suc de banane - rețete de casă cu pas cu pas fotografii!

Acest produs util și exotice cum ar fi sucul de banane, acasă convenționale nu ajunge atât de simplu, ca un storcător poate face față cu greu. Cu toate acestea, pentru a vă ajuta la prepararea unui suc de banane independent poate blender. Fructe pentru mulgerea acestor obiective ar trebui să fie selectate coapte și moi - curățați-le din piele, se taie în felii și începe să măturică blender. Pentru a obține o masă nu a fost atât de vâscoasă și groasă, se adaugă banane orice alte fructe sau lapte.
Toată lumea știe că banana este o sursa excelenta de potasiu. Acest mineral joaca un rol foarte important în sănătatea umană. El este unul dintre componentele fluidului intracelular. De asemenea, ca urmare a calciului din organism apa în exces mai ușor dedus, iar mușchiul inimii, vasele capilare, vasele de sange, celulele creierului, glandele endocrine, rinichi, ficat și multe alte organe vitale incep sa functioneze mai bine.
Pentru a compensa lipsa de potasiu din organism, suficient bea zilnic cel puțin un pahar de suc de banane proaspete. Ca rezultat, ati uitat complet despre ce oboseală și slăbiciune musculară. În plus, pielea ta se va imbunatati in mod dramatic, „pungi“ sub ochi și vânătăi dispar, și de a crește activitatea fizică și mentală și pofta de mâncare.
Pentru cei care suferă de gastrită cu aciditate normală și de mare, suc de banane va fi, de asemenea, un medicament excelent. Cu toate acestea, ar trebui să ia în considerare unele nuanțe importante. Gastrită cu aciditate ridicată de suc de banane cu pulpa se recomandă utilizarea înainte de a mânca, iar în cazul în care aciditatea normală - dimpotrivă, după o masă.
În afară de potasiu, pulpă de banană conține un alt agent benefic surprinzător - acid ascorbic. Vitamina C poate fi în condiții de siguranță numit vitamina unic, pentru că ajută să reziste în mod eficient diverse răceli și boli infecțioase, precum și ajută la prevenirea îmbătrânirii. De altfel, conținutul de vitamina C. Bananele pot fi comparate cu citrice. O sută de grame de pastă de banane coapte conține aproximativ 8-12 miligrame de acid ascorbic.
De asemenea, pulpa de banane conține o cantitate mare de apa - aproximativ 80%, pectine, celuloză, amidon, proteine, carbohidrați, precum și multe alte substanțe utile. Vitaminelor, conține provitamina A și B1, B2, B6, PP și E. Există, de asemenea, este săruri de calciu, fier, sodiu, fosfor și magneziu.
Suc din pulpa de banane este una dintre cele mai bune și cele mai eficiente antidepresive naturale. Datorită conținutului de vitamina B6 în corpul uman începe să se formeze în mod activ o substanta numita serotonina, care este responsabil pentru buna dispozitie. Mananca banane în fiecare zi și să bea suc preparat din ele - și apoi puteți uita despre depresie, iritabilitate și melancolie.
În același mod ca și merele, bananele sunt adesea folosite pentru prepararea alimentelor pentru copii. Oricum, bananele sunt printre alimentele cele mai valoroase și nutritive, de multe ori folosite în scopuri medicinale.
Doar unul sau două pahare de suc de banane pe zi este suficientă pentru a avea un corp întreg ton bun, creșterea eficienței, starea de spirit, o atenție și concentrare, precum și clar întregul corp de substanțe nocive și a impurităților.
Deoarece bananele conțin o mulțime de săruri de magneziu și potasiu, acestea sunt recomandate pentru utilizarea în timpul așa-numitele zile de descărcare persoanele care suferă de ateroscleroză, sau hipertensiune.
Sucul de banane pulpa are un efect foarte benefic asupra sângerare la nivelul stomacului și duodenului, precum și în boli precum dizenterie și holera.

Cei care suferă de boli ale ficatului si boli de rinichi de piatra, stomatită, jad și sângerare dialedeznymi, asigurați-vă că pentru a mânca suc de banane pentru o sănătate mai bună.
Datorită conținutului de substanțe tonice - endorfine - banane și suc de banane contribuie la o ușoară creștere a tensiunii arteriale, precum și stimulează sistemul nervos central.
pulpa de banane este un laxativ ușor, dar eficient, care sa dovedit a fi bine în boli ale tractului gastro-intestinal.
În plus, bananele sunt un excelent sedativ. Banana tulpini suc extras, care are proprietăți sedative și anticonvulsivante.
Nu este necesar să se consume sucul imediat înainte de a merge la culcare, precum și în diabetul zaharat, tromboflebita, a crescut aciditatea gastrică, excesul de greutate și tendința de a stabili, în cazul intoleranței individuale.
Harm și contraindicații

Nu este necesar să se consume sucul imediat înainte de a merge la culcare, precum și în diabetul zaharat, tromboflebita, a crescut aciditatea gastrică, excesul de greutate și tendința de a stabili, în cazul intoleranței individuale.