ridurile faciale apar rapid, deoarece in dieta ta, aceste produse 6

Știați că vârsta - nu este cel mai important factor în procesul de îmbătrânire a pielii. Mult joacă. cum mananci. Află acum ce alimente declanseaza formarea ridurilor premature a pielii și flexiune

Studii recente au arătat că vârsta - nu este singurul factor care contribuie la apariția adancituri premature și a neregularităților de pe fața frumoasei jumătăți a omenirii, pentru care ridurile - un coșmar. Nutriție și obiceiurile proaste joacă un rol important în apariția semnelor timpurii ale îmbătrânirii.

îmbătrânirea pielii

Este important să se înțeleagă că zahărul este conținută nu numai în ciocolată dulce și delicioase deserturi, dar, de asemenea, în toate produsele care provoacă procesul de glicare (reacția dintre proteine, carbohidrați și grăsimi care are loc la temperatură ridicată). Glicare a proteinelor - una dintre cauzele principale ale îmbătrânirii, ateroscleroza, accident vascular cerebral și infarct miocardic.

Încercați să nu marinat carnea înainte de gătit, nu gatiti pește cu cartofi și de a reduce consumul de alimente gătite la temperaturi ridicate.

acizi grași trans
Numeroase studii științifice confirmă impactul negativ al grăsimilor modificate în corpul uman. Deoarece grasimile trans se gasesc in margarina. acestea se găsesc în compoziția tuturor produselor la care este parte. Acest semi-finite produse, și produse de patiserie, și chiar cartofi utilizarea fri.Regulyarnoe chiar și cantități mici de grăsimi dăunătoare încalcă metabolismul, declanseaza obezitatea, imbatranirea prematura si ofera un buchet de boli cardiovasculare.

alcool
Dacă bea nu mai mult de 1 ceașcă roșu uscat, în a doua zi, are un efect pozitiv asupra organismului. Dar utilizarea unor doze mari de băuturi alcoolice de orice fel contribuie la deshidratare. Aceasta este cauza tulburărilor circulatorii, în care pielea este uscată, prin urmare, primele riduri.