suc de morcovi

Acum, un pic uitat despre produsele cele mai simple. Deci, de multe ispite în jurul, într-un fel nu se ridica la morcov. Păcat.

Toate util la îndemână. Știi că frumusețile romane în loc de bomboane mânca întotdeauna morcovi? Poate de aceea, și să păstreze tinerețea și frumusețea lor pentru anii ce vor urma?

Eu cred că pentru sânge, hemoglobina, imunitatea, viziune și suc de morcov mai mult - o adevărată găsi și de salvare. Stiati ca 2 pahare de suc de morcovi eficient 12 comprimate de calciu?

Beneficiile de suc de morcov:

afecteaza Calitativ ochii. Elimină din ele povara.
Conține vitaminele A, C, B, E, D și K.
In morcov suc are o astfel de important pentru mineralele corpului nostru, cum ar fi fier, calciu, sulf, fosfor, siliciu.
Acesta conține beta-caroten.
Afișează săruri ale metalelor grele din organism.
Potasiu și magneziu sunt responsabile pentru o inima sanatoasa, asa ca sucul de morcovi este foarte util tuturor celor care au probleme cu inima. Și, de asemenea, bun să-l folosească pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.
Vitaminele B sunt utile pentru sistemul nervos.
Aceasta îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal.
Sucul de morcovi este util pentru oricine cu probleme hepatice.
Se purifică sângele, crește hemoglobina.
Scade nivelul de colesterol din sânge.
Întărește dinții și oasele.
Aceasta îmbunătățește calitatea laptelui matern. Foarte util mamelor care alăptează și femeile gravide.
excelent de prevenire a cancerului.
COPES cu răceală și viruși (împreună cu ceapă și usturoi). Cu toate acestea, numai sub formă de proaspăt stors.
Acesta este aplicat local pentru erupții cutanate, ulcere, herpes.
Îmbunătățește ten.
Intareste păr.
Acesta promovează un bronz frumos.
Tratează stomatită.
Trateaza infertilitate.
Perfect recuperează de o boală gravă, mai ales după tratamentul cu antibiotice si un curs de chimioterapie.

Reguli generale pentru utilizarea de sucuri de legume proaspete, inclusiv suc de morcov pentru:

bea sucuri la ora mesei, și o jumătate de oră înainte de mese.
bea imediat, dar nu-l lăsați pentru mai târziu. O excepție este sucul de sfeclă, care bea după 2 ore de perfuzie.
nu pun sucuri proaspete, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp în frigider.
proaspete (sucuri proaspăt stoarse) nu își pierd proprietățile lor utile, folosind un storcător.
cel mai bine este de a dilua sucuri proaspete cu apă.
Fii rezonabil. Utilizați totul cu moderatie.

Cum și cât de mult să bea suc de morcov, asa ca a fost bun pentru sanatatea ta?

In majoritatea condiții suficiente pentru a bea 3 ceasca suc de morcovi pe zi. Ar trebui să ia doar suc de morcov proaspat. Bea 30-40 minute înainte de a mânca încet, de preferință printr-un pai. I-am dat pe fiica mea întotdeauna suc proaspăt, nu o diluează cu apă. Întotdeauna a băut un pahar de dimineață.

Dacă vă simțiți că organismul are un morcov rău, apoi găsiți-vă la momentul utilizării. Apoi, din nou, după o pauză, du-te înapoi la ea. Medicii sfătuiți să bea suc de morcov, în combinație cu un ulei vegetal sau cremă. Sucul de morcovi este adesea amestecat cu alte sucuri de legume.

Dacă rawfoodist, cantitatea de suc de morcovi poate fi mult mai mult în a doua zi, pentru că corp gata pentru astfel de alimente. Și aceasta este mâncarea, și nu doar sucul. Puteți bea până la 1,5 -2 litri de suc de morcov în pace.

Întotdeauna ceas starea dumneavoastră. cupa Cineva este suficient, dar unele fac, și câțiva litri. Surplus de suc de morcov, unele pot provoca chiar dureri de cap. Deci, să fie rezonabil.

Suc de morcovi. Contraindicații.

Nu este recomandat să bea suc de morcov pentru cei care suferă de ulcer gastric, colită și care a crescut aciditatea din stomac. Măsuri de precauție pentru a lua suc de morcovi pentru persoanele care suferă de diabet.

reteta suc

Suc cele mai bune morcovi mijlocii. Nu luați cele mai mari morcovi. Acesta poate avea o mulțime de nitrați. Morcov spălat bine cu apă rece, cu o perie rigida pentru legume. Eliminați, dacă există pete. Este cel mai bine morcovii sunt curățate, dar doar razuiti. Toate mineralele cele mai utile și vitamine ascunse aproape de suprafata.

La un pahar de suc de morcov, veți avea nevoie de aproximativ 3 mediu Morkovina. Scapă printr-un storcător, se toarnă într-un pahar și apoi să ia inghitituri lent printr-un pai.

Unii morcovi taie în continuare. Eu nu fac. Dacă morcovi trece printr-o gaură într-un storcător, cel mai bine este să ia doar un întreg morcov. Vă reamintesc că trebuie să-l bea timp de 30-40 de minute înainte de mese. Copiii sub un an de suc de morcov este diluat cu apă fiartă (jumătate).

