sare Epsom pentru un efect de slăbire, normele de aplicare a precauție
sare Epsom, sau de magneziu - nu doar medicina.
sare Epsom sau magnezie (sulfat de magneziu); - mijloace medicale așa cum a spus dovedit de-a lungul anilor. Dar este necesar pentru a trata procedurile naționale critice! sare Epsom - „arzător de grăsime“ nu este un produs miracol vindecători și chiar cu atât mai mult, nu In medicina, magneziul este utilizat în diferite domenii și pentru scopuri diferite. Soluția sterilă este injectat într-o venă sau mușchi ca antispastice (fonduri ameliorează spasme) sau medicamente pentru tratamentul tensiunii arteriale, dar nu ne interesează, pentru că obiectivul nostru - pierderea in greutate.
luați în interiorul sulfat de magneziu ca laxativ și antispastic coleretic. Și, după cum știți, curățarea intestinului - primul pas pentru a scăpa de kilograme în plus. Magnesia ne acest lucru va ajuta! Nu numai în interior: sulfat de magneziu - este prea puternic, „viscol“, dar băile locale și băile cu săruri Epsom se îndepărtează din toxinele pielii și excesul de apă și, în general ajutând cauza pielii într-un ton adecvat.
sare Epsom: cum funcționează
sare Epsom ajunge în intestin, practic, nu absoarbe. Ca și în orice gradient de concentrație de sare se trage apa, care pornește ca rezultat al motilității intestinale, sau - peristaltism. După aproximativ 4-6 ore de la momentul primirii sărurilor Epsom apar nevoia de a defeca. Acea parte a Magnesia, care încă mai suge și a intrat în fluxul sanguin, care este de aproximativ 1 \ 5 pe doza, stimulează rinichii. Ca urmare, persoana care crește cantitatea de urină produsă. Astfel, folosind săruri Epsom, vom folosi sistemul de detoxifiere naturala.
Experții au arătat mult timp că curatarea organismului de toxine este o etapă foarte importantă în procesul de a pierde în greutate. Mulți oameni sunt pierde în greutate, astfel spun că dorința de a mânca ceva „gustos“, vreau să spun, în mod evident dăunătoare devine mult mai puțin pronunțată pentru organism. A scăpa de „bazine“ de fecale si apa in intestine contribuie la o reducere rapidă și substanțială a circumferinței abdominale.
sare Epsom: Reguli de aplicare
Pentru primirea de săruri Epsom ca un laxativ, veți avea nevoie de un pahar cu apă și 10-30 grame de magneziu. Vand substanță uscată de sulfat de magneziu poate fi de la o farmacie. Sulfatul de magneziu se dizolvă în apă și de băut. sare Epsom se recomandă să ia pe timp de noapte sau dimineața devreme. Pentru a lua o baie cu săruri Epsom oxid de magneziu nevoie de mai mult. Deci, într-o cadă de baie umplută necesar să se dizolve aproximativ 1 kg de magneziu. Bai cu saruri Epsom - o baie fierbinte, temperatura apei trebuie sa fie de 38-40 grade. Pentru sare a reușit să acționeze într-o astfel de baie trebuie să fie de cel puțin 20 de minute. Transparența apei poate fi schimbat, chiar dacă nu te sperie. În timpul băii, se recomandă să se bea 2-3 cani de ceai verde sau de un litru și jumătate de apă potabilă.
Pentru a spune la revedere de la kilogramele in plus si a aduce corpul în ordine, se recomandă ca așa-numitele băi locale și comprese. În special, Epsom soluție de săruri trebuie să se umezește cu generozitate șervețel-l suprapunem pe partea problematică a corpului (abdomen, coapse) și de-a lungul filmului folie alimentară. Pentru a rezista la o astfel de „wrap“ trebuie să fie de 15-20 de minute. Pentru a prepara soluția de apă necesară (1 \ 4 cana) si sare Epsom (1 lingura).
Sare Epsom: notă de precauție!
Este clar că o procedură dacă primirea de săruri Epsom în baie sau nu dau un efect consistent. Cu toate acestea, aportul de lung sau regulat de sare Epsom nu sunt recomandate de către experți. Ce să fac? „Graph“ primirea de săruri Epsom pentru a stimula scaunul trebuie să fie adaptate cu atenție la caracteristicile individuale ale organismului. In medie, procedura de curățare în timpul reducerii intestinului greutate este efectuată de 1-2 ori pe lună. Cu băi este oarecum diferită.
Nu se recomanda luarea sare amara în interior cu boli severe ale inimii și rinichilor, precum și deficit de lichide în organism (în fundal de diaree, în sezonul cald, și așa mai departe). bai de sare nu sunt, de asemenea, se recomandă să ia în timpul sarcinii, la presiune și boli de piele crescute (psoriazis. eczeme).
sare Epsom: Efecte secundare
Primirea către interior de săruri Epsom poate duce la pierderea de lichide severă și rezultând într-o stare de sănătate precară. Deoarece fecale și urină de ieșire nu este numai substanțe nocive, dar, de asemenea, unele organism de sare valoros. Pierderile mici pot compensa pentru organism, dar utilizarea irațională a sărurilor Epsom poate duce la sanatate si de viata in pericol conditii umane: convulsii, aritmii cardiace, etc. Frumusețe, desigur, cere sacrificii, dar unele dintre problemele este mai bine să se evite.
Cu toate acestea, luând Epsom dieta de sare poate fi sigură și eficientă. În acest scop, este necesar doar să respecte doza recomandată a medicamentului și să nu depășească multiplicitatea maximă de primire.
Faceți o declarație!
