simptome de boală de munte și de tratament
boală de munte - o anumită boală, nu este contagioasă. boală de munte manifestă de obicei, călătorii, iubitori de munte. boala de munte este tratabila, dar este mai bine să știe cum să-l prevină.
Simptomele de boală de munte
Prevenirea bolilor de munte
Cum nu doriți să schi, ar trebui să rămână conștienți de simptome și semne de edem pulmonar de mare altitudine, pune viața în pericol, la o altitudine de boală. Dacă aveți dificultăți de respirație, senzație de apăsare în piept și tuse, senzație de slăbiciune și oboseală, trebuie să solicitați imediat ajutor medical, spune Todd Shimelpfenig. Au fost momente când schiorii din cauza edem pulmonar în curs de dezvoltare rapidă altitudine de boală fără tratament a murit. De regulă, ele sunt mult de echitatie în prima zi, apoi se simt rău, dar cu toate acestea, a doua zi o mulțime de echitatie din nou, iar apoi acestea apar simptome cum ar fi oboseala si dificultati de respiratie cauzate de acumularea de lichid în plămâni, și în cele din urmă ei nu sunt capabili de a salva din cauza lipsei de boală de munte tratament.
Tratamentul de boală de munte
Cum de a preveni tratamentul răului de altitudine?
Să presupunem că trăiesc în permanență la nivelul mării, cap la schi tabara de munte. Într-un efort de a nu pierde o singură zi de vacanță, va merge imediat la munte, petrece ziua pe pante, un prânz bun la un restaurant frumos, o băutură pic, stați la dans până noaptea târziu și du-te la culcare cu gândul de modul în care va merge în continuare pentru o unitate schi. A doua zi dimineața te trezești și se simt simptome similare cu mahmureala - dureri de cap, pierderea poftei de mâncare și greață, este probabil să ieși din pat nu doriți să nu din cauza a ceea ce ai băut ieri. Probabil ai început de boală de munte, spune dr Shlim. Conform unui studiu, aproximativ 25% dintre cei care devine într-un avion o zi de la nivelul mării până la o înălțime de 2 până la 3 km, a doua zi cu care se confruntă boala de munte și tratamentul acesteia.
„O modalitate buna de a preveni simptomele de boală de munte a fost să-și petreacă o noapte la o altitudine mai mică, într-o anumită măsură, pentru a se adapta și de a evita un tratament de boală altitudine“ - recomandă Shimelpfenig Todd, unul dintre liderii sport Școala Națională de turism. Dar dacă acesta nu au timp sau răbdare? Trebuie sa bei multe lichide, să evite alcoolul și a economisi energie în prima zi în munți. Pentru a evita o altitudine de boală, este recomandat să se bea 3-4 litri de apă pe zi.
Va aclimatizarea la munții înalți, pentru a evita necesitatea de a trata boala de altitudine? Dacă călătoriți de-a lungul trasee montane, experții dau mai multe sfaturi cu privire la modul de a evita tratamentul boala acuta de munte. „Ascent rezonabile pentru a permite organismului dumneavoastră să se adapteze“, - a spus dr Shlim. Cu alte cuvinte, ia; nu încerca să ajungă la summit-ul într-o singură zi.
In timp ce oamenii diferite se obișnuiască cu altitudinea la rate diferite, a produs o regulă generală, la o înălțime mai mare de 3 km de urcare ar trebui să aibă loc cel mai rapid de 300 de metri pe zi, pentru a se evita tratamentul răului de altitudine.
planul de nopți suplimentare vor pentru a evita necesitatea de a trata boala de altitudine? Da, câteva nopți petrecute la o înălțime intermediară, ajuta organismul sa se adapteze. Începe călătoria în munți, care va dormi două sau trei nopți la o înălțime mai mică de 3 km. Apoi, cu fiecare creștere a 600 - 1000 m petrece o noapte în plus la înălțimea atinsă. Cu alte cuvinte, dacă te-ai dus pe jos, la 3000 de metri pana la 3300 de metri, miercuri, si la 3300 m pana la 3600 m, joi, va trebui să-și petreacă noaptea de joi până vineri seara și de vineri până sâmbătă, în tabără, la o altitudine de aproximativ 3600 m, pentru a se evita un tratament altitudine de boală.
