Scrie-l pe hârtie - studopediya

În etapa a patra, vă notați pe hârtie (sau pe un echivalent tehnologice moderne) de calitate și caracteristici ale vieții pe care le-ați decis să transfere forță mai puternică decât tine sunt, în a treia etapă.

Ceea ce am aici este, în acest moment? Ce-mi place? Care sunt trăsăturile de caracter meu? (Este de dorit ca ai fost neînfricat și aprofundată în această chestiune.) Care este natura sexului meu? Ceea ce oamenii mi-a făcut și ce fac cu ei? Ceea ce, în opinia mea, sunt punctele mele forte? Care sunt slăbiciunile mele? Am o plângere? Dacă da, care sunt acestea și dacă se pare că acestea au aceeași rădăcină? Care este rolul meu în faptul că ei nu trec?

inventar de proces Etapa a patra oferă o structură pentru a ajuta la căutarea de răspunsuri la aceste întrebări. Condiții de viață Predarea Adwaitee adaugă un alt strat la etapele propuse de auto-explorare.

Atunci când un director este relația ta tipic pentru alții, la evenimentele și să se complet gata, Consiliul Academic Live pentru a-și concentreze eforturile pe o analiză atentă a ceea ce ne face să acționeze într-un mod similar. De ce, uneori, putem acționa în conformitate cu propriul sistem de valori, și nu pot în alte momente? Unde sunt aceste trăsături? Ceea ce mă face acest lucru? Am făcut acest lucru eu, sau este rezultatul efectelor combinate ale forțelor diferite? Eu văd lucrurile diferit decât altele? Dacă da, atunci cine are dreptate? Cum poate fi confirmat acest lucru? Ce determină viziunea mea de ceea ce se întâmplă? Ceea ce face ca percepția mea sa schimbat, uneori atât de mult? Cine face asta? Cine vrea să știe?!

Cercetarea poate duce la viziune. Vision poate duce la o înțelegere.

„Mulți dintre noi au avut din belșug morale și convingeri filozofice, dar nu am putut trăi în conformitate cu ei, așa cum ne-ar fi dorit. Noi nu ar fi putut deveni mai puțin egocentric, deși foarte dispus acest lucru și să facă toate eforturile. "

Când examinăm nemulțumirile, temerile și istoria sexuală în etapa a patra, putem vedea că propriile convingeri noastre morale și filosofice sunt uneori diferite de comportamentul nostru. De exemplu, considerăm că dreptul de a fi generos față de alții, dar uneori se comporta egoist. Noi credem că ar trebui să fim sinceri cu cei dragi, dar timpul pe fleacuri sau # 8209; mare. În oamenii de știință care trăiesc, vom examina cu atenție sursa acestui comportament. Facem acest lucru? Sau o forță mai puternică decât noi? Venind dintr-un mediu religios, creatorii Steps recunoscut că Dumnezeu a trebuit să „ajute“ să devină mai bine. Live Doctrina este diferența dintre Dumnezeu și noi este spălat cu aprofundarea înțelegerii. Dar am dat câteva înainte. Al patrulea pas - este în principal înregistrarea a ceea ce este și ceea ce sa întâmplat până acum în viața noastră. Care este punctul de toate acestea vor veni mai târziu.

Mai multe cărți cu poziția ei religioasă încurajează alte să se roage pentru vindecarea bolii lor, în același mod în care se recomandă să ceară lui Dumnezeu să elimine deficiențele personale. Live Doctrina o astfel de stare de perfecțiune și de acceptare devine un rezultat natural al conștientizării neputința noastră absolută, prin studiul cine suntem cu adevărat, și o înțelegere intuitivă a ceea ce se află în spatele acestui răspuns.

Efectuarea lista de inventar personal, este ușor să te rataci, întrebându: „Am complet sincer? Ce se întâmplă dacă nu sunt cinstit? Cum pot fi sigur că amintirile mele sunt adevărate „Pentru mulți dintre noi pur și simplu spune:“. In acest moment eu sunt sincer la fel de mult ca pot " Unul dintre principiile de bază ale programului Doisprezece Pași este că, dacă rămânem la ei, pe măsură ce merge mai departe vă va dezvolta aproape sigur o capacitate mai mare de onestitate.

Elaborarea unei liste de infracțiuni - una dintre cele mai importante sarcini ale patrulea pas. Carte mare spune ca resentimentul - este inamicul „numărul unu“. El pur și simplu ne omoară, provocând astfel de suferință, căutăm refugiu de la ei în dependențele noastre.

„Sigur, că noastre“ I „în toate manifestările sale a fost cauza înfrângerii noastre, am considerat că manifestările obișnuite.“

A face o listă de plângeri, va rula, probabil, într-un cuvânt care apare peste si peste din nou - „ar trebui“. nemulțumirile noastre sunt în mod inevitabil asociate cu faptul că, la # 8209, alții noastre „ar trebui“, au făcut sau ce „nu ar trebui“ trebuie să faci. Acest sentiment este insidios și implacabil. Ne degradează din interior. Se separă și ne izolează.