Masa rămasă după stoarcere, nu este necesar să se arunce. Pot fi adăugate la salate sau caserole. Și gatiti ulei de morcov.

ulei de morcov

Rețetă pentru ulei de morcov. Ia tort sau grătar morcovi, se aduna toate într-un borcan, este mai bine să ia un borcan de 250 g, se toarnă toată calitate ulei (preferabil de măsline), la morcovi este complet acoperit. Se închide borcanul și a pus totul în lumină, timp de 2 săptămâni, într-un loc cald. Asigurați-vă că nu pare să fi mucegai. Ocazional, se agită conținutul. Apoi se strecoara tot prin tifon, se toarnă într-un recipient. Depozitați într-un loc răcoros, întunecat.

Sucul de morcovi în bolile cardiovasculare:

Consumul de suc de morcov un pahar de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Bronșită, laringite, amigdalite:

Sucul de morcovi pentru copii cu dureri în gât și pentru a consolida nazofaringe:

Gargara cu suc de morcovi până la 5 ori pe zi. De asemenea, este util să se combine sucul. Ziua, se spală suc de varza pe zi - morcov, zi -kartofelnym. Rețeta perfectă pentru copii și adulți.

Sucul de morcovi pentru un copil cu o răceală:

Copii picurare 2-3 picături de suc de morcovi in fiecare nara, de 4 ori pe zi. Se aplică o săptămână înainte de tratament complet. Unii adaugă la un pic de miere (1: 4).

Sucul de morcovi la stomatită:

Pentru a scapa de oboseala:

Se amestecă un pahar de suc de morcov cu 5 linguri de suc de varza. Se împarte în 3 doze. Bea o jumătate de oră înainte de masă. Este mai bine să bea pe parcursul tuturor. Cel puțin o lună.

Pentru a spori imunitatea:

Pentru acuitatea vizuala. Suc de morcovi cu suc de pătrunjel:

Se amestecă 3 linguri de suc de morcovi cu 1 lingura de suc de pătrunjel. Luati 2 linguri de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

reteta mea preferata pe care aș recomanda să preia starea de sanatate - 5 cesti.

Rețetă pentru sănătate:

Se prepară un pahar de morcov și sfeclă de suc, se adaugă o ceașcă de miere, un pahar de suc de lamaie si un pahar de coniac. Toate se toarnă într-un castron, înveliți cu folie sau hârtie de culoare închisă. Pune în frigider.

Sucul de morcovi pentru tratamentul rănilor:

Se aplică la zonele cu probleme loțiunile din suc proaspăt preparat. Poate fi procesat suplimentar ulei de morcov. Reteta se vedea mai sus.

Sucul de morcov se amestecă foarte bine cu alte sucuri.

Apple a-morcov suc

Proporțiile pot fi luate diferite. Totul depinde de gusturile și preferințele. Îmi place această combinație - morkov- 3 bucăți și 1 mar mare. Este de asemenea posibil în suc adăuga un vârf de cuțit de ghimbir (la vârful), sau frecati-l pe o răzătoare (foarte putin). Aceasta reteta poate fi luată și copii după 3 ani. Deosebit de bine în timpul unei băuturi reci, precum și pentru prevenirea răcelilor și întărirea imunității.

Morcovi și sfeclă roșie suc

Proporții cele mai bune pentru a se conforma, după cum urmează: suc de sfeclă 1 parte și 10 părți de suc de morcov. Întotdeauna începe cu o concentrație scăzută de suc de sfeclă. Treptat, se poate adăuga, aducând proporția de până la o treime sau chiar jumătate.

Doar nu uitați că sucul de sfeclă este necesar pentru a apăra câteva ore, nu mai puțin, și este de dorit să se utilizeze suc de morcov imediat. Deci, cel mai bine este de a găti suc în două etape - în primul rând, pentru a face suc de sfeclă de zahăr, suc de morcovi si gatiti, toate se amestecă și bea câteva ore.

Suc de dovleac-morcov pentru copii și adulți - doar un cadou de sănătate!

Când vine vorba de copii, eu încă o dată doresc să reamintesc tuturor - nu cumpara suc pentru copiii lor în cutii și, de asemenea, se aplică tuturor copiilor produselor alimentare finite. Iubeste copiii, valoarea lor de sănătate, obișnuiți cu produse utile din copilărie, explica-te, ceea ce este în interior este conținut. Copiii sunt înțelept și să înțeleagă totul. Și să doar copiii morcov mesteca. Nu este nimic mai bun și mai ușor mod de a consolida dinti.

Deci, despre un dovleac proaspăt și suc de morcov ar dori să spun următoarele: în morcovi și dovleac - toate foarte utile. Toate vitaminele, beta-caroten, minerale. Asigurați-vă suc, și copilul dumneavoastră și vă va uita de frig, intarirea sistemului imunitar. Și sucul de morcovi și dovleac pot fi încorporate în dieta unui copil este deja o jumătate de an. Desigur, la început foarte încet - cu o linguriță. Și apoi crește doza.

Acum este sezonul și morcovi și dovleac. Mulți nu știu ce să fac cu un dovleac. Se prepară ei înșiși și copiii un suc simplu și foarte util. Proporțiile sunt cel mai bine luate jumătate. Dacă cineva nu-i place o mulțime de dovleci, aveți posibilitatea să-l și mai mici să ia. Și squash, și morcovi - pe propria lor dulce, astfel încât nu este nevoie să le îndulci și mai mult.

Se prepară suc de dovleac. Toate curate, fără semințe, trec prin storcator. Morcov pregătesc, așa cum am descris mai sus. Bea imediat și încet printr-un pai este mai bine.

De asemenea, dovleac și suc de morcov cu o dieta este foarte util pentru pierderea in greutate. Ia-o 3: 1 (3 -tykvy, 1 parte morcov), bea suc de trei ori pe zi, la un pahar o jumătate de oră înainte de masă. O pastă se adaugă budinca dietetice!