somn paradoxal - studopediya

Pentru o lungă perioadă de timp am crezut că somnul lent val - singurul tip de somn, până la o zi Azerinsky și Kleitman (Azerinsky, Kleitman), în 1953, după valuri caracteristice etapei a patra, adică somn profund nu arată activitatea electrică a unui alt tip ... La început am crezut că a fost pur și simplu o revenire la prima etapă (somn de lumină), dar apoi în curând a dat seama că este vorba despre un anumit stadiu anterior necunoscute. De fapt, somn în acest moment este în plin nepod-mobilitate se datorează o scădere bruscă a tonusului muscular, in timp ce activitatea creierului a crescut ca și în cazul în care persoana se trezește. Cu toate acestea ochii singuri fac mișcări rapide sub pleoapele închise.

Această etapă a REM - somn cu mișcări rapide ale ochilor, de asemenea, numit de somn „paradoxal“, din cauza observat aparent incomensurabil-corespondența între starea activității corpului și a creierului. În timpul etapei de REM, trezesc dormit foarte dificil, dar dacă eșuează, este posibil să se audă-l să vorbească despre ceea ce a văzut într-un vis, iar bogăția și acuratețea acestui vis detalii contrast cu ceea ce se întâmplă în timpul somnului cu unde lente (dosar 4.1).

Deoarece visul este strâns asociat cu somnul REM, se poate concluziona că durata lor este, probabil, comparabil cu perioadele pro-prelungite de somn, adică. E. Aproximativ 20% din timpul total de somn. În plus, sa observat că în cazul în care primul vis de noapte, de obicei, nu diferă un mare originalăEMPHASIS_END Ness, în perioadele ulterioare de somn cu vise REM devin mai vii. În medie, aproximativ unul din trei vise-culori clorhidric; dar se pare, nu contează.

În același timp, a devenit clar că, dacă somnul profund necesar pentru organism, este necesar să-l, și somnul REM. Pe parcursul mai multor studii de testare trezit sistematic într-un moment în care activitatea electrică a creierului și a ochilor mișcările indică o schimbare în faza de somn paradoxal. Apoi au fost lăsate să se întoarcă la somn si se trezesc în total, aceeași cantitate de ore, ca de obicei, dar perioadele de somn REM, astfel excluse. Când, ulterior, același test a permis în mod continuu de a dormi, REM perioade proporția în timpul total de somn a fost semnificativ crescut (Dement, 1960).

Acesta a fost mai multe ipoteze cu privire la sensul de somn paradoxal. Unii cercetători cred că această perioade de recuperare de celule; altii cred ca somnul cu REM joacă rolul de „supapă de siguranță“, care permite descărcarea excesului de energie până când pardoseala corpului de suprafață este lipsită de mișcare; Potrivit celui de al treilea, facilitează securizat INJ în memorie informațiile obținute în timpul stării de veghe. Neko-

Studiile indică torye chiar și o legătură strânsă între un nivel ridicat de inteligență și o durată totală mare de perioade de somn REM de mai multe persoane.

În ceea ce privește visele și conținutul lor, au existat mai multe ipoteze, care sunt în prezent încă în faza de testare (a se vedea punctul. 4.1 fișiere).