rețete întinerire
Există diferite modalități de a pierde in greutate. Astăzi, propunem să ia în considerare problema cum să mănânce să piardă în greutate și nu obține vechi.
Am da reteta anti-îmbătrânire de ierburi și mandale pe întinerire și prelungirea duratei de viață. Crede-mă, reintinerire si pierderea in greutate din cauza numai alimentația corectă - nu este un mit, ci o realitate. La urma urmei, armonia vieții este că totul este conectat la acesta.
rețete întinerire
Rețete întinerire, ciclul de zi cu zi
„Toată lumea vrea să trăiască mult timp, dar nu vrea să crească vechi!“ (D.Svift)
In ultimul articol, „Armonia vieții - primul pas pentru longevitate,“ vom ști cum să oprim procesul de îmbătrânire și a examinat cinci tehnici de întinerire a energiei.
Astăzi vă vom ridica întrebarea cum să mănânce, să nu crească vechi. Să ne uităm la Mandala „reîntinerire și prelungirea vieții.“
La sfârșitul articolului am îndeplinesc promisiunea mea și dau trei rețete de intinerire băuturi.
Cum să mănânce, să nu crească vechi?
Teoria și practica de întinerire vindecator Lyudmila Brodatskoy dovedi că există și să devină mai frumos - într-adevăr. Care este secretul acestui sistem?
În primul rând. Cu varsta, un om observă că a început să obosesc repede.
Ce este - oboseala? Acest lucru, mai presus de toate, o lipsă de energie. Așa-numitul - energopauza. Obosit, deoarece corpul nostru nu are suficientă energie. Și cel mai bun mod de a recupera - este doar să se relaxeze. Cel mai bine este să dormi. Și, în orice caz, nu te forțează să muncească!
În al doilea rând. Înainte de a începe o poveste despre sistemul de alimentare cu energie și de curățare, aveți nevoie pentru a înțelege legile prin care corpurile noastre trăiesc.
Există o știință - biorhythmology. În această analizează ritmul anual și diurn al organelor interne.
Remarcat următoarele:
3.00-5.00 AM funcționează rinichii.
5.00-7.00 - Colon,
7.00-9.00 - stomac,
9.00-11.00 - splina,
11.00-13.00 - inima,
13.00-15.00 - intestinul subțire,
15.00-17.00 - vezica urinara,
de la 17.00 la 23.00 oră și practic nici organele interne nu funcționează.
Știi ce înseamnă asta?
Este aceste ore sunt cel mai bun timp al mesei.
Cu toate acestea, este foarte diferit de teoriile pe care le-ați văzut înainte?
De obicei, ni se spune că cel mai bine este de a avea o ora 18.00.
Cel mai important lucru în viața corpului nostru - este abilitatea de a se curăța în mod eficient și rapid.
Dar, odată cu vârsta, sistemul de purificare va rula mai lent și mai rău.
Și trebuie să ajute organismul. Și cel mai simplu și cel mai rapid mod este de a purifica apa.
În al treilea rând. Primul lucru de făcut în dimineața - bea apă.
De data aceasta, cea mai mare activitate de rinichi și intestine și, prin urmare, în acest moment, aceste organisme cele mai bune și rapid elimina substanțele toxice acumulate in organism in timpul somnului. Se bea dimineața pe stomacul gol, cu apă rece. Dacă acest lucru nu se face, activitatea rinichilor este blocat.
În dimineața pe stomacul gol, și chiar mai mult nu bea Fanta, cola, ceai sau cafea.
Numai apă rece curată! Sau ceai verde rece nu este dulce.
Există sfaturi pentru a bea apă fierbinte sau caldă. Dar ea vsamyvaetsya rapid intestin și reduce fermentarea. Prin aceasta blocarea procesului de purificare.
Cel mai bun bea apă cu gheață.
Este de remarcat faptul că toate centenari în dimineața nu mananca, dar trebuie să bea apă de izvor rece. Și, de multe ori - curent cu ghețarilor de munte. În acest caz, vilozitățile stomacului începe să funcționeze ca o pompă. nutrienți absorbabile suc gastric secretată. Și dacă stomacul este gol dimineața și nu există hrană, începe un proces activ de curățare a organismului.
