Shopogolizm cum să scapi, ellegirl

Tu deținător al unui record printre prieteni în numărul de cheltuieli fără sens, dar nici o remușcare, nici o ceartă cu părinții lor nu vă opriți înainte de a cumpăra următorul lucru. Vrei să știi ce se întâmplă cu tine?

Aflam gradul de disperare

Înainte de a trece mai departe, notați în lista noastră de elementele care au de a face cu atitudinea ta.

Dacă alegeți cel puțin două puncte de mai sus, atunci esti cel mai probabil un Shopaholic - vă urmăresc dorința obsesivă de a face achiziții și să nu acorde atenție la prețuri, necesitatea și consecințele. Acest psihiatrii Reliance grele a pus pe picior de egalitate cu alcoolism, jocuri de noroc, anorexie și condiții similare. Recunoaste - nu se aștepta ca toți atât de grav?

Cautam cauza shopogolizm

Ca și în orice alte probleme reale, shopomanii rădăcini în copilărie. Desigur, nu e că știi deja cât de frumos arunca pe podea și a cererii „a câștigat păpușa.“ Și nu că mama și tata te-a dat pe depozit vacanță de jucărie. Există o serie de calități și circumstanțe care pot contribui la dezvoltarea shopogolizm.

• În funcție de mediul înconjurător. lider al locației de clasă sau companie poate cumpăra literalmente: care purta scumpe, și șeful. Deci, puteți încerca să măriți dimensiunea unui dulap pentru univers pe care i-ai crezut. Hmm - ajută?
• Stima de sine. Credeți că elementele scumpe spori doar prețul. Dar cu tine însuți nu te poți ascunde pentru cizme sau un sacou de aspect nemulțumire sau caracter.
• Setea de adrenalina. Mai întâi alungare noutăți, apoi pentru reduceri uriașe, și apoi cu câteva lucruri. După fuga de băiat iubitul sau părinții care sunt sponsorizarea pofta de aventura. Se pare că toate vin ușor și vă sunt foarte greu de controlat - numai în magazin, vă simțiți libertate și risc.

• Incapacitatea de a face față emoțiilor negative. Reviste de multe ori recomanda cumpararea ca un panaceu pentru blues. După ce le citiți, ați decis că acest instrument este eficient în problemele de toate dimensiunile - de la o unghie ruptă la știrile de bunicul bolii. Nu crezi că ai devenit ca un om să bea, care este un motiv suficient?

Aflați ce motivul - este a ta, și du-te la pasul următor.

A învăța să lupte shopogolizm lui

Desigur, dacă nu vă puteți aștepta să cheltui banii, poti merge la un terapeut, care în sumă indecentă te va salva de la dependenta. Dar dacă dumneavoastră nu poartă shopomaniya la scară, amenințând economia familiei și orașul, atunci puterea de a face față cu ei. Se va schimba lumea în patru direcții.

Înțelegeți ce într-adevăr doriți să obțineți atunci când te duci la magazin. Stima de sine, bucuria, acceptarea altora, frumusete, sau altceva? Atâta timp cât aveți o problemă nerezolvată, care este ca o gaură neagră suge energia și banii. Și dacă dintr-o dată să luați imediat asupra luptei împotriva rezultatului (wastefulness), apoi obține doar o relație de diferite - de exemplu, bulimie, adică, începe să se uite cu nerăbdare nu la cumpărare, și pe produsele alimentare.

Poate ca esti capabil de a crea o colecție foarte la modă? Sau visat un câine cu care te vei simți nevoie? Probabil ar trebui să schimbe doar compania - și apoi lucrurile și banii nu vor mai fi elemente esențiale?
Asigurați-vă că pentru a spune cuiva despre dificultățile lor. Poate că ei nu înțeleg problema ta. Dar nu știai, ce va fi de reacție, dar nu împărtășesc. Formulați clar și pe scurt, ceea ce rândul său, magazine și să descrie în mod specific ce acțiune vă așteptați de la părinți și prieteni (departe cartea de credit, nu invita să meargă lângă centrul comercial etc.). Elaborarea unui calendar clar. Studio de teatru, bazin de înot, organizarea de petreceri, filme, ore de pregătire pentru examene, timp pentru a comunica cu canar - astfel încât veți simți că viața ta este umpluturi delicioase, care nu ar trebui să fie îndulcite achiziții inutile. În cele din urmă, face poftele beneficia - Începeți un blog de moda (dvs. de aceeași vârstă ca și Tavi Gevinson pasiunea lui este familiarizat cu toate designerii de conducere), și pentru a construi o licitatie a lucrurilor sale (da, la fel ca eroina filmului „Confessions of a Shopaholic“), să devină un stilist pe sedinta foto prieteni, se familiarizeze cu principalele responsabilități ale cumpărătorilor. Și cine știe, poate că te vei găsi atât fanii și, în același timp?

Pentru a înțelege amploarea dezastrului, pentru a primi toate cabinetele. De exemplu, pentru a evalua starea și simpatia pentru fiecare lucru. Vrei totul purta? Poți să dai ceva sora mai mica pentru a da celor nevoiași, pentru a reveni la magazin sau pus pe un plasture? Acum, ia-ti notebook-ul preferat, aparat de fotografiat și creioane sau pixuri colorate. Sortare și numărați toate lucrurile care de-a lungul anilor te acasă nataschili.

