Shimmy - Blog Evelina OSU

Shimmy - scuturare sau tremurături - unul dintre elementele cele mai delicioase de dans oriental.

Fac dans spectaculos și atractiv. Din partea se pare că pentru o lungă perioadă de timp pentru a se agită foarte dificilă și necesită îndemânare și efort. La începutul formare modul în care este. Dar, după ce-l stăpânit, vă puteți relaxa chiar și în mijlocul unui dans. Trebuie doar pentru a găsi exact tipul de agitare care se va potrivi cu corpul tau.

Dacă doriți să urmăriți dezvoltarea de muncă șubredă „extra“ musculare, de exemplu, de mână sau de corp pentru a monitoriza postura si expresii faciale ...). Inspirați, expirați, zâmbet, elimina tensiunea din muschi. Scuturarea - o activitate plăcută, relaxantă și vedere frumoasă.

Există mai multe modalități de a face scuturarea, și este cu siguranță un accident. În plus, nici unul dintre ei este bine și rău. Acestea sunt toate frumoase în felul lor și se încadrează în stilul tradițional de dans oriental sau cu succes dezvoltarea acesteia.

Criteriul de bază al corectitudinii - izolarea părților corpului. În cazul în care este agitare, „de jos“, partea de sus fără a agita relaxat și poate dansa mult.

Fiecare fel de șimi arată diferit pe diferite organisme. E ca o rochie - pentru fiecare femeie arata diferit. Și ceva mai potrivit, ceva mai puțin.

În studiul șimi ar trebui să înceapă încet, dar ritmic, crescând treptat viteza. Trebuie avut grijă, astfel încât mușchii nu pot ciupi, periodic se oprească și să se relaxeze. Organismul nu trebuie să tremure de tulpina. Este relaxat mușchii vibreze în funcție de voința ta.

Ocupația sacadat interesant, și mulți sunt practicarea ei la aragaz, și la locul de muncă. Dar este mai bine să nu șocheze publicul nepregătit.

În genunchi moi - pentru a urmări importante din cauza lucrărilor de greutate tocuri pe degetele de la picioare. Acest tip de zguduiri poate fi vazut in special pe fese, se pare spectaculos, atunci când dansezi înapoi la public. În cazul în care fese atu figura ta, această clătinare este pentru tine!

Vertical agitare peste tot - asa lintiței de tocuri, cu picioare drepte. Picioarele pot opera alternativ sau simultan. Scuturarea se extinde la întregul corp. Varianta cu ambele picioare sau un picior.

Genunchii spate - e cea mai mare opțiune populară. În opinia mea, aceasta este baza. Heel pe podea, cu genunchii moi - bine, știi. Se pare diferit, în cazul în genunchi pentru a îndrepta până la capăt și lăsa un îndoit.

Vertical agitare stomac - p askachivaya pelvisului înainte și înapoi, arunca în sus burta (se concentreze înainte) sau coada spate sus (focalizare spate).

Tremurând-răsucire - de solduri suschestvlyaetsya răsucire orizontală înainte și înapoi. Lucrări efectuate de genunchi! Este important să se păstreze brațele și umerii relaxat.

Tremurând balansoar - de la Rapid pentru a se agită mișcarea pendulului de șolduri. Dintre toate șubredă pentru mine cel mai nu este scuturare.

Șimi 1/4 - trei din cele patru trimestre deviate la lovituri, în timp ce al patrulea - o pauză.

Toate tipurile de muncă coapselor. în cazul în care în loc de un rezultat pozitiv - doi, realizate cu genunchii moi.

Brazilian Carnavalul - o versiune mai lentă a merge la partea a doua lovituri de sold corespunzătoare înainte.

Shiver (mărgele) - arata ca un fior prin corp, realizat de tensiunea musculară puternică.

umeri șimi - umeri tremurături, aliniate în mod ideal la alte elemente (de exemplu, val sau înclină carcasa). De asemenea, are o variație, aceasta poate fi efectuată de către una sau două brațe, uneori, simultan sau alternativ cu coapsele Shimmy.

Scuturarea piept - un caz foarte rar. În această realizare, lent suflă în sus cutia toracică.

Șimi prin activitatea diafragmei - această formă este scris separat aici.

În opinia mea, shimmy se poate impresiona doar persoană fără experiență. Real abilitate - atunci când tremurul „suprapus“ în mișcare. Această conexiune este foarte dificil, și cu siguranță necesită o anumită abilitate și muncă.

Succese în dezvoltare)