Toată apa baut dimineata, eliminat din organism într-o oră și elimină toxinele din corpul nostru. Și aici este ceea ce este beat în seara, dimpotrivă, este întârziată și provoacă umflarea.
Contează ce fel de apă folosiți pentru curățare. Nu orice bun. Fierte mult mai rău decât umed. Chiar dacă ați cumpărat apă, aceasta nu înseamnă că este curat. Nici nu vorbesc despre cel care curge de la robinete noastre!
Cel mai bine este sa bei apa topita. Apa pura se congela în frigider. Apoi dezgheța. Dar tine minte, care este potrivit pentru purificarea numai 1/2 până la 2/3 din volumul total de apă înghețată. Restul pieselor sunt toate impuritățile dăunătoare. Și este mai bine să nu folosească.
Se întâmplă că nu există nici o modalitate de a purifica apa. Nu contează.
Ia apă fiartă, se adaugă la un pic de miere, oțet de cidru de mere sau suc de lămâie. Și bea pentru a curăța - gata.
În al patrulea rând. Este necesar pentru a se conforma cu dieta.
După cum sa menționat deja, în dimineața pe stomacul gol pentru a bea apă. Cel puțin 2 cana de apa rece si apa 3/2 cana cu suc de miere de lamaie sau otet de mere în următoarele două ore.
Problema este, în cazul în care organismul este obișnuit cu un mic dejun abundent. Am avut o lungă perioadă de timp pentru a scăpa de acest obicei. Principalul lucru - nu de mult tortura te. Este necesar să se obișnuiască treptat la deplasarea de micul dejun într-un moment mai târziu și să înlocuiască junk food cu fructe proaspete și apă cu miere.
Masa de prânz de dorit să se înlocuiască prime alimentare comestibile: diverse salate de legume crude, fructe întregi și să le înlocuiască iarna stafide, caise uscate, prune, anterior văzut în apă.
plante utile și plante medicinale. Mai ales cele care nu sunt acceptate pentru a fi utilizate pe birourile noastre. Păcat! quinoa roșu, frunze de urzica, frunze de sfeclă roșie, amarant.
Dacă aveți propria gradina, atunci este posibil să se planteze plante si diversifica meniul. Nici o gradina? Nu contează. Le puteți pune pe balcon sau pe terasa din apropierea casei.
Cum cele mai bune de a folosi ierburi proaspete. Se macină într-o râșniță de cafea sau blender și se adaugă apă. Și în timpul iernii, puteți utiliza frunzele uscate (tocate).
Se adaugă Acest amestec de frunze în apă rece. O astfel de băutură curăță remarcabil intestinului.
Dar, compoturi, sucuri dulci (adesea organice) Shop sau băuturi răcoritoare în acest scop nu sunt potrivite.
Când va curăța casa, atunci este mai ușor de a respira. Același lucru se întâmplă în corpul nostru. Celulele purificate incep sa alimentat pe deplin.
De ce aveți nevoie pentru a elimina din dieta ta.
Ca întotdeauna, în opinia mea, cele mai delicioase. Bomboane, ciocolata, ceai, cafea, alcool, sare, condimente, conservanti, afumat. Și, din păcate, preparate lichide - supe și borș. alimente lichide - motivul pentru stagnare în tractul gastro-intestinal.
Dar dacă sunteți foarte pasionat de produse alimentare lichide, seara le eshte și adăugarea de a le un număr mare de verdeață tocat.
Cu varsta, necesitatea de a schimba obiceiurile alimentare, reducând cantitatea de alimente și valoarea sa calorică.
Și amintiți-vă că, chiar și o mică bucată de pâine sau fiert, nu alimente „viu“ consumate în perioada cuprinsă între momentul Emami de alimente, poate bloca funcționarea tractului gastro-intestinal.
Un alt sfat. trebuie neapărat să se odihnească după seara (principal) o masă. Cel mai bine este să se întindă pe canapea și să se relaxeze un pic. Culcată - cel mai bun pentru digestie.
Acest sistem contribuie la buna normalizare a greutății. Fără nici o tulpină și de stres.
Folosindu-l, puteți pierde în greutate rapid și ușor. Doar să mă fac. în prima jumătate a zilei trebuie sa bei numai, iar al doilea - dimpotrivă. Și nu beau.
În scopul de a ucide mai bine foamea, există un truc simplu.