Asigurați-vă fotografii mici rochii, jachete, pantaloni, etc. și apoi de la aceste fotografii face un aspect de bord, pe care va fi clar că, cu ceea ce se poate purta.

Pune, de exemplu, în mijlocul de blugi preferate, și în jurul valorii de - Kit-urile pe care le pot fi colectate. Este posibil să mergeți mai departe și să-l semneze în cele din urmă, chiar și pentru o situație, fiecare pachet este potrivit - pentru o plimbare cu prietenul ei, care merg la teatru cu părinții săi, petrecerea școlii sau club de partid, etc. Deci, puteți salva zeci de ore, în viitor, care este acum cheltuit pentru a gasi lucrurile potrivite și multe gânduri. Aflați dacă sunteți la lucruri și de a trata oamenii în mod egal, având în vedere că toate (în) puteți găsi un înlocuitor? Alegeți dintre elementele disponibile 20-25 (dulap de bază), care va fi de preferat în acest sezon. Și nu depășesc acest număr. Haine bune, cum ar fi prieteni adevărați, ar trebui să existe o mulțime.

Relația cu cumpărături

Cel mai probabil, nu sunt de gând să cumpere zece pâini - atunci de ce ai trei perechi de pantofi (mai ales daca nu faci sport)? Așa că dulapul nu este stabilit patra pereche, face liste avans de elemente necesare. Și să se jurământ teribil - să nu se retragă din planurile singur pas. Și, în general, pentru a determina, pe orice achiziții visate, pentru că unii trebuie să salveze de ani de zile. Apoi, - desigur, numai un spirit puternic poate rezista cuvântul „vânzare“. Mântuirea aici este una - pentru a evalua în mod rațional dacă purtați bijuterii cu pene, fie pentru a atrage atenția jacheta este gata de culoare de lamaie, în spini, nu strica dacă ruj, în așteptare, atunci când utilizați achiziționat cu ea șapte mii? Sfârșitul lumii nu va fi, deci nu este nevoie să stoc pe creme și gadget-uri în rezervă. Și Chase nu este în valoare de noutățile. Ceea ce este la modă și popular acum, nu va mai fi relevant numai aproximativ trei luni mai târziu. Nu există nici o dispută, există un lucru atemporal - fusta din colecția Chanel SS'73, de exemplu. Dar cumpararea acestor lucruri - este distractiv pentru doamne, mai degrabă de colecție-de vârstă mijlocie sau. Dacă aveți nevoie de un aparat de fotografiat cu siguranta doar a publicat un model, să fie pacient pentru un timp - prețul său va scădea, astfel încât fondurile să rămână pe lentile, reflector și sac.

Când ai ceva și trage pentru a face o achiziție, pune deoparte lucru la box-office timp de două ore. Apoi, aduce la o mama, prietena sau bun simț, rata rezervat din nou și să dea zece răspunsuri la întrebarea „De ce am nevoie de asta?“.

Și doar apoi cumpăra. Cel mai probabil, după 120 de minute, nu veți găsi în obiectele din suma farmec și economii poraduesh vechi. Și altul. Aflați cum să cumpere haine în Sekondi, la piețele de purici și în apa uzată. Deci, pentru mai putini bani ai colectat un dulap mare și unic.

Relația cu bani

Cel mai probabil, ai un sentiment că banii devine părinții să ușor și va fi cu ei întotdeauna. Dar vă întreb pe mama sau tata să te ia în vacanță sau în asistentul pentru a vă permite să-și petreacă timpul cu ei o zi complet (imaginați-vă că sunteți un jurnalist, care este un film despre activitatea de oameni de diferite profesii). Dacă sunteți în vârstă de peste 14 de ani, ies pliante, pictura locuri de joacă, se spală podelele în holuri, etc. Când vei ști cât de mult porumb, ore și dureri de cap este o mie de ruble, acesta va fi mult mai greu să se despartă de ea.

Obținerea de bani de la părinții lor, pentru a le sigila în plicuri sau pliate într-o bancă de porc, care trebuie să fie rupte, în scopul de a obține suma totală. Obstrucționarea ajută, de obicei, să se gândească, este într-adevăr nevoie de o altă achiziție.

Colecta toate chitanțele și se apropie la sfârșitul lunii soldul este luat în considerare nu numai costurile lor, ci și din partea fondurilor, care lasă părinții la dvs. alimentare de sănătate, frumusețe, școală, cazare, etc. Deci, veți înțelege cât de prețios în fiecare sens al cuvântului familiei sale. Dacă doar mulțumit la o parte cu banii lor, mai bine cheltui pe caritate. câteva mii transferate în contul unui fond, sau să cumpere jucării pentru copii de la orfelinat. Bucuria acestor cheltuieli și un sentiment de auto-valoare va rămâne cu tine mai mult dupa ce a cumparat o alta fusta într-o cușcă sau sacou cu flori. Și ține minte: o abordare rezonabilă pentru bani nu numai pentru a te vindeca de la shopogolizm, dar, de asemenea, la rândul său Dreamgirls securizat Man. Și cu el, vezi tu, și pentru a separa dressing este vorba :)