Stare stringență

De atunci, așa cum există surse scrise, există indicii că oamenii în orice moment suferă de depresie. Mai mult, în secolul VIII î.Hr. Homer a descris în „Iliada“ suferinței depresive. El a povestit cum Bellerophon rătăcit fără țintă și gemea în suferință și disperare:

El a rătăcit în jurul valorii de câmp Aleisk, singuratic,
Inima Glod însuși, scăpând persoana următoare ...

În așa-numitele scrierile lui Hipocrate se spune că, dacă frica și tristețea trecută pentru o lungă perioadă de timp, putem vorbi despre starea de melancolie. Vechii greci numit durerea mentală „melancolie“, adică, bila neagră, în Evul Mediu, numele său a fost de Lenea și înțeleasă ca letargie și lene, odată cu apariția medicinii naturale-științifice în secolul al XIX-lea a început să se întărească, depresia pe termen lung și înțeles ca oprimat. Schimbările care au loc într-o stare de melancolie sau depresie este, în principiu comparabilă, și cu siguranță că sentimentele depresive sunt mereu acolo.

Hai să vorbim despre unele dintre aspectele care însoțesc starea oprimați. Să începem cu tristețe.

Mulți oameni cunosc sentimentul de tristete. Nu toată lumea înțelege profund, lung, lipsindu-abilități umane tristețe. stare de depresie atunci când se simte „lamaie vyzhitym“, si lacrimi - vindecare cu tristețe normală - uscat ochii lor, înainte de a reuși să verse. Începutul statului oprimat și durerea ei de companie poate fi o varietate de motive: pierderea unei persoane semnificative de proprietate sau statut, într-un mod pe care o acordăm o importanță pentru ideile noastre, sentimentele, idealurile și circumstanțe, în sensul lipsei sau pierderii de emoții pozitive, cum ar fi dragostea, stima de sine și un sentiment de satisfacție, în nici un sens, de pesimism și de auto-critica. Deși tristețe - acesta este un răspuns normal și sănătos la orice eșec, și este o tristețe comună care nu diminuează cu trecerea timpului, este patologic. Persoanele care suferă de tristețe normală, de obicei în măsură să vorbească despre aceasta, să știe de ce sunt trist și vseo hrăni, de asemenea, speranța că tristețea se va risipi. Depresia apare atunci când schimburile normale sunt absente sau foarte slăbit.

Chiar în spatele tristețea ar trebui să fie „pierderea de bucurie“, „incapacitatea de a se bucura“, „nici un haz.“ La persoanele cu depresie în creștere incapacitatea de a se bucura. Acest lucru se reflectă de obicei în relațiile lor în primul rând cu rudele, hobby-uri devin plictisitoare, percepția artei și muzicii, pe care le-au bucurat anterior, pierde recursul său, lumea naturală și lipsit de diversitate a sunetului. Acest lucru le provoacă îngrijorare, ei știu că bucuria este plecat, dar nu pot da seama unde și cum să-l înapoi este că persoana nu găsește plăcere în lucruri sau oameni, el sau ea conduce la o înstrăinare emoțională de la locul de muncă și de oameni care ar fi în mod normal, stimulate de ea. Un sentiment profund de izolare, care are loc într-o stare de oprimați, de obicei împiedică comunicarea, care devine o povară. În caz de depresie severă o persoană absorbi sentimentele de vinovăție și inutilitate „Sunt lipsit de valoare“, „Lumea este lipsită de sens“, „Viitorul este fără speranță.“ infracțiuni minore și omisiuni pot fi umflate la uriașe încălcări ale normelor morale, adică, în timpul suprimarea sentimentul nostru obișnuit de îndoială devin exagerate.

De asemenea, într-o depresie si stima de sine suferă. Stima de sine - este măsura în care oamenii se simt valoros, demn și competent. Reducerea stima de sine este cel mai adesea însoțită de sentimente - nefericire, furie, amenințări, senzație de oboseală, de retragere, de stres, frustrare, un sentiment de constrângere, de conflict și de frânare. Există o relație strânsă între căldură părintească, de acceptare, respect, și un set clar definit de constrângeri și stima de sine pozitivă la copii. Putem spune ca persoanele cu stima de sine să păstreze un părinte iubitor, iar oamenii cu stima de sine scazuta - nu dragoste. Persoanele care au redus stima de sine, sau o altă evaluare, de obicei, o dată un sentiment de neputință sau lipsă de speranță în fața pierderii.

