salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

Pentru a fi sănătos, trebuie să mănânce în mod corespunzător, iar acest lucru, de regulă, consumul zilnic de legume și fructe proaspete. Chiar și în timpul iernii, este posibil de a veni cu un astfel de meniu pentru a varia produsele sale utile. De exemplu, am oferit pentru a găti o salata delicioasa si foarte util de varză chinezească și castraveți și brânză rețetă cu fotografii pregătite special pentru tine.
Acesta poate fi preparat în orice moment al anului, dar în vara legumele sunt foarte tineri, iar gustul produselor alimentare va fi mai moale și blând. Dar, varză de iarnă gust mai crocante si picant și este o bază excelentă pentru salate și gustări în perioada de toamnă-iarnă.
Așa că am recomanda să se pregătească o salată de limbă de porc și varză chinezească.
La prepararea salata cu castraveti pekinki foarte importante legume frumos tăiate: castraveți - felii și varză și morcov - fâșii subțiri sau toca pe o răzătoare. La urma urmei, baza de salata si totul ar trebui sa arate perfect.
Dacă pregătiți o salată în timpul iernii, este firesc ca castraveți într-un magazin va numai cu efect de seră. Și în scopul de a reduce cantitatea de pesticide și nitrați, o parte din ele, trebuie să le înmoaie în apă sărată rece timp de o jumătate de oră.
Amestec Foarte interesant de gust de legume proaspete, verdeturi tocate și brânză lactate-brânză. Salata imediat vine la viață și devine sănătoasă și moale. În principiu, puteți adăuga orice altă brânză din lapte, cum ar fi „Feta“ sau „Mozzarella“.
Deoarece umplutura este cel mai bine să folosiți un sos franțuzesc. Este foarte usor de preparat prin amestecarea uleiului de măsline (semințe de dovleac sau nuci) cu suc de lamaie (otet balsamic) și condimente.
Prezentarea feluri de mâncare de obicei: toate se amestecă și Servim într-un bol salata frumos sau, în general, răspândit pe plăci de salata individuale și Servim porțiuni.
Rețetă proiectat pentru 3 porții.


salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

ingrediente:
- varză - 100 g,
- castraveți - 150 g,
- morcov rădăcină - 50 g
- lapte brânză moale - 100 g,
- ierburi proaspete - 10 g
- Ulei de măsline - 20 ml
- suc de lămâie - 0,5 linguriță
- sare,
- condimente.

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

varză chinezească fin shinkuem cuțit sau Concasor mijloace.
castraveții mei, ștergeți cu un prosop. Apoi, se taie in jumatate pe lungime și se taie în felii subțiri.

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

rădăcină de morcov purificată, de asemenea, rupe în bucăți pe o răzătoare sau se taie în fâșii.


salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

Adăugați tăiat în cuburi mici de brânză lactate.

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

verdeturi proaspete sunt spălate, uscate și melenko shinkuem.
Pune intr-o salata de legume și ierburi.

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

Se amestecă totul și se presară cu sare și condimente, apoi se toarnă untul și stoarcere sucul de lamaie.


salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

salata de varză chinezească cu castraveti si branza se serveste imediat la masa.
Poftă bună!


salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

Încearcă să se pregătească pentru o varietate de salata cu broccoli, roșii și ouă.

  • salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie
    salata de varză chinezească cu brânză, ardei și crutoane
  • salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie
    salata de varză chinezească cu castraveți proaspete și ouă
  • salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie
    salata de varză chinezească cu castraveți
  • salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie
    Salata de varză chinezească, pere și brânză
  • salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie
    Salata simplă de varză chinezească și castraveți
  • salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie
    Salata Lumina de varză chinezească și șuncă

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

salata de avocado cu roșii și busuioc

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

Salata cu ou prăjit și fasole verde

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

Salata cu ciuperci sălbatice

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

salată de vară „de vară“

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

Salata cu ardei, ceapa si mere pentru iarna

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

Salata de sfeclă cu brânză și ouă

salata de varză chinezească cu castraveti si branza - reteta cu o fotografie

Salata Lean cu sfeclă roșie, varză chinezească și porumb