Se pare că acest lucru este posibil) sau a scăpa de diastazei) - acțiuni, înainte și după fotografii, preturi,

Fetele, după Olzik blog despre diastazei, a decis să creeze un blog despre cum să se ocupe cu ea, ceea ce poate și nu se poate ...
Deci, după cum știm deja - diastazei - această discrepanță este rectus abdominis.

Fata asta, de altfel, au de asemenea diastazei

Exerciții pe care le puteți face cu diastazei.

Exerciții că este imposibil de a face cu diastazei.

noroc)
Sănătos și vă potrivesc burticile!

Toate exercițiile de mai sus sunt concepute pentru a intari muschii abdominali si elimina diastazei, dar nu înlocuiește sfatul profesional al unui medic)

Legate de intrări:

Poate. Desigur, acest sport și de ajutor), dar. ca regulă. diastază este încă atașată la lshnyaya pielii. Operațiunea elimină diastazei. mută excesul de piele, buric, dacă este necesar, în locul potrivit aranjează))). Sunt în trata sport cu respect, dar picioarele mele, nu am putut face (((Ce fier peretaskat ca lunges, se înclină și pãtrat - Dragă mamă, dar gamba nu au si multi culturisti, de asemenea, cu fluierul piciorului subdezvoltate suferă, apoi kruro face și ... zero probleme))). Deci, încercați să închideți diastazei cu exercițiile fizice pot fi, dar eu știu că multe dintre fetele se lucreze ca antrenor, nu abdomino ((((

Ei bine, spun doar că prima și chiar a doua etapă diastazei poate fi corectată fără o intervenție chirurgicală, prin sport.
Al treilea are cu precizie, fără chirurg nu va face.

Și, după cum se pare, mulți dintre noi nu știu că este posibil pentru a scăpa de diastazei singur. deoarece informațiile pe care este acum disponibil, cele mai multe dintre ele ne spune doar că un diastazei ne ajuta doar medicina.

Ei bine, cum pot veni împreună?)
Probabil la fel ca orice mușchi poate fi pompat. Orice stomac poate duce într-o stare bună.
Deci, aici - mușchi - câmp plină de satisfacții, în care rezultatul vizibil al lucrării)))

Așa-deci pentru mine post
Am făcut aceste exerciții, ei mă cunosc bine, dar am scuturat-o și presa și flotări făcut, și ridică piciorul, dar gândiți-vă la consecințele - așa cum sa dovedit contraindicată.
Poate că nu este atât de critică, astfel încât totul merge fără hernii și zaschimov.

Fetelor, tocmai am aflat eu că sunt exerciții de diastazei. )))
De fapt, este important să știi ce exerciții poți face, și ce nu (indiferent de cât de mult puteți în timp ce departe diastazei).
Cred că multe femei după naștere, văzând că ei au burta încep rock de presă - și se pare, la diastazei nu. În caz contrar, vor exista consecințe chiar mai rău!

Aici ai dreptate. Mușchii care poate fi pompat. dar gaura dintre ele se închide, chiar și fotografie în blog. fata cu presa de funky, dar canelură-diastaza este, iar dacă ushila, atunci takokoy kalei nu ar exista.
Și exerciții în presă, aproape toate nu se poate face la diastazei, pechalka.
Așa că toți vor merge la Kolmogorov. Sisteme.

Da, ai dreptate)
Principalul lucru nu este de a exacerba situația actuală - să nu facă acele exerciții care sunt contraindicate în timpul diastazei)
Și este foarte puțini oameni știu (((

M-am, uneori, apăsați fanatism stâncă. Și este imposibil.

Nu agitați. Opi.podtyanesh face, și apoi va începe să se balanseze.
Ai cifra de mare, uberosh se întinde, în general, va fi super-

Da, acum pur si simplu nu))))

În general, se întind pentru mine - problema principală ((((din cauza lor, toate complexele (((
Faptul că burta nu este pompat - din nou. Nu sa deranjat nici un zaruri - nu Constituția)

Uneori se întâmplă. Dea interesant)) Toată viața mea a fost considerat presa norma pentru ridicarea piept si abdomen cuburi)) Și acum de jos este ..))

Informații utile. Numai în opinia mea, într-o situație, cum ar fi fata din fotografie, nu este diastazei, și anume bombat mușchii din cauza exerciții, se concentreze pe acest gol. Așa cum am înțeles, atunci când diastazei, distanța este mult mai mult decât norma

distanța normală între mușchi 1 cm. la degetul nu ar trebui să-l vlazit..u ca un pic de mai mult.