Atunci când o persoană începe să alunece, blocat într-o stare de durere fără margini, tristete, lipsa de bucurie în viață, pierderea interesului, desigur, atmosfera caldă de înțelegere și sprijin în cadrul familiei este un mare ajutor, dar, de asemenea, un important și necesar ca ajutor profesionist terapeut, care pot ajuta la găsirea unui kogda pierdut bucuria.

Depresia ca o tulburare de ritm

Dintr-un domeniu de cercetare depresie cunoscute, care sunt semnele distinctive sale de gândire, activitatea de vorbire, precum și posibilitatea unei persoane de a acționa într-o stare de depresie, acestea sunt inhibate. Dar, de asemenea, a constatat că modificările în starea oprimați și ritmul de somn.

Este cunoscut faptul că într-o stare de somn sunt două tipuri de activare, care diferă radical una de alta. Una dintre ele este - „somn lent“, care, în contrast cu starea de veghe, nu detectează orice modele de excitație rapid, și, în funcție de adâncimea de somn este caracterizat de o valuri mai mult sau mai puțin lent pe EEG. Al doilea tip de somn - așa-numitul „somn paradoxal“, care este o imagine a creierului biocurenților aproape de starea de veghe, cu toate că somnul trezit și nu a schimbat postura lui. La începutul acestei faze de somn, dar aceasta se numește faza REM, atribuite vise.

inregistrari EEG efectuate în depresie, arată o perioadă de reducere „somn lent val“, și mai ales faza profundă, și în paralel există un mare număr de perioade de veghe. Aceste constatari reflecta limbajul electroencefalograf simt exact deprimat suprafata de pacienti, somn zbuciumat. Chiar mai revelatoare sunt schimbări „somnul paradoxal“. Pe de o parte, acest tip de somn, care este aproape de starea de veghe, apare la persoanele care sunt afectate de depresie sunt mult mai probabil. Cu toate acestea, este distribuit în timp altfel decât la oamenii sănătoși. Prima fază a REM-somn apare de obicei dupa aproximativ 70-110 minute după ce a adormi. Oamenii sunt într-o stare de depresie, de data aceasta este drastic redusă și variază de la 20 la 60 de minute. Acest fenomen se produce atât de des încât acesta servește de fapt, ca un indicator fiabil al depresiei. Dimpotrivă, acest fenomen nu are loc în cazul persoanelor care, fără a fi într-o stare de depresie, insomnie, sau numai pentru o perioadă scurtă de timp a găsi modificări ale dispoziției depresive superficiale.

Și astfel, ca rezultat al cercetării efectuate cu ajutorul unui Electroencefalograma a constatat că o persoană sănătoasă la începutul noapte somn adanc, si REM-somn nu apare mai devreme de o jumătate de oră. Iar partea predominantă a REM-somn în a doua jumătate a nopții, atunci când somnul devine mai puțin adâncă. O persoană într-o stare de depresie, pe de altă parte, REM-somn vine într-o jumătate de oră, după care se încadrează adormit și durează în mod continuu. Starea de somn profund este în afara pentru aproape toată noaptea. secreția de hormoni la om, cu depresie a schimbat în mod semnificativ: secretia de cortizol crestere in depresie mai devreme decât cei sănătoși, în timp ce hormonul de creștere, care este un sănătos stă în principal la începutul nopții, brusc redusă. În concluzie, putem spune fără îndoială că aritmiile sunt caracteristici biologice majore ale oamenilor într-o stare de depresie. Din cauza lipsei de somn profund, crește sarcina pe corp ca întreg ca o persoană care este într-o depresiune forțat să rămână treaz mai mult, și, astfel, iese din ritmul normal al vieții. O astfel de sarcină excesivă la persoanele cu depresie, conduce la o eliberare crescută de cortizol, hormonul stresului.