reteta castravete proaspat

Castraveți proaspeți sunt întotdeauna calea, este întotdeauna suculent și întotdeauna scăzut de calorii. Rețetă? Este obligat să fie, și nu una. Între timp, un pic de istorie.

Castraveți poate fi considerat pe bună dreptate ca legumele cele mai obișnuite, care este pe masa noastră din cele mai vechi timpuri. Și știm despre asta până când insulți. Să încercăm să repare acest defect, și să vă spun despre unele detalii ale vieții acestei frumoase viță de vie, ne prezintă cu fructe crocante uimitoare pe care le mancam imatur. castravete Coapte, care este uimitor, absolut necomestibile.

Vrei să piardă în greutate? Dieta Castravete va da un rezultat excelent. Orice nutritionist va confirma aceste cuvinte. Iar dacă luați o regulă să organizeze cel puțin o dată pe zi de repaus alimentar castravete săptămână, figura subțire, eliberarea de toxine și un ten bun garantat.

Și acum prima reteta o salata delicioasa.

castraveţi proaspeți

4 castravete
2 catei de usturoi
mărar
2 linguri de ulei de floarea soarelui nerafinat
sare, piper
oțet linguriță

Castraveții se spală, în cazul în care pielea este prea dură, coaja, și se taie în felii. Usturoiul zdrobi și se pisa. Castravetele pliat într-un recipient adecvat, umple usturoi, mărar tocat, sare și piper, se stropesc cu otet. Mâncăruri cu salata se agită de mai multe ori pentru castraveți și toate celelalte ingrediente se amestecă bine. Pune în frigider timp de o oră.

castraveti salata de descompuși frumos pe o placă plană, se stropesc cu ulei aromat si garnisiti cu o crenguta de marar.

O reteta simpla, dar se pare că o mare gustare.

Salata de castraveți proaspeți și varză

3 castravete
o jumătate de mic cap de varză
soiuri de salata ceapa suculent
câteva tulpini de ceapa verde
mărar grindă și pătrunjel
ardei iute
30 ml de uleiuri de plante parfumate
sare, piper, zahar dupa gust
otet dupa gust

Varză fin cotlet, se toarnă sare și zahăr, se presară cu oțet și un pic mâini calce în picioare. Ori în bol salata dreapta. Castravetele spală, coaja (dacă este necesar) și se adaugă la varza. Există, de asemenea, trimite tăiat în subțire jumătate inele de ceapa, ceapa verde, patrunjel si se taie fin de ardei iute. Toate se amestecă, se toarnă ulei și de a echilibra gustul, adaugand, daca este necesar, sare, piper, zahar, otet.

Se serveste imediat după preparare la salata de castraveti si varza a fost cea mai proaspătă și crocantă.

Reteta atrage disponibilitatea de ingrediente și un gust excelent și beneficii pentru sănătate.

Salata de castraveti proaspete cu sos de iaurt

4 castravete
un pachet de ceapa verde
buchet de mărar
150 ml iaurt natural
2 catei de usturoi
sare si piper dupa gust

Castravetele spală, coaja și se taie în fâșii. mărunŃite usturoi, tocat ceapa verde si marar. Se combină toate ingredientele într-un bol salata, sare și piper și se condimentează cu iaurt.

Aceasta reteta - o mană cerească reală pentru cei care doresc să piardă în greutate.

Salata de castraveti proaspete cu smântână

5 castravete
o mână de frunze de salata
ceapa suculent soiuri dulci
2 oua
crema de 150 mo
sare, piper, zahar
suc de lămâie
linguriță muștar Dijon

Reteta este simpla. Castravetele spală, coaja si se taie in cuburi destul de mari. Pentru castraveți adăuga tocat ceapa, tocat fin de ou și verdeață. Se amestecă bine.

Salata verde sortare, spălare și uscare. Pe un platou pus salata verde, castraveți, cu toate ingredientele rămase și se toarnă peste sos de smântână.

reteta sos. Smantana amestecat cu sare, zahăr, piper și muștar, se adaugă sucul de lămâie și un pic beat-up.

Variante de salate pot fi o mulțime. Castraveți combină aproape toate produsele care fac parte din obiceiurile noastre alimentare, astfel încât un domeniu vast de creativitate.