De ce este necesar să se selecteze cu atenție grupul? „De-a lungul ultimilor 10 de ani, 80% din totalul deceselor de la o altitudine de boală în Nepal a avut loc în grupuri turistice organizate“, - a spus dr Shlim.
Motivele pentru care aceste decese au fost de mare altitudine edem pulmonar atunci când boala de munte, și edem cerebral de altitudine, care este cauzată de scurgeri de lichid din vasele de sange din creier si plamani. Turistii de mers pe jos într-un grup, uneori ascunde semne și simptome de boală altitudine, încercând să țină pasul cu ceilalți, mai ales în cazul în care omul însuși a permis o astfel de călătorie pentru prima dată în viața mea. De asemenea, se întâmplă ca lider de echipă lipsit de experiență subestimează importanța simptomelor observate de boală altitudine, mai ales că, de asemenea, nu vrea să împartă grupul. Dacă se alăture grupului pentru o vacanță activă, asigurați-vă că managerul știe ce să facă atunci când primele manifestări de boală altitudine. Ar trebui să fie, de asemenea, sigur că, dacă condiționează în mod explicit înrăutățit și trebuie să fie mai prejos, grupul are resurse pentru a identifica persoanele care ar putea ajuta să ajung în siguranță înapoi. „În această situație, nu mai trebuie să se gândească la modul în care să nu se strice vacanta ta“ - explica Dr. Shlim.
De ce este important să fim realiști și să ne amintim boala de altitudine? Exercitiile fizice la mare altitudine promovează simptome de boală altitudine și agravează gravitatea, deși capacitatea de a efectua munca fizică în aceste condiții, diferite persoane au extrem de variabile. În unele cazuri, mai ales atunci când o persoană nu este în cea mai bună formă fizică, factori cum ar fi rucsac grele, o urcare abruptă, promovare, zăpadă, gheață sau sol instabil, poate declanșa apariția de boală altitudine. Pentru a preveni, este foarte important să vă cunosc și limitele tale.
Medicamente pentru tratamentul răului de munte
Acetazolamida de droguri (Diacarbum) accelerează procesul de adaptare la condițiile de mare altitudine și ajută la tratarea bolii de altitudine. Deși ar trebui să fie posibil pentru a evita medicamente, acetazolamida pot fi luate pentru a trata boala de altitudine, fără nici o frică. El, cu toate acestea, există contraindicații, care se manifestă sub formă de furnicături la nivelul mâinilor, picioarelor și, uneori, în gură. Oamenii care iau acest medicament, a fost remarcat, de asemenea a crescut producția de urină. Deoarece acetazolamida este sulfamide, este contraindicat pentru tratamentul răului de altitudine pentru cei care suferă de alergii la sulfonamide.
Medicamentul este recomandat ca un tratament preventiv pentru persoanele care au un istoric de simptome de boală altitudine. Acesta va ajuta dacă aveți nevoie pentru a face o creștere forțată la o înălțime mare, de exemplu, pentru a merge cu avionul la orașul Lhasa din Tibet, situat la o altitudine de 3,6 km.
„În toate cazurile de boală altitudine severă, pe care a trebuit să trateze această regulă a fost încălcată. Stați la aceeași altitudine ca și apar simptomele dispar. Numai atunci când trec complet departe, considerăm că sunt aclimatizate și pot continua să urce. Dacă starea dumneavoastră se agravează, în timp ce vă aflați la aceeași înălțime, aveți nevoie urgentă de a merge în jos, indiferent de momentul zilei, „- recomandă Dr. Shlim.
Și întotdeauna va fi rezonabil pentru a începe coborârea, atunci când semnele de boală altitudine. La data de îndată ce te duci în jos, pentru a îmbunătăți starea dumneavoastră va merge mai repede. La o altitudine de peste 2500 de metri, trebuie să urmați mai întâi dacă aveți o durere de cap a început. Alte simptome de boală altitudine, semnalizare pericolul - slăbiciune, pierderea poftei de mâncare și greață, vărsături, transformându-se în.
Dacă te duci, împreună cu cineva care începe brusc să arate rău și inconstant, consideră că persoana este expus la un pericol considerabil și el are nevoie de asistență imediată și tratament calificat de boală altitudine. Și este întotdeauna important să ne amintim că, dacă cineva dintre prietenii tăi se plânge de o durere de cap și alte simptome de boală altitudine, opriți alpinism până atunci, până când devine mai bine.