Atac este uneori descris ca adoptarea otrava de doza, în speranța că cealaltă persoană va muri. O soluție temporară pentru această problemă - iertare. Dar e ca și cum să taie buruienile fără a atinge radacina. El se va ridica în mod inevitabil din nou. soluție permanentă - scoate infracțiunea cu rădăcină, și necesită acceptare. Acceptarea - este realizarea că ceea ce sa întâmplat nu a putut fi altfel, și e vina nimănui. Acceptarea presupune înțelegerea că judecata mea despre ce altceva este relativă, variabilă și nu o absolută. Acceptarea include posibilitatea ca, chiar dacă eu sunt convins că ei au dreptate, eu, cu toate acestea, ar putea fi greșit! Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de umilință.

Foarte important, Acceptarea - nu o aprobare. Putem lua incidentul ca parte a funcționării universului, chiar dacă nu ne place. Cu toate acestea, în cazul în care există un sentiment că toate „nu ar trebui să fie cazul“, care va apărea în mod inevitabil un sentiment de vinovăție sau resentimente.

Condiții de viață de predare caută să cultive înțelegerea că toate acțiunile noastre și acțiunile tuturor celorlalte - rezultatul unei puteri mai mari prin încâlceala de predispoziție genetică și experiență de viață (influențe de mediu). Vedem o predispoziție genetică la copii - unii se nasc mai active, altele sunt mai pasivi. Ca un copil creste experienta, fie întărește sau ajustează calitatea cu care ne-am născut, și este totalitatea tuturor acestor calități în fiecare având în prezent un impact asupra acțiunilor comise. Prin urmare, acțiuni nici bune, nici rele nu sunt rezultatul puterii personale independente, așa cum ne-am gândit mai înainte. Cu această înțelegere, nu mai sunt supuse vinovăție sau mândrie în acțiunile lor și nu suferă de efectele toxice ale urii altora pentru acțiunile lor, indiferent de cât de mult ne-au rănit, fie.

„Am analizat cu atentie temerile noastre. Am inregistrat totul, ceea ce ne temem, chiar dacă aceste temeri nu au fost asociate cu orice # 8209; sau insulte. Ne-am întrebat, în cazul în care avem aceste temeri? Nu a fost motivul pentru care trebuie să ne bazăm pe ei înșiși, iar acest lucru ne-a adus? "

Compilat o listă de temeri pot ajuta pentru a vedea ce au în comun. Cauza tuturor temerilor este întotdeauna un sentiment de lipsa de putere si control.

În Doctrina live de slăbiciune și lipsă de putere - sunt lucruri complet diferite. Slăbiciune înseamnă că există o posibilitate de putere personală, dar nu au suficient. Impotenta - este recunoașterea faptului că puterea personală este iluzorie, că am avut nu a fost, chiar și atunci când ne gândim că îl avem. Acesta este marele paradox al vieții: o cerere la putere personală vine frica și slăbiciune, și cu recunoașterea propriei sale neputinței personale apare adevărata putere.

„Viața spirituală - nu o teorie.

Neputința - nu neajutorat, nu fatalismul. Când în cele din urmă recunoaștem neputința lor personală creează un spațiu în care începem să vedem că ne sunt date puterea de a acționa, gândi și simți. Cea mai grea parte din ea - să înțeleagă că, uneori, forța ne face să facem lucruri rele. Conștiința trebuie să meargă suficient de adânc pentru noi să înțelegem că, chiar și egoismul nostru și iubirea de sine ne sunt date de aceeași sursă, care ne dă puterea de a acționa cu amabilitate și nobil.

Când înțelegem că nu suntem picături independente, și inseparabilă de valurile oceanului, temerile încep să se estompeze în mod natural. Suntem conștienți de următoarele: indiferent de ceea ce facem - aceasta este acțiunea Ocean, care se manifestă prin forma și comportamentul noi ca valuri. Toată puterea vine de la ocean, iar noi val - o manifestare a acestei puteri, ea nu supune controlului. Frica nu poate supraviețui în această înțelegere.

Este greu de imaginat un subiect mai controversat decât sexul. Acesta se află în fruntea listei de subiecte cele mai populare pe care le rar discutat în mod serios în public. În urma înțelepciunea lui, pașii nu aderă la orice poziție în ceea ce privește sexul, în plus față de recunoașterea manifestării sale naturale umane în care sinceritatea este foarte importantă. Condiții de viață de predare, de asemenea, sa abținut de la exprimarea orice # 8209; sau puncte de vedere morale cu privire la acest subiect, dar constată că diferența dintre convingerile personale stabile și comportamentul real al cea mai mare manifestare umană în acest domeniu. Astfel, este un teren fertil pentru revendicările de studiu mai aprofundat la putere personală și de control. V-am nu întotdeauna acționat în conformitate cu opiniile lor etice, dacă am avea această putere?

Atunci când nu reușim să acționăm în conformitate cu principiile lor morale, noi le numim retragere „moment de slăbiciune“ sau se simt „slab“ în sine. Prin aceasta înțelegem că avem un fel de putere personală, ea pur și simplu nu este de ajuns. Din această poziție vom continua prostește o urmărire lungă și lacom de putere mai mare și de control.

Când se va termina? Când ne oprim, ne uităm în jur și să recunoaștem că puterea și controlul, pentru care vom urmări - un miraj?