Înainte de aportul alimentar principal, mananca o cantitate mare de ierburi tocate, legume și fructe. Și în timpul iernii acestea pot fi înlocuite cu mere fructe sau sorbenți. Apropo, puteți găti și de el însuși. Este doar un fructe uscate mărunțește. Este necesar doar să ia bine fructele uscate sau să le dosushit la punctul în care acestea devin fragile. Și îi macină. adsorbanți pudră bună cu adaos de semințe măcinate dovleci și pepeni.
Sorbente și să ia o băutură în dimineața și la prânz. 3-4 linguri se toarna apa. Se amestecă bine și să bea. Aceasta bautura potoleste foamea si promoveaza pierderea in greutate rapid. În cazul în care chiar și după foame. Sau vă puteți permite chiar și o porție aceeași băutură, creșterea dozei de pulbere sau a mesteca fructe uscate, de pre-înmuiere timp de 3-4 ore în apă.
Cumpărarea plante aromatice, fructe și legume pe piață la amanta lor și să crească în sus, să ia o privire la ea.
La urma urmei, se hrănește produse din grădina de bucătărie. Și dacă ea are o fata de înflorire, puteți cumpăra în condiții de siguranță.
Din păcate, această metodă nu este adecvată atunci când cumpără de la dealeri și magazine.
De fapt, câteva rețete. Alege cel pe care îl preferați. Toate acestea sunt bune.
1. Micul dejun băutură intinerire.
Se amestecă o linguriță de zdrobit uscat măceș, urzică și troscot.
Se toarnă un pahar de apă clocotită. Perfuzați 3 ore. Luate în dimineața în loc de ceai o ceașcă de aceasta infuzie.
2. tibetane infuzie de intinerire. Ceea ce este frumos. Cursul va fi repetat numai după 5 ani.
Luăm toate 100 de grame:
muguri de mesteacan, flori de sunătoare și flori de mușețel bessme
nisip rtnika.
Tot la sol și bine amestecate unele cu altele.
Până la sfârșitul zilei 1 lingura de amestec se adaugă 0,5 litri de apă clocotită. Timp de 20-30 minute într-un loc cald într-un recipient închis ermetic. Apoi se filtrează bine, de exemplu, prin tifon multi-strat. Chiar înainte de culcare 1 ceasca de infuzie cald în sus. se amestecă în ea 1 linguriță de miere. Bea și du-te la culcare.
Un mare „dar“. În orice caz, până în dimineața nu era nimic să bea sau să mănânce!
Dimineața se încălzească restul perfuziei, se adaugă 1 linguriță de miere și bea băutura pe stomacul gol. Numai după 0,5-1 ore va fi posibil să aibă micul dejun. Pentru a face acest lucru pe o bază de zi cu zi, atâta timp cât fierte amestecul peste. Așa cum am spus la început, pentru a repeta acest curs doar după 5 ani!
3. Est băutura de tineret.
Dintre cele trei rețete este cel mai dificil de fabricat.
Mulți știu că Cleopatra a luat băi de lapte fundurile. Și nu e un mit, că o astfel de procedură păstrează de tineret și elasticitatea pielii. Acest lucru - nu ficțiune.
Laptele de măgar conține proteine unice care stimulează sinteza de colagen din piele. La urma urmei, el nu dă pielea să ramolii și acoperite cu riduri. Baie, eu nu sun să se aplice. Dar, dacă aveți posibilitatea de a bea lapte de măgar orice masă, atunci toate produsele alimentare va fi mai bine digerate.
În plus, această băutură potolește foamea. Cei care au posibilitatea de a bea lapte de măgar au „pasăre“ pofta de mancare. Un „dar“. Unde vom obține acest lapte? Cei norocosi care au o astfel de oportunitate!
În următorul articol voi discuta:
1. Recomandări vrechey și oamenii de știință din Est asupra subiectului nu menține numai sănătatea, ci și întinerire ei.
2. Dame nu neskolko sistem complex de exercitare vietnamez vechi „produse alimentare de viață“. Ei îmbunătăți fluxul de sânge și de locuri de muncă excelente și chiar schimbări curate sclerotice în celulele noastre.
