Rețete mei terci în multivarka - top 4 reteta cu o fotografie
Mei terci făcut din mei, care, la rândul său, este făcută din mei. Spre deosebire de alte boabe de grâu nu este supusă depozitării pe termen lung. Acesta include destul de o mulțime de grăsimi vegetale, care sunt oxidate în timpul depozitării. Antena de astfel de boabe are un miros neplăcut și gust rânced.
Millet terci sănătoase și nutritive. Este bogat în carbohidrați (70%). proteine (15%), vitamine, micro- și macrocelule. Meiul terci este recomandat să utilizați pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare. Porridge consolidează puterea și sănătatea. Se abtine de la terci mei și să nu abuzeze de ea este necesară numai pentru cei care se confruntă cu probleme cu un scaun. a redus aciditate, precum și femeile în timpul sarcinii.
Mei terci în apă multivarkegotovyat și lapte. Cele mai frecvente fel de mâncare Pshenko - dovleac terci. Cu toate acestea, pentru a face mei terci pot fi cu o varietate de aditivi - cu zazharki de legume, iaurt, ciuperci sau carne.
Vă vom arăta cum să gătească terci mei în multivarka de către toate regulile, vom dezvălui secretele de gătit, pentru a partaja rețete originale. Adăugați un fel de mâncare de mei în dieta. Acesta va deveni mai diversă și mai sănătoasă.
cereale mei vrac cu lapte sau apă în multivarka
Foto №1. Reteta terci mei vrac cu lapte în multivarka
Pentru mei glorie terci pornit, prima jumătate fiert în apă și apoi adăugarea de lapte sau unt, se evaporă în cuptor la foc mic. O astfel de metodă asigură un rezultat excelent. terci se dovedește sfărâmicios și delicioase, dar este consumatoare de timp și nu se potrivește tuturor. Ea vine la multivarka de salvare. Cu acest aparat mei obținut este mai rău terciul decât în vechiul cuptor rusesc. În același timp, este nevoie de un minim de efort și atenție din partea gazdei.
Ingrediente pentru reteta:
- 1 cană mei
- cani de apa sau lapte 4
- unt '30
- sare dupa gust
Rețetă pentru terci de mei cu lapte în multivarka:
- Meiul reasambla, eliminând resturile și întuneric fasole, se spală sub jet de apă. La capătul opărire cu apă clocotită.
- Pune cereale într-un castron Multivarki. Se toarnă apă sărată, lapte sau un amestec de apă și lapte. Setați la „Porridge“ și „Krupa“, în funcție de modelul dispozitivului. Gatiti la un semnal.
- Pune în unt terci. Închideți capacul și se lasă în „încălzire“ timp de 15-30 de minute.
Metoda de livrare: Loose cereale va fi o garnitura excelenta pentru carne și produse din pește. Acesta poate fi servit cu legume proaspete. precum și fructe de pădure și fructe, stropite cu zahăr pudră sau zahăr granulat fin. Lean terci pe apa diversifica masa la birou.
terci de mei cu dovleac în multivarka Redmond
Foto №2. Reteta terci mei cu dovleac în multivarka
terci de dovleac cu boabe de mei, cel puțin o dată în viața lor gustat fiecare. Luminos de culoare, soare, terci extrem de gustoase și sănătoase va fi mult mai probabil să apară în dieta ta de zi cu zi, dacă îl înveți în multivarka de gătit. Rapid și fără complicații.
Ingrediente pentru reteta:
- dovleac 500 g
- 1 cană mei
- apa 2 cani
- lapte 2-3 cani
- unt '50
- sare 1 h. lingură
- Zahăr 2-3 h. Lingură
- scorțișoară 1/2 ore. linguri
- zahar vanilat 1 lingura. lingură
Cum de a găti terci de mei cu dovleac în multivarka:
- Meiul la bucla, se spală sub jet de apă, se umple cu apă clocotită și se lasă timp de o jumătate de oră. la stânga amărăciune.
- Curățați dovleacul de coaja si seminte, se taie în cuburi mici sau grătar.
- Într-un castron Multivarki Pune dovleac, cereale, se toarnă lapte și apă, se adaugă sare, zahar, zahar vanilat si jumatate din unt. Închideți capacul. Setați modul în funcție de marca Multivarki: Moulinex - "terci de lapte," Phillips - „Orez / Hrișcă "Redmond -" terciul de gătit "Polaris -" Krupa " Panasonic -" terci“. Timp - 30 de minute.
- Se așteaptă semnalul, da terci să stea timp de încă 30 de minute. fără a deschide capacul. După ce se adaugă restul de unt și scorțișoară. Se amestecă ușor și se servește.
Metoda de alimentare: Ready pot fi hrănite terci cu stafide. cu caise uscate, nuci, semințe de dovleac prăjite, se toarnă gem sau sirop.
