în luarea deciziilor. Numai atunci se poate resursele pe care le va avea mai mult și veți fi pe umăr orice caz.

Pe de altă parte, nu sunt Mesia, și nu un sfânt pentru a transporta în jurul ideii că au nevoie să-și schimbe viața. Ei doresc să fie bun? Excelent! Acesta poate fi folosit pentru propriile lor scopuri. Vor să se simtă importante? Minunat! Plătiți pentru serviciile de dovada reala a măreției lor, iar oamenii vor fi fericiți. Crezi că un om prost a venit cu ordine și titluri de onoare? Departe de ea! Oamenii se tem de a fi rău? Asta e bine. Acest lucru face posibilă stimularea forței de muncă sau pedepsit pentru infracțiuni, fără a recurge la acțiuni reale.

Ce despre fericirea de familie? Verificat în practică: soțul face aproape orice vrei, dacă soția sa uneori rosteste magia: „Da, draga mea spui tu, dragă“ Și soțiile place să-l aud. Mai ales emancipat.

În al doilea rând, trebuie să învețe cum să direcționeze forța sentimentelor nesatisfăcute de sine importanță într-o direcție constructivă. Vrei să arate semnificația ei? Excelent! Demonstrați că sunteți în stare să renunțe la toate obiceiurile proaste. Să demonstreze că poate exercita în mod regulat și păstrați-vă în formă fizică bună! Asigurați-vă toți oamenii potriviți în munca dumneavoastră recunoscut necesitatea și utilitatea dumneavoastră, și a fost de acord să coopereze cu tine. Ia un obiectiv foarte mare, care pot beneficia la cel mai mare număr de persoane. Deveni un maestru al artei sale. Pe scurt, pentru a dovedi importanța lor prin fapte reale, nu tchotchke și Ponte.

Apropo, în acest caz, într-adevăr să fie umplut cu încredere și să fie într-adevăr o reducere de mai sus cele mai multe altele. Vei fi greu să ia, „Poor?“. Nu va trebui să caute confirmarea importanței sale în evaluările oamenilor. Și în timp ce veți avea tot ce vrei. Ca adult, persoana puternica, auto-suficient.

Și din nou: lupta cu un sentiment de auto-importanță - cum ar fi munca copiilor, precum și încercările de a păstra în suflet. Nu este punctul. Ea acțiuni reale și rezultate reale. Dacă aveți ego-uri de marimea unei case, dar sunt de succes, fericit și respectat, este excelent! Dacă sincer cred că totul este la fel de important, dar bomzhuesh, atunci această opțiune nu este interesant pentru mine.

În al treilea rând, să înțeleagă că nu există probleme importante și neimportante. Există ceva care are de a face cu supraviețuirea imediată și confort, și există toate celelalte clase. Când mă duc la toaletă, eu spun că am avut afaceri importante. Și nu este prost și nu bravadă. Dacă mi-ai rănit, sunt importante pentru a scăpa de durere. În nici un fel. Siguranța, confortul fizic relativă, satisfacția de foame și de sete, posibilitatea de a merge la toaletă în timp, capacitatea de a menține corpul curat, posibilitatea din timp în timp pentru a satisface instinctul de bază - care este important.

Dar este începutul animalului de serviciu - care este tot o persoană nevoie? Nu! El devine foarte repede plictisitor! Și vreau să te distrezi. Și el începe să caute ceva pentru toată lumea - o modalitate de a lua sufletul. Din moment ce clase sunt numite, nu servesc corpul nostru și sufletul care deține? Jocuri! Suntem pe punctul de a!

Da, viața într-o mulțime de diferite jocuri. Și mulți dintre ei - pe ochelari. Deci, se pare a fi important, adică să aibă relevanță pentru supraviețuire. Dar încă mai amintesc de ce avem nevoie de toate jocurile? Pentru distracție, pentru a te distra! Deci, dacă este sau nu pentru a juca jocul, în cazul în care nu este fericit? Și, apropo, care câștigă în jocurile? Oricine intens îngrijorat de rezultatul? Oricine geme nerăbdare la cea mai mică ghinion? Sau este cel care își amintește că jocul - este un joc? Cine sunt norocos în joc? Cine va fi capabil să joace mai mult? Cine a învățat repede? Cine alege banca?

de sute de ori verificate începe să trateze ocupația ca un joc, totul se dovedește. Încruntându, înrădăcinare pentru rezultat - există eșecuri. Vladimir Levi exemplu favorit: Pune placa pe sol, și totul va avea loc, ridicați-l peste prăpastie, și va dura numai profesioniști de înaltă clasă. Deoarece importanța sporită! Și asta înseamnă - excitare, stres, eșecurile. Se tratează jocurile ca jocurile! Jucați!

Da, această idee nu-i plăcea ego-ul tău. Da, nu vrea să se ocupe de lucruri lipsite de importanță. episod amuzant. În timpul instruirii, „The Hunt pentru Force“ Eu dau, uneori, acest exercițiu: timp de zece minute despre tot ceea ce devine în domeniul de atenție conștientă, să spunem că nu contează. Deoarece unii dintre participanți, realizând dorința sa de a vizita toaletă și spunând că nu este important, atunci nu merg acolo. Încă o dată, oamenii nu au mers la toaletă, dacă vă spun că vă acest semnal organism nu este important! Cu toate acestea, în cazul în care exercitarea a durat toată ziua, corpul dorește să copleșească chiar și mândrie. Pentru că ei sunt ceva pur și simplu este legat direct de supraviețuire.

Și a patra, doar dau seama că fiecare persoană este unică și importantă în sine. Fiecare piatră este unic și important în sine. Și un fir de iarbă. Și arbuști. Și tot pământul. Și soarele. Și furnici. Nu ar conta - toate acestea s-ar fi întâmplat. Și este - acolo.

Importanța sa nu are nevoie să dovedească. Este dovedit de faptul existenței tale.

Nu există nici mai important sau mai puțin importante. Toate sunt la fel de importante.

Și fiecare clasă este la fel de prost. Doar să ia o privire la ea din domeniul de aplicare al istoriei universului. Prostii. Vanity. Fleac. Într-o zi soarele va exploda, iar toate afacerile importante ale omului vor spulbera această explozie. Pentru că ei nu sunt importante.

Ce rămâne? Rămâne să se distreze! Ca un băiat inteligent a spus la întrebarea a ceea ce facem în această viață, whiling departe de timp. Așa că lăsați-l să treacă cu cea mai mare plăcere posibilă!

recomandări și sarcini pentru a lucra cu un sentiment de auto-importanță practică pot fi găsite în articolul Stalking sau de vânătoare pentru CDA.

Îți place? Utile? Împărtășește cu prietenii tăi!