3. Așteptăm prescriptiilor de plante aromatice care contribuie la combaterea aterosclerozei.
Click pe Mandala preferat vă și bucurați-l. Acesta a fost mult timp dovedit că o combinație de culori și efectul său asupra psihicului nostru. Sunt capabili de a schimba starea de spirit noastre si chiar vindeca boli. abilități mistice mandale nu sunt pe deplin înțelese. Dar ei sunt acolo, și ei - locul de muncă. Și totuși dezvăluie un secret.
Când la egal la egal în centrul Mandala, acesta începe să fie mutați sau să se rotească sau pulseaza. Eu văd doar eu sau tu?
Mandala „cu privire la extinderea întinerire și viață“
Comentarii: 28
Alo Procesul de reintinerire marea majoritate a oamenilor asociază cu efect numai în afara că prevede: aspect îmbunătățit al pielii de strângere, reducerea ridurilor. Despre orice altceva ei nici măcar nu știu. Acest lucru se aplică metoda. Noi facem cu 1600gg lor de artă. Pe acest site, oamenii obișnuiți sunt oferite o tehnica pe care oamenii vor încerca pentru tine. Toți suntem diferiți și constante, suntem de asemenea, diferite. Deși mai ușor de a schimba sistemul de construcție a gândurilor tale și a opri procesul de imbatranire.
Așa e. Mult depinde numai de noi.
O astfel de sfat bun, vă mulțumesc! Voi încerca să le aducă în viața ta ... ceva ce fac deja! Pentru mine, un factor important în menținerea sănătății și frumuseții este armonia - în viață, în duș ...
Da, armonie în viață și suflet - un lucru extrem de important pentru sănătatea noastră
O abordare foarte neobișnuită la stereotipurile obișnuite. Toată viața mea am fost învățat despre beneficiile unui mic dejun consistent, iar teoria ta spune contrariul. retete foarte bune, mi-a placut reteta cu fasole albă, simple pentru a efectua și disponibile tuturor. Vă mulțumim pentru interesante rețete. Ai un site foarte interesant pentru un moment plecat și blocat câteva ore!
Probabil, există mai multe teorii. Ni se spune despre una dintre ele.
Bună ziua. Știu, de asemenea, doar metoda uimitoare. El a numit nici un Biorevitalizare injecție. Concluzia este că, în fața injectat cu laser. In timpul tratamentelor se confruntă cu foarte hrăni acid hialuronic. După aceea, pielea devine riduri intinderi netede. Doar un basm. Acest efect este vizibil undeva după 5 tratamente (bine, cel puțin așa cum am fost), dar se poate presupune că toate în diferite moduri, cineva un pic mai mult decât procedurile necesare pentru cineva un pic mai puțin. Am luat un curs în bagdasarini interior. El este în centrul Moscovei, așa că, după locul de muncă, a fost foarte convenabil. Ei bine, chiar și în selecția de interior, cel mai important pentru a obține de masterat dorit (trebuie să fie un specialist cu studii medicale.).
Multumesc pentru informatii. Ia-l la nota.
Astăzi a fugit un articol pe internet despre droguri TA-65 MD - primul și numai dovedite științific activatorii telomerazei din lume. Medicamentul este un extract natural monomolecular de Astragalus, având ca rezultat curățarea și adâncime de prelucrare. Așa cum am înțeles, că întinerește corpul. Asigurați-vă pielea mai elastică, îmbunătățește sângele, îmbunătățește performanța. Aici cred că mama mea să cumpere acest medicament.
Bună ziua. La sfatul tău, Valia a decis să învețe ceva, cum ar fi un activator al telomerazei Ta 65, despre care ai scris mai devreme. Cât de mulți, personal am realizat este un complex natural, caracteristica principală care este capacitatea de a acționa asupra organismului la nivel celular. Asta este, acceptând-o, putem incetini procesul de imbatranire a corpului nostru. Poate că ați achiziționat deja, vă rugăm să-mi spui unde să cumpere Ta 65? Vă mulțumim anticipat.
Mă tem că, Mary, nu ești rugat să, și nu la cele. Lucrăm pe site-ul Tanya și Anya. Wali avem. Și telomerazei-65 în acest articol nu sunt. Să nu mai vorbim despre asta
Bine ai venit! Vă mulțumim pentru articol informativ, am învățat foarte multe. Vezi „Cum cele mai bune de a utiliza ierburi proaspete este o astfel de greșeală de scriere -“ alimentat de naturalriynosolnee ka“. Verificați.
Al tău Valentine.