Lean, mei terci de orez cu cireșe în multivarka
Foto №3. Rețetă mei terci de orez în multivarka
Porridge ar trebui să fie prezente în dieta copiilor. În cazul în care copilul este de obicei percepută de plăcere mei terci, gatiti terci de orez mei cu cireșe, stafide sau caise uscate. Aburit în terci de lapte multivarka este mai mult ca un desert decât un terci. Copiii se vor bucura!
Ingrediente pentru reteta:
- mei 1/2 ceașcă
- Figura rotund 1/2 cana
- lapte 4 cesti
- proaspete (congelate) 300 g cireșe
- zahar 3 linguri. linguri
- sare 1/2 ore. linguri
- unt '30
- vanilie zahar 1 h. lingură
Rețetă pentru mei, terci de orez în multivarka:
- Se spală orezul, macerat în apă rece. Se spală mei mai întâi în apă rece și apoi cald.
- Se spală cireșe, îndepărtați semințele.
- Într-un castron se adaugă toate produsele Multivarki. Setați modul de preparare a cerealelor. timp multivarka ea alege, în funcție de software-ul încorporat. Se lasă la infuzat timp de terci de 15-30 de minute. apoi servi.
terci mei nutritiva cu multivarka carne
Foto №4. terci Reteta mei cu carne multivarka
mei gust specific este în armonie cu carnea. Mei terci cu carne hrănitoare gustoase, sete lung foame,, saturează organismul cu substanțe utile. Pentru a pregăti, puteți utiliza orice carne și păsări de curte. Chiar și o mică bucată de carne nu este foarte selectiv aroma de carne da terci și aroma.
Ingrediente pentru reteta:
- 300 g carne de vită
- 1 cană mei
- morcov 1 buc.
- ceapă 2 pc.
- sare 1 h. lingură
- condimente pentru carne 1 h. lingură
- ulei vegetal (orice grăsime) 2-3 linguri. linguri
Cum de a găti terci mei cu multivarka carne:
- Se spală carnea de vită, filmul tăiat, venele și excesul de grăsime, se taie în bucăți mici.
- Mei de limpezire la apele limpezi. Ceapă și morcovi curățate, tăiate în bucăți mici.
- Setați modul „Hot“ timp de 25 de minute. Într-un castron, se toarnă ulei vegetal sau grăsime, locul și așteptați până când se încălzește. Pune ceapa si morcovul. Fry, amestecand ocazional până se înmoaie.
- Adăugați carnea. Continuați să prăjească timp de încă 15 minute. Se toarnă uruială, sare și se amestecă pune condimente. Se toarnă 2-3 cani de apa fierbinte. Setați modul de „gătit“ timp de 1 oră. Puteți utiliza un program special pentru a pregăti terci. În acest caz, cum să gătească și cât de mult multivarka determină.
- După un ton de apel nu se grăbesc să deschidă capacul. Să terci care se configurează pentru încă o jumătate de oră. Acesta va fi mai moale și sfărâmicios.
Secretele de terci mei de gătit
Millet multe gospodine se simt prost dispus, prin urmare, utilizați mai puțin de orez sau hrisca. Dar, în mod corespunzător fierte terci mei nu este inferior față de alte cereale sau un gust sau o valoare nutritivă. Să ia în considerare sfatul cu privire la modul de a găti terci mei în multivarka, regulile de selecție și de prelucrare a cerealelor și să înceteze mei terci să prezinte surprize:- Atunci când cumpără o atenție mei plată pentru perioada de valabilitate a cerealelor. boabe de mei se deterioreze mai repede decât altele, ea dobândește un gust amar si miros de grăsime rânced.
- Preferați crup, ambalate în plastic și nu hârtie sau vândute în vrac. Ambalaje din polietilena protejează cereale împotriva umezelii, facilitând oxidarea rapidă a nucleoli.
- Meiul este galben, alb și gri. Considerat soiul cel mai delicios cu miez de galben strălucitor.
- Înainte de pregătirea leneș nu itera mei și clătite cu apă curentă până apa limpede.
- Bobul spălat se toarnă peste apă clocotită și se lasă să stea timp de 10-20 minute. la stânga amărăciune.
- Mei terci de ovăz pot avea consistență diferită. Proporțiile sunt după cum urmează: terciul - 1 cana cereale la 5-6 pahare de fluid; vâscos terci - 1 cană cereale sticlă 4 lichid; friabil terci - 1 cana de cereale 2.5-3 cani de lichid.
- După terci de gătit să nu se grăbească furnizat la masă. Lăsați-l în „încălzire“ timp de 20-30 minute. Kernel perfect aburit, terci va fi dezvăluit într-o